手机浏览器扫描二维码访问
第220章 实力暴增（第1页）
国术！少年宗师正文卷第10章实力暴增！滴！
测试结果很快出现在显示屏上。
10.2%；
“这……！”
陈杰看到体脂率的测评结果，差点没忍住振臂狂吼一声。
完美！
虽然心里面早就有预感，但还是非常惊喜。
一个星期之前，他测评的体脂率还是12.8%；
自从在梦中获得《形意拳》的发力传承后，他的体脂率降到了11.6%；
而现在经过一个礼拜的苦练，他的体脂率竟然达到了10.2%；
这样的训练效果，堪称炸裂。
要知道，
体脂率的调整，唯有持久不懈的苦练，才会降低。
而陈杰才练了一个星期的《形意三体式》，就已经让自己的体脂率接近完美状态。
接下来的时间，
他只要保持这样的状态，让自己的体脂率维持在10%左右就行了。
对于一名学武之人来说，体脂率不能太高，否则影响反应能力和速度。
同时，
体脂率也不能太低，缺少脂肪的调节作用，体质将出现很严重的问题。
“再测评一下我的极限重拳爆发力！”
陈杰来到测试拳靶的旁边。
呼……
他深吸一口气，全身放松，注意力高度集中。
与上一次测评比较起来，
此时的陈杰，对于《形意炮拳》的领悟更深。
他的下盘更稳，出拳速度更快。
简单，粗暴，直接，出拳一气呵成，没有任何花哨动作。
这一切都是得益于上次吸收‘陆大年’的记忆，然后融会贯通。
同时，
这段时间他干掉了几個‘兵卒尸僵’，吸收他们的记忆后，其中有关很多杀敌经验和技巧。
陈杰此刻爆发出的《形意炮拳》，极限爆发力已经不亚于苦练十几年的‘陆大年’！
砰……！
一道沉闷的声音，传遍整个测评大厅。
只见拳靶的显示屏上，一个数字瞬间跳动。
“598”！
嘶……！
抬头看了一眼拳靶显示屏上显示的数字，虽然陈杰早有心里准备，还是忍不住倒吸一口凉气。
他的体重还是85kg，并没有因为最近吃的太多而增重。
也就是说，
闪婚后，霍爷为她失控
嫁给我，每月给你五十万零花钱。离婚时，再一次性补偿你五千万现金和一套房子。男人淡漠地开出了结婚条件，郁宛睁大眼睛，点头如捣蒜好的好的！先生没问题！但凡犹豫一秒钟，都是对金钱的不尊重！郁宛没想到，天上掉馅饼的好事，竟真的砸到了自己头上！男人开出的条件太诱人，她果断和他闪婚！婚后，男人经常不回家，身边人都说郁宛可怜，只是个不受宠的摆设，不如早点离了另寻真爱。郁宛我为什么要离婚？我天天住豪宅，开豪车，有花不完的钱和逛不完的街，直接躺平达到人生巅峰！真爱值几个钱？我想不开才离婚咧！郁宛打算直接躺平，直到男人腻了的那一天，但没想到，婚后，男人却食髓知味，缠上了她...
那些年遇到的异事
简介关于那些年遇到的异事这个世界真的是我们所看到的样子吗？有没有人在现实生活中遇到一些用现代科学解释不了的事件，我们的梦境有时候为什么会在现实生活中生...
我有黑科技！天灾怕什么？
简介关于我有黑科技！天灾怕什么？西红柿直播平台突然有个小主播火了还是大火特火火到什么程度呢科技新贵每天窥屏只为求主播看看私信身家过亿的医疗器械大佬千金一掷只为争夺榜一甚至于国家霸霸官方门面亲自下场在直播间给主播刷火就问这够不够排面？秦翡表示洒洒水啦，这才哪到哪这是最好的时代而秦翡是这段光辉岁月中最闪耀的明珠...
为夫体弱多病
每晚91o点日更，下本开微臣诚惶诚恐谢谢大家 容棠看过一本书。 书里的反派宿怀璟是天之骄子，美强惨的典型代表，复仇升级流高智商反派人设，可惜人物崩坏，不得善终。 结果一朝穿越，容棠成了文中同名同姓早死的病秧子炮灰，还绑定了一个拯救男主系统，一共重生了三次。 第一次，他死心塌地地跟在男主身边，帮他躲过各种炮灰跟反派的暗算，结果被人下毒害死，任务失败 第二次，他双线并行，一边辅佐男主，一边接触反派，结果被男主一剑捅死，任务失败 第三次重生，容棠想，去他妈的男主，老子不救了。 于是大反派宿怀璟被人下了药绑起来的那一夜，容棠撑着快要咳出肺痨的身子，闯进青楼房间，替他解了药效，认真问你要不要嫁给我 宿怀璟 容棠沉疴难医，陪了宿怀璟一路，隔三差五在他耳边念叨你放心，等我死了，遗产全是你的。 直到大局已定，宿怀璟登基前夕，任务奇迹般宣告完成。 容棠惊喜之余，为保全帝王名声，毫无心理负担地死遁跑路。 结果还没出京城，天子近卫悉数压上，猎鹰盘旋空中，狼犬口流涎液，百官分跪两侧，容棠身下那只半路买的小毛驴吓得直打喷嚏。天子身穿明黄冕袍，一步一笑地从人群后走来，望向他温柔问夫君，你要抛妻弃子始乱终弃 容棠 你能生 啊不是你一个在上面的这么代入妻子角色合适吗 帝王走到他面前，仰头抬手，笑道跟我回去，这天下分你一半。 小剧场 某年某月某日，容棠吃完晚膳躺在院子里乘凉，照例跟宿怀璟规划以后。 我大概只能活两年了，到时候你记得把陇西庄子收回来 宿怀璟面无表情地往他嘴里灌了一碗苦药。 再某年某月某日，容棠看完话本窝在火盆前取暖，认真地跟宿怀璟告别。 我应该没两月好活了，城西那间宅子你若是嫌小，城南我还替你买了一座 宿怀璟咬牙切齿地喂他吃了三颗拳头大的药丸。 又某年某月某日，御花园里荷花开的正好，容棠坐在桥边吃荷花酥。 我可能明天就要死了，你记得把我埋 宿怀璟忍无可忍，俯身堵住了他嘴。 片刻之后，喜怒不形于色的帝王缓缓后退，看向他的君后我是不是没告诉过你，我是大虞最好的大夫 你如果再说这话，我就当你医闹了。 这天下你我共享，这山河你我同枕。阅读指南1攻受身心1v1，he2本质甜文，可能看文会现作者没什么脑子跟逻辑3文中的所有认不出来无特殊说明统一默认为换脸，不要纠结为什么见面不识了4去留随意，弃文莫告知5祝大家生活愉快早日暴富预收文微臣诚惶诚恐一个老婆失忆之后重新开始谈恋爱的小甜饼 皇帝与丞相隐婚的第七年，南方突遭暴雨，河水决堤，百姓苦不堪言。 权相黎岫自请南下治水，历时三月，终于巡视完河口村庄，修好千堵围堤，回京的马车上，黎岫看着木箱子里装着的上百封书信，一阵头疼。 糟糕，光顾着治水，忘了看老攻情书了 黎岫估摸着路程，日夜兼程地拆阅天子八百里加急送来的书信，一封封提笔回复。 终于，书信见了底，车队回了京，相爷一抬头，眼下乌青，径直昏了过去。 独守空房三个月的皇帝还没来得及好好看一看老婆，就见人晕倒在了护卫怀里，恨的牙痒痒。 很好。 不回信不照顾好身体现在还敢当着他的面让别的男人抱了，到底有没有把他这个皇帝放在眼里 天子走下步辇，当着百官的面从护卫手里抢走丞相，亲自抱回寝殿，朝野震惊。 第二天，操劳过度的丞相悠悠转醒，看见一片明黄，有人阴沉沉着目光盯着他，吓得他一抖，抱着被子就往床角滚你是谁 天子 反了天了他还没算账，老婆就不要他了 才出去三个月就变心了吗这天下哪有比他还好的男人 天子怒气冲冲地盯着自家丞相半天，猛地一甩衣袖出门，吩咐暗卫给朕查丞相此行都见过哪些人，说过哪些话，连只公兔子都别放过 他倒要看看谁敢跟他抢人 黎岫最近有点惆怅。 他一个幼稚大学生穿越到古代，成了聪明绝顶不得不熬夜恶补知识狂卷才不崩人设的权相就算了，这个国家皇帝脑子好像还有点病。 上朝盯着他不放，下朝就得去勤政殿议事，好不容易天色将晚他终于能回府了，皇帝跟个被遗弃的大狗狗一样可怜巴巴地看着他，惹得黎岫每次出宫前都得在他头上摸两把，时刻担心自己迟早有一天会被皇帝宰了，简直诚惶诚恐。 直到又一次群臣上柬，请求皇帝选秀之后，帝王勃然大怒，步下金銮，赶走所有大臣侍卫，站在黎岫面前，声音又哑又委屈你要我选秀 黎岫被帝王威仪吓得要死，道陛下该为皇嗣考虑。 皇帝气疯了可你又不能生 黎岫 皇帝你是我老婆，要皇嗣你自己生去 黎岫沉默一个世纪那么长，摇头我不信。 皇帝是真的 黎岫证据呢 皇帝掏出了两缕绑着红绳的青丝一只酒壶两只酒杯三大箱保存完好的书信，跟起居郎编撰的起居注 皇帝如数家珍这是我们成亲时结的，这是洞房夜喝合卺酒用到的酒壶跟杯子，这是起居注，你自己看看，除了你赶我去上书房的时候，我们俩哪晚没睡在一起 皇帝哀怨异常，痛声控诉你还让我选秀你没有心。 黎岫 糟糕，好像是真的，那真的是他的字...
疯批穿成大佬后，江山开始癫了
简介关于疯批穿成大佬后，江山开始癫了苏棠穿书了。原主是个根正苗红，武力值爆表的大佬。如此，还不该杀杀该花花事业谈情两手抓？苏棠的原则是能动手就动手，不能动手就动脑子让别人动手。总之，受不了一点委屈。但这个世界还是有太多不爽，那就癫了它吧！...
祖宗保佑：山河无恙故人归
简介关于祖宗保佑山河无恙故人归将门嫡女楚天骄死后，灵魂被禁锢在太庙里，每天跟着一帮皇室老祖宗们，聊天磨牙打屁，享受着所谓的死后哀荣。青梅竹马的男主在灭国之战中，替她复仇，烧掉了太庙，楚天骄的灵魂被释放，得以重生。一帮老祖宗跟着她回到了这个时代，前世都是些皇帝皇后，重生后沦为了贩夫走卒。身份的改变，闹出了各种笑话。但你祖宗还是你祖宗，他们各怀绝技，一股脑的都用在了楚天骄的身上，帮助她一路打脸虐渣，改变前世国破家亡的命运。再遇男主，他尚是一位扮猪吃老虎的软萌病娇男。两人的互动，充满了甜腻的反差萌，让人啼笑皆非...