青豆小说

手机浏览器扫描二维码访问

第45頁(第1页)

他下意識地就朝嚴晏的辦公室大步走去,腳步甚至有點急切,甚至有了想「跑起來」的衝動。

「少俠少俠!」

辛然透過玻璃門瞅了一眼,私教的小辦公室里除了嚴晏並沒有其他人在,索性就一把推開門沖了進來。

嚴晏被咋咋呼呼的辛然嚇了一跳,一口水差點噴出來。他放下杯子咳了兩聲,轉過頭來一臉不解地問:

「你怎麼回事小老弟,這麼激動幹什麼?嚇我一跳……」

辛然給他的感覺慣常都是一副雷打不動的懶樣,好像做什麼都不急不忙。

所以一旦慌張起來……就格外不穩重。

連「小老弟」這個稱呼都沒被他挑刺。

「我!」辛然拉過嚴晏旁邊的凳子,毫不客氣地一屁股坐下,眼睛亮晶晶地看著嚴晏,深吸一口氣道,「我簡直可以出籠了!」

雖說辛然最近不像之前那樣忙得天昏地暗,日子過得還算順遂,本來人鬆懈下來就容易長膘,體重上去一點倒也無可厚非。

可他這長的全是結結實實的肌肉啊。

「……嗤。」

嚴晏反應了一下才明白辛然在說什麼,不禁笑出聲來,心想:怎麼有人這樣形容自己?

但送上門的玩笑不開白不開:

「說說,多重了?我看看你能賣個什麼價錢。」

「我的天,」辛然一臉不敢置信,甚至忽略了嚴晏的調笑,「我竟然有12o斤?我剛來的時候還不到11o?兩個月我胖了1o斤?」

一連串的問題砸向嚴晏,砸得他嘴角不自覺揚起。

嚴晏伸手捏捏他如今已經結實了一些的膀子,莞爾道:

「怎麼能叫胖了呢,你這是壯了,恭喜你。」

雖然對於辛然這個身高來說,他現在的體重仍然脫離不了瘦的範疇,就像對於嚴晏這個身高來說得把體重穩在七十公斤左右一樣。

但是正如辛然自己說的那樣,相較於不久之前剛「被趕鴨子上架」來健身房報到的那個時候來說,他可謂是在一個算不上長的時間裡,做出了相當可觀的成績。

從最早練腿,3塊15磅鐵塊的負重,四組做下來路都不會走,到現在偶爾狀態好的時候可以加到5塊。

從以前背槓鈴深蹲,一端只加一塊鐵餅,到現在一端加到兩塊。

這些都是可以量化出來的進步。

毫不誇張地說,這對於辛然來講,具有里程碑式的意義。

他被勒令要求改變自己的生活方式,被強行塞進了一個幾乎令他手足無措的領域,被迫去正視自己的薄弱環節。

而現在他出乎自己意料地、很好地適應了突然被改變的生活節奏,但卻能保持他一貫奉行的生活原則,秉持他一如既往的生活態度。

並且成功地在的領域裡摸到了一點門道,每一點進步都在勾起他更多的興和內心深處的好勝欲。

直到最後,可以一步一步地把那些薄弱的環節慢慢給豐盈起來。

只有真正踏實地去做,才看得見喜人的改變。

热门小说推荐
注意!闪婚老公退役,禁止心动

注意!闪婚老公退役,禁止心动

甜美机灵医生禁欲退役队长先婚后爱双洁1v1爷爷临终前,将花半夏托付给曾救治的伤员,对方却直言让孙子娶了半夏。领结婚证当天,男人就消失了。两年后再遇,他是从天而降的队长,她是勇敢冷静的急诊科医生。为了让她不再身陷险境,时峥利用职权,将她调离急诊科。谁知,重症医学科却有一个成最等着她,送妻入虎口,这简直是他是时峥的失败。某天,时峥问她,你觉得我怎么样?花半夏抬眸看了一眼,不了解,不评价。时峥霸道地堵着她,现在开始了解。各位书友要是觉得注意!闪婚老公退役,禁止心动还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...

死了十次,靠甜心宝贝翻盘

死了十次,靠甜心宝贝翻盘

一个名为寂静都市的惊悚游戏降临世界。我叫宋词,被意外选中进入游戏在规则类怪谈,经过十次死亡后,得到恶意系统。靠着一颗心灵之蛋一路狂杀。烧杀抢掠,骗人吓鬼。被人挂上天榜(寂静都市最讨厌人榜单)我叫朱辞镜,一觉醒来,我回到了十年前,这时天灾还没彻底降世,寂静都市刚开始一个月。我的任务是要找到宋词,并且杀了他。...

变身之把反派养歪了肿么破

变身之把反派养歪了肿么破

文风清奇一枝花,反派萌萌哒!世间总有真情在,穿越变妹真可爱!(ps如果本书均订破百,帅比作者就直播女装,节操神马的都不要了,读者老爷们求助攻!)...

云氏猜想

云氏猜想

二向箔的使用,让整个宇宙最终沦落为二维世界成为不可逆转的事实。为了不让自身文明也葬身于降维打击当中,动攻击者必须在二维化宇宙之前开始改造自身以适应低维宇宙,以便消灭对手,同时避免自身灭亡。为了自身...

拯救美强惨男主

拯救美强惨男主

记得看下面阅读须知1芈6死后才知道自己是一篇升级流文里的配角。而男主是个名为斛律偃的美强惨小可怜,在十四岁那年被斛律家的人送上祭祀台,并被挖了眼割了舌废了手和脚。芈6以灵魂的状态看着斛律偃以...

穿越盗笔:狗系统要我拯救神明

穿越盗笔:狗系统要我拯救神明

简介关于穿越盗笔狗系统要我拯救神明寒烟,一个与时俱进的小剑仙。稍微有一些社恐的她喜欢一个人待在自己的地盘看各种小说漫画电视剧某天,她正捧着看的津津有味。哪想一个威力巨大的天雷劈下,直接给她劈成焦炭。死后,她莫名其妙的绑定了一个垃圾穿书系统。也不说和她商量一下,直接就给她送到了的世界。不止如此,还天天逼着她去拯救书里的各个人物,还要让他们拥有幸福完美的结局。只要她出现摆烂的心理,系统就用完成任务送她回去来诱惑她!可最后,等她完成任务要离开的时候,她才现羁绊和牵挂,早就让她不舍的离开这个书中的世界!...

每日热搜小说推荐