手机浏览器扫描二维码访问
夏敏敏仔细听了一下,应该不是站在她身后的唐萌。
“掉球的,自动加一圈。”
网球场看着不大,握着球拍还要保持球不掉下来还是有点难度的,今天的的四个人里面除了夏敏敏的球拍稍稍轻一点,其他的人都不算轻。
夏敏敏第一个走完五圈没有掉球。
“掉球的回家之后要好好练习,除了夏敏敏休息,唐萌加一圈,你们两个加十圈,课间自己自动加练。休息十分钟喝口水。”
唐萌喝了一口水,“小敏,好羡慕你不用加练。”
夏敏敏立刻想起说道,“你要不试试平时手腕绑沙袋看看效果。”
说者无心听者有意,其他两个同学也看向夏敏敏,“你是因为绑沙袋手才这么稳的吗?”
“我也不知道,我平时手腕和脚腕一直有绑沙袋的习惯。”
杨教练也听到他们的对话走过来,“夏敏敏是接受过长期训练绑沙袋对她来说不算什么,这种方法不适合新手容易受伤,唐萌你可以尝试。”
“知道了,教练!”
等杨教练走远后,“你们叫什么?我叫鲁西,他是鲁东,我们是堂兄妹。”
夏敏敏和唐萌分别介绍自己。
鲁西道,“你们俩是朋友吗?你们还学了什么?”
唐萌,“我们俩周一到周五晚上学习散打。”
鲁东,“你们不累吗?平时作业怎么办?”
夏敏敏,“还行,作业都在课间写完了。”
鲁东盯着滑板道,“你们精力可真好!这滑板是你们的吗?”
夏敏敏和唐萌点点头。
鲁东道,“能教教我们吗?昨天我和我妹也想报名滑板,我们家不同意。”
“可以啊!”
杨教练回来时鲁西鲁东两兄妹还一脸意犹未尽。
“上课了啊!我现在教你们颠球,注意观察我的动作。”
夏敏敏他们赶紧拿起自己的网球拍和球。
“第一:正手颠球。注意我手上的动作。跟着学起来。”
“第二:正反手颠球。”
“第三:正手颠球,注意球是要落地后接起来。注意看我的动作。”
“第四:反手颠球球落地,这和第三动作类似,只是正反手的区别。”
“大家先分散练习,颠球个数越多越好。”
别说还挺有意思,放学时夏敏敏已经能颠两百多个球不掉下来了。
“下课!后天见。”
杜青碧穿越的时候还没反应过来,第二天一模摸底考,她在前天晚上就着孤儿院厕所昏暗的灯光狂背半宿的语数英地政史诸多要点,现在她盯着黑圆圈自信满满地坐在考场里翻开必修那几门的试卷。御兽理论基...
一觉醒来就现整个世界都不一样了,自己穿成了未成年,一下子年轻了好多岁,据说还有了一个小萝卜头的未婚夫,而带着既来之则安之的想法还没开始生活就现自己原来是穿到了之前看过的一本小说里,而自己的原身,...
开局一个卵,重生在深渊恶魔世界,身怀亚洲四大邪术之一的ps系统,求大神帮忙把萌萌哒的小恶魔,p成凶的大魔王!...
民国初立,军阀割据,活人难生世道艰,死人复阳妖异现,此为众生鬼像也,兴安岭猎人岳观潮为救被出马仙诅咒的弟兄,惹上兴安岭原始神灵,从此踏上一条未知险途,兴安岭长白山贝加尔神农架罗布泊他在乱世漂泊中辗转各地,探索诡异秘闻,寻觅扑朔迷离的真相!各位书友要是觉得民国诡闻实录还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...
简介关于甜宠军婚重生真千金在八零赚麻了顾宝珠被堂姐推出去挡刀,临死之际遇到了系统。她答应系统的要求穿越时空做任务,完成任务后,系统赋予她重生。重生回到命运的转折点后,她才知道,原来自己是这个世界的原女主,堂姐是重生逆袭女主。这是一本书中世界,为了不被重生女主炮灰,顾宝珠干净利落,直接切断了重生女的妄想,果断改变自己一家的悲惨命运。后来又有人跳出来告诉她,她是军区大院宋家的千金,出生时被人恶意调换,顾宝珠一脸懵逼,所以我还是年代文的真千金?这个她熟,因为做任务的时候遇到过这种情况,真假千金不一定为敌,也可以友好相处,比如说至于说婚事,那边那个军哥哥已经守候已久,可以考虑一下。...
简介关于快穿我只是个炮灰女配女配+快穿+无cp+修罗场临死前偶然获得了重获新生的机会,前提是要做炮灰女配完成任务。柳然表示死都要死了,做什么不是做?成交!只是这些剧情为什么越走越不对劲啊那些男主一个两个的,为何对她如此纠缠不休,还能不能好好的完成任务了!认定了想要重获新生的目标,就会坚定的走下去,情与爱于她而言皆是浮云,她的世界永远孤独而璨丽,纵然再汹涌,再强烈的情感,也犹如过眼云烟。在情浪中翩然走过每个短暂又炽烈的人生。...