手机浏览器扫描二维码访问
第44章 我看你像膏药（第1页）
“风铃，感觉如何。”
“师傅好帅！”风铃自然是满口称赞，“不过师傅，你刚才，好像只展示了第一式哇，后面的呢？”
“一式还不够你看啊，大晚上的，九式打完，你还想不想让我好好休息了！”
“哦，也对。”虽然师傅现在气息平稳，但九式打完，可就不一定了，到时候出一身汗，今晚就睡不着了。
“而且后面的几式，你现在看了也没啥用，贪多嚼不烂，只会让你思虑过多。记住我之前说过的话，要从最基础开始。明天早上起来，除了之前教给你的八段锦，你还要额外增加一项。”
许平安环顾四周，捡来了一根适合风铃手大小的木棍。
“你明天晨练，就如同我这样，扎稳马步，右手前伸平举，握紧木棍，目光直视前方，气息悠长。”许平安一边说着，一边亲身演示，“明白了嘛。”
“师傅，左手该怎么放？”
“左手可以后伸，保持平衡，每只手必须坚持半刻钟以上，然后活动，换手继续。”
许平安将木棍放在风铃手中，“记住，从基础做起，不可偷懒。我醒来时要是发现你偷着休息，门规处置。”
“好，放心吧。”风铃点头保证，“可是，师傅你刚才的意思是，不跟着我起来练功啦？”
“不用熬药，我还起来那么早干什么。”许平安将手放在风铃头上，“风铃，你要知道，只有你自己想练，才能真的武功盖世，我逼迫伱，是没有效果的。”
“师傅，真不是你不想起，想多睡一会？”
“咳，师傅又怎么会是那样的人呢！”
风铃点头，非常肯定。
别的事情不敢确定，但在早睡晚起这件事上，风铃对于自己的师傅，有着十分清楚的认知。
也不能说师傅懒，师傅很勤快的，就只是特别享受睡觉。
好像怎么都睡不够。
第二天，风铃依旧按时起床，斗志满满啊，尤其是昨天晚上看过师傅使用的剑招后，风铃变得更勤快了。
活动完身体，风铃按照师傅昨晚的示范，扎上马步，抬手紧握手中的木棍。
只是刚摆好姿势，风铃就见许平安推门出来。
“咦，师傅你不是说要多睡会么？”
（）;（） 许平安打着哈欠，“一个多月都这时候起，突然睡不着了。左胳膊抬起来，都快碰到屁股了。”
许平安打水，烧开后泡壶茶，准备提提神。
等待茶好期间，许平安围着风铃转了几圈。
这孩子有底子，马步扎得很稳，这么久都面不改色。
就是一直抬着胳膊，上身有些变形。
许平安伸手按住风铃的肩膀，“胳膊正常伸直，肩膀不要向前拱，不要往上抬。另一只手也是同样，保持住，也可以向左侧平伸。”
“每过一会，你就提醒自己我刚才说的话，及时纠正。”
风铃没有回话，她现在要保持专注，不过心里还是很开心的。
师傅明明就是为了帮助自己练功，才这么早醒来，嘻嘻，那自己可要认真练习。
三天后，风铃哭丧着脸。
她现在感觉两只胳膊已经不是自己的了，又酸又疼又麻。
主要是肩膀那里疼。
这个过程都得经历，风铃也无话可说，就是提不了太重的东西，吃饭都有些费劲。
不过也有好处，就是不用刷锅洗碗了。
毕竟刚开始练没多久，等习惯就好了。
按照师傅的规划，练三天，休息两天，有充足的缓冲时间。
因为两只胳膊疼，所以编织竹篮这件事，风铃也不用做。
和娇娇共梦，美强惨悍将失控了！
简介关于和娇娇共梦，美强惨悍将失控了！四年前，庾昭月父亲在朝堂遭人陷害，她在襄王府被堂姐栽赃。不久父亲被贬至琼州。谁料从那时起，她总梦见一陌生男子。他长得极合她心意，性情却极其冷淡，可后来却日渐荒唐，总爱将她扣在榻上。四年后，父亲政绩斐然，被圣人召回长安。襄王府再次设宴，为迎接刚寻回的长公子。庾昭月好奇看戏，却险些咬到舌头夭寿啊，梦里那美貌精怪修成人了！她慌忙抓住身边人胳膊，打定主意不认识，打死也不认！景珣本是襄王嫡长子，不满周岁被封世子，却在五岁时走失，历经坎坷。麟庆二十五年，他平定西戎，圣人召其回长安封爵赐婚，身世意外大白于天下。襄王府宴，他正欲离开，却瞥见日思夜寐的芙蓉面。然而还不等他欣喜，却见她对自己避如蛇蝎，亲昵的挽着芝兰玉树的竹马表兄。后来，景珣扣住她的腰昭昭，毁我清白，还想做女冠逍遥？ps架空，部分仿唐，勿考据～...
（总攻）风流纪事
...
我在末世开商店
在末日拥有一座现代化高科技基地是什么体验丧尸横行，异兽咆哮，无数人温饱都难以解决，叶楚的基地却日日祥和，夜夜笙歌。想占有我的基地先问问古武者加进化者的灵武军。要不，去试试多种异兽组合的怪物。当有...
重生流氓世子
简介关于重生流氓世子周平重生为琅琊王世子，曹操竟成了他体内的修炼法宝，又名混沌钟！凭借混沌钟的帮助，重生后的周平改变五年之后琅琊王族灭亡的命运，他不得不隐忍锋芒，外表纨绔，内里却在积蓄力量，努力提升实力，从而逆天改命，王朝争霸，仙朝更迭，横断万古，成就无上天道！...
【深渊法则】
脑洞文，男主三观正冷静理智，感情专一，不开后宫。全文节奏慢，剧情向。男主木北，一名准大学生穿越到深渊世界，稀里糊涂成为大佬的故事。欢迎大家都来瞅瞅哈...
末世，女主她拿百亿物资杀疯了
简介关于末世，女主她拿百亿物资杀疯了男强女强，绝对利己主义爽文，甜宠无下限，不圣母！！！末世第五年，苏洛为报仇不惜自爆与恶毒继姐同归于尽。再次睁眼，没想到回到了末世前两个月，意外激活顶级种植空间，还绑定位面交易系统一枚。末世水源匮乏，食物奇缺？顶级空间中良田万顷，水里游的，路上走的，天上飞的应有尽有！末世天气骤变，丧尸肆虐？高科技位面恒温衣，激光枪了解一下！基地内部腐败，明争暗斗？这一世，苏洛要和老公傅承宴组建最强队伍，建立属于自己的势力，做这个末世的主宰，成为所有人只能仰望的存在！ps这是皮蛋第一本书，前面文笔可能还有些稚嫩，希望宝贝们多多担待，皮蛋后面也在不断改进。然后前面男女主角腻歪的剧情，若是不喜欢，宝贝们也可以跳着看，要实在看不下去，宝贝也可以退出找寻自己喜欢的书，还请不要伤害。致敬，鞠躬，感谢～...