手机浏览器扫描二维码访问
第21章 神奇呼吸法（第1页）
这时候，师父风于修对秦城说道：
“为师已经检查过你的身体，骨骼惊奇，脉络贯通，身体机能修复能力惊人。”
“师父，这是不是传说中的摸骨？”秦城忍不住问道。
师父说的这些，除了最后一句话他听懂了，其他都是似懂非懂，听着很玄乎似的。
师父风于抚须一笑，说道：“你知道的挺多嘛！”
秦城嘿嘿一笑，这些他都是从前世看小说看到的，也不知道是真是假，个中原理又是如何。
不过，看师父风于修的神情，显然是不打算跟他来一场传道授业解惑了。
果不其然，师父风于修话锋一转说道：“为师虽不知道是怎么回事，但却对你日后的修炼很有帮助，这些需要你以后自己去寻找答案。”
好吧！
秦城有点小失望，外加一点小无奈！
“不过为师可以先传你一种吐纳法！”
“吐纳法？！”
秦城呆了一下，说好的科幻末日，现在怎么越听越觉得玄幻了。
他穿的是一个假越吧！
师父风于修看着秦城呆的样子，摇头一笑，好似看出了他在想什么，于是开口解释起来。
“所谓吐纳，并没有你想象的那么玄乎，其实就是一种特殊的呼吸法。。
呼吸法也叫呼吸方式，每个人都会，我们常见的呼吸方式就有胸式呼吸和腹式呼吸两种。
其中胸式呼吸以肋骨和胸骨活动为主，吸气时胸廓前后、左右径增大，因此，胸腔也增大，但腹部仍保持平坦。
腹式呼吸以膈肌运动为主，吸气时胸廓的上下径增大，此时横膈肌下降，腹肌隆起，腹压增加。
武者都是需要进行大量的运动量，这就使得身体需要消耗大量的空气，一般的呼吸方式根本维持不了武者的消耗量。
所以，我们华国古人就钻研出了一种特殊的呼吸方式，能够强化心肺功能，依此令血液在短时间内汲取大量氧气，可在瞬间令身体能力大幅上升。
以此进行人体锻炼和战斗技巧训练，增强身体能力，从而拥有媲美猛兽的力量。
而随着后来的不断完善，这种呼吸法被运用于战争、竞技之中，被称为吐纳法，战斗技巧也被称为武技。
吐纳的更高境界便是，即使进入人体处于任何状态也能持续全神贯注掌握呼吸频率，达到自然而然地境界。
换而言之就是，以这种特殊的呼吸方式来取代原本的胸式呼吸或腹式呼吸，成为主要的呼吸方式。”
（???；）……
在师父风于修的一波解释下，秦城好像听懂了，又好像没听懂，有一种脑子学会了，手学废了的感觉。
“师父，您确定不是在修仙？”
秦城一脸哭笑不得的说道。
“说什么胡话！”
闻言，师父风于修瞪了眼秦城，没好气地敲了一下他的头。
秦城撇了撇嘴，摸了摸头上被敲的地方。
“来，跟为师做，听为师说！”
“是，师父！”
秦城学着师父风于修的样子，盘膝而坐，双肩自然放松，搭在膝盖上，然后一边听着指导，一边尝试着开始调控呼吸、情绪、心率。
“两眼轻闭，意想双眼顺着鼻尖，冥想着轻轻内视肚脐里的下丹田。
在习练呼吸法时，不仅要心静，更要掌握一定的技巧。
……
吐纳之法，要在一个静字。
星际江湖之异形王
简介关于星际江湖之异形王浩瀚的星际大时代，一个贫民区长大怀揣机甲梦想的少年，当他进入梦想之中，迎接他的是波澜壮阔的星际江湖...
小秀才的娘子又和人干架了
前世病病歪歪，英年早逝。不慎穿古重生，成了大力士！挣钱！挣钱！还是挣钱！想当个富婆，一不小心就成了官夫人。有力气就够了，一不小心就成了高手！想当个蛇蝎美人，，百姓却说我人善心美意外绑在一起的小秀才就小秀才嗯？苏梦晚相公最深得我心！...
穿越：王爷，快登基，我赶着回家
简介关于穿越王爷，快登基，我赶着回家白灵，现代一个平凡的医生，穿越千年，激活异能芯片，习得精湛的医术和高深的武功，横行于四国和江湖。轩辕宇，轩辕国凌王，武功深不可测。为人冷面寡言，却最重情义。白灵因完成任务需要，潜伏在轩辕宇身边，协助他解除各种危机，却不料被这个腹黑却又专情的人经常骚扰，上演了一场你进我退的爱情追逐戏灵儿，本王时时刻刻都在想你。想你就如心跳一般，除非心脏停止跳动，否则想你就不会停。某王摸着自己的胸膛，深情地说。白灵看着挡在自己面前的男子，不悦道那就让它别跳了！灵儿，听说你喜欢看美男，看本王一人就好。本王长得容貌俊美，身材好，还可以任你随便看。某王松开自己的衣衫，露出宽阔的胸膛，深情款款地看着她。白灵一挥手中的鞭子，怒吼道不要脸，快滚！看着她落慌而逃的背影，某王露出得意的笑容终有一天，本王会把你拐回去做凌王妃...
本王此生只娶爱妃一人
简介关于本王此生只娶爱妃一人［先婚后爱霸气公主腹黑王爷双洁爽文虐完之后甜宠］和亲？大殿上遇到了当年的他？风兮檩从小就说过，她将来夫君一定是要叱咤战场的牛人，并且只娶她一人，不能纳妾！皇上，我要他做我的夫君！北凛国大殿上，风兮檩当着文武百官闯进了墨冷轩的怀里，吓得众人出了一身冷汗！这冷月国的公主都这么猛的吗？皇子们交头接耳说。哪里冒出来的小贱人抢了我的摄政王王妃称号，那个位置一直是我的！湘阳郡主从小就暗恋摄政王，她母妃因为救摄政王死在了那场大火中，从那以后摄政王包容她的全部你说你爱我，你就是这样爱我的吗？风兮檩心灰意冷离王府出走，墨冷轩心急如焚携众将士到冷月国跪求王妃与他回去从此！王妃说的对！一切按照王妃心情来！墨冷轩把她压在身下低头在她耳旁说，王妃，本王有一事相求，还请王妃务必同意！什么？她声音娇软问。墨冷轩脸上闪过一抹坏笑，添丁进口！从此他不近女色一心扑在朝廷上的称号变成了把摄政王妃捧在心尖上...
我在巨人世界造核弹
死后重活一世的伊恩，现自己来到了巨人的世界，本以为自己束手无策，却意外现自己能在梦里连线明日香。那一天，伊恩心中萌了一个大胆的想法，如果有天才少女明日香教他的话，是不是，他就能找到不需要地鸣拯救帕拉迪岛的方法。决定了，我要推翻中央政府，造沙皇炸弹！地鸣是救不了帕拉迪岛和艾尔迪亚人的！唯有展工业！艾伦！让巨人成为劳动力吧！让它们为我们工作！谁也没有想到，当兽之巨人吉克来到帕拉迪岛的时候，迎接他的，是飞机坦克和大炮。无限文，无系统。巨人连线明日香（eva）eva连线路明非（龙族）龙族连线爱德华（钢炼）暂定各位书友要是觉得我在巨人世界造核弹还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...
六零猫系蛊女不好惹
简介关于六零猫系蛊女不好惹巫医蛊毒年代种田金手指圣巫空间各类蛊虫微群像，不圣母，有极品二哈类大狼狗Vs傲娇猫系巫蛊师在村里人面前穷到吃虫子！在自家人面前红烧肉已经吃腻了，明天涮火锅吧。女主锦世殊，异界巫蛊世家的顶级巫蛊师，被送到种花国六十年代，享受悠闲的田园生活。男主容时晏在战场被地雷炸断双腿跟腱（上一世被截肢），回乡养病（上一世截肢后退役），因为其父母被人栽赃陷害加举报，最终被下放到林山村。男主父母是为了保护种花国潜伏在别国的卧底名单，隐姓埋名期待着祖国的强大，胜利的到来。27o章以前都是后期故事走向的铺垫，看三年饥荒从27o章开始，政斗部分估计要5oo章以后会写的更多一些了，中医部分会写，但同样排在5oo左右，想看可以加个书架，求五星好评！比心...