手机浏览器扫描二维码访问
第54章 第54章（第2页）
他们走到专用的器械训练室，傅容介停下和他简单说了几句有关哪样综合器械训练上肢或下肢力量，骑行台平时用的少，而哪些专项力量需要在坡道上练习。
张元催促他，“你赶紧先去热个身，然后换衣服咱们出去跑两圈。我来给你男朋友讲解。”
傅容介和贺堇对视一眼，被推了一把才离开。
贺堇跟着张元走，没一会儿就大概弄清楚了很多事情。
比如他们已经报了名的比赛叫做亚洲dh山地自行车邀请赛，今年在帝都举办。
贺堇之前做了有关山地车的功课，因此也并不陌生。
这种大赛多是大石头路，林道、转弯墙、落差、各种抛面设计地紧凑又刺激。
dh山地车正是为了长而险的下坡而生。
同时也要求骑手具有杰出的控车能力和优秀的耐力爆力，才能够应对连续不断的高强度输出。
但贺堇搜罗资料的时候同样也看到了它的危险性。
由于地形起伏落差大，骑手如果长期面对突的瞬间冲击，对身体的负面影响不可忽视。
贺堇禁不住开口问“会经常受伤吗”
张元正要带他去看自己的爱车，闻言回过头，“哪那么容易受伤，摔是都摔过，但摔出经验来了才不会怕。”
又说，“新手和不要命的那些人才容易伤到，但那是因为他们莽，咱们专业啊。”
张元捞来自己的山地车，一边检查零件，一边和贺堇继续说“这玩意儿为什么烧钱一个车架都好几万，全套顶配又得十几万，这后避震器、变组件你得体验一把才知道多厉害，操控性、制动能力反应度跟普通自行车那不是一个级别，啥地形都能跑，跑不了那是车不行，只要自己不作死，人和车都摔不出事。”
张元检查完车，正好傅容介也穿戴完护具，简单热身后和其他几名骑友汇合。
墨色骑行服包裹肌理流畅的肢体，颈和腰线处暗蓝斜纹环绕而过。
贺堇多看了几眼，实在没办法挪开视线，欣赏的神色对上傅容介的目光时也毫不收敛。
“来齐了，走吧走吧。”张元催他们检查零件，“去上回训练的山道。”
山道两旁早聚了人。
真到了地方，贺堇才对先前视频里看到的赛道有了更深的感触。
那是连走都要考虑危险和硌脚的下坡，有一段甚至没有路，直直的几米落差。
用张元的话来说，那是用来“飞”的。
盘缠的树根、堆积的大小碎石随处可见，更不提人工铺设的各类高且险的抛面。
张元年纪大点，几个骑友都爱听他组织，张元就让他们先在一旁坡地做下坡、弯路、障碍路面的适应训练，练习定车刹车对抗性等。
眼瞧着傅容介戴上全黑的曲线流畅的头盔，放下挡风镜，贺堇看向张元的脑袋。
张元顺口跟他说明，“日常练习我喜欢戴半盔，他喜欢戴全盔，全盔虽然保护性更好但夏天闷啊。”
贺堇看向傅容介，满意地点点头。
挺好，安全点好。
见几人下了坡地，张元看着傅容介的背影，又忍不住继续说“你看，这就是最正确的骑行姿势，下把位时候的骨盆和竖直面角度得差不多二十度，旁边那个阿浩是新手，你看他这姿势，骑久了他就得喊累，对脊椎还不好。”
听别人不停夸自己男朋友是十分愉悦的体验，但贺堇没想到，这还只是开始。
“其实我们这几个，我觉得有拿奖希望的就是小傅。”张元扶了一把山道边系了蓝色赛道绳的木棍说。
“怎么看出来的”贺堇瞟过不远处飞过的几道身影，虚心求教。
他看得很表面，只能看出来傅容介骑得很稳，度也快，动作利落干净，身形像一把拉满的弓，虬结的肌肉诠释着爆力。
张元一听就来了劲，转过身滔滔不绝地唠着话，“他不是在法国待过嘛。法国那是山地赛的源地，他一开始玩的耐力赛不过降赛和耐力赛差别本来就不大。”
张元接着说，“我玩的比他早，但没他好，奖也没他多。过几年我身体素质下去了，就不玩了，现在也就图不后悔来的。”
他说着，突然看了贺堇几眼，回过头笑了笑，“我还以为他那样一心扑在事业上的，起码得到我这年纪才能想通找个对象。”
“”贺堇看向他出疑惑，“为什么这么说”
学弟肯定有很多人追，即使没有他，也会遇到别的合心意的人。
绝命毒妃一针，王爷顶破棺材板
作品简介啥？身为王牌军医的我穿越了，但是要马上跟着王爷一起下葬？还封棺两次？你们咋不上天呢！司夜云掀开棺材板，拳拳到肉干翻反派们。躺在棺材板里的轩辕靖敲敲棺材盖开棺，王妃说本王还有救！...
禁锢黑月光
简介关于禁锢黑月光偏执豪门太子Vs妖里妖气小作精他本是东南亚强权世家太子爷，表面清冷矜贵，实则腹黑霸道，不可一世，因为一个小妖精的蓄意勾引，沦陷诅咒，从此为爱成魔她本是华国作天作地的小作精，上野鸡大学，一心想找个出手大方的公子哥儿拿点分手费，谁知阴差阳错，划错了别人的车。不过，这个公子哥儿似乎更符合胃口，出手大方长的帅，关键还能帮自己写论文，要不就他吧洪谨本以为他同月宝是两情相悦，直到她坚决要分手，才猛然现，原来入局的，自始至终，只有他一人而已他痛苦过，挽留过，甚至，恨过，可是最终，还是放不下，忘不了，逃不开他说，月宝，要么，你杀了我，要么，你陪着我他说，月宝，权利于我，本是点到为止，可是为了护你，我不得不走上巅峰他说，月宝，别怕，从此以后，在这世上，我就是你的靠山你用一次勾引，骗我一世深情...
穿成反派亲妹，神医王妃手撕剧本
作品简介三年前，叶云眠觉醒剧情，原来一家子都是书中炮灰。大哥性情凶猛暴戾，怼天怼地，一步步心里变态，最终要死无全尸。二哥打小被拐，身中剧毒，还成了男主的卖命狗腿子！小弟胆小如鼠，最是惜命，当了个墙头草，随时有可能被拉出来挡刀。而她，本该早夭。意外消失三年，剧情已经进入白热化。兄弟们已经快要撑不住了，叶云眠扛着婚约回京了！都说叶家大小姐赐婚后多年不...
快穿：惊！炮灰女配她变了！
简介关于快穿惊！炮灰女配她变了！乔知茵意外猝死。死后她脑海里出现一个系统，告知她通过穿书，改变书里炮灰女配的结局收集积分，就可以获得复活机会。乔知茵表示，复活不复活的不重要，主要是爱穿书。ps半沉浸式攻略，系统出现的比较少（现代双洁）乔知茵穿成校园文中女主的恋爱脑闺蜜，听人劝，斗渣男，顺便攻略了女主的霸总哥哥ps第一个故事写的不是很好，且包含男小三挖墙角情节，介意的宝子们可以跳过（古代双洁）乔知茵穿成破镜重圆古言中男主的前妻，她明知男主心里爱着青梅竹马的表妹，假称自己心里也有人，和男主成亲后被男主识破谎言（古代双洁）乔知茵是侯爷的用来对付正妻的妾室，待正妻与侯爷合离后，乔知茵就被抛在一边，侯爷很快把他的真爱娶进了门（年代女非男c）...
一个蛮子的传说
简介关于一个蛮子的传说一位向往美好生活，只为了能活着的大山孩子。被人逼得一步一步踏上了修真成仙的道路上。当所有人都在嘲讽他像只蛮牛一样只会横冲直撞时那便用这一身蛮力，击碎所有人的偏见。构造一个只属于蛮子的传说！...
诸天从港综世界开始
许洛穿越了，睁开眼就是劫匪的分赃现场。因为没继承原主的记忆，误以为自己真是劫匪，所以他选择全都要，独吞价值五千万的钻石！以此实现财富自由后，两个警察却突然找到他，说他是卧底，命令他在道上调查钻石劫案是谁干的，赃物又去向何处。许洛当时整个人都麻了啊！只能反手一套骚操作PS本书又名人在诸天，为所欲为注诸天文，浪子，主角略屑，无系统，行事随心所欲，放飞自我，不喜勿入。...