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第2章 落地（第3页）

“我在这里向大家解释一下。”

“落地受身是一种很实用的卸力技能，常见于跑酷中。”

“它的原理也很简单，就是通过动作，将落地时受到的冲击力卸掉，或者说转移掉。”

“具体操作如下，各位千万不要随意模仿！”

陈浪说完。

从落叶松的主干上跳向一边的空地上。

他的脑子里，关于落地受身的动作要领格外清晰。

落地受身的落地地点是十分重要的。

一定要提前选择。

陈浪在跳下来前便已经选择好落地点。

六米多的高度。

在重力的作用下，陈浪下降的很快。

眼看着地面就要贴到脸上时。

陈浪让前脚掌着地。

并用膝盖缓冲。

切记，膝盖不能弯曲超过90度。

否则冲击力将直接作用在膝盖上。

随后。

陈浪并拢双腿，向前倒去。

这一过程需要注意。

向前倒下的时候，因为膝盖提前受力。

此时的腿是弯曲的。

而在倒下的过程中要让腿伸直。

将落地时受到的冲击力向前转移。

这个过程用大白话说，就是蹬地。

蹬地的力度越大，缓冲掉的冲击力就越多。

镜头中。

陈浪的身体在落地的一瞬间便向前弹射而出。

他的身体紧贴地面。

几乎和地面平行。

在向前弹射的过程中。

陈浪伸出手。

让手和脚之间的距离达到最远。