手机浏览器扫描二维码访问
第三十一章 负责被实验（第1页）
时间很快就过去了，眼睛一睁一闭，众人就再次回归了现实。
现实一瞬，虚界十天，说沧海桑田那夸张了，但眨眼十天，也让很多人有了一种时空错乱之感。
不过，他们还是很快就反应了过来。
学习！
学习！
学习！
陆羽之前每天每天做研究的时候，只肝到两点，不过今天他打算先通个宵再说。
每逢大事，必先通个宵压压惊，这么多年下来，已经成了陆羽为数不多的爱好了。
此时此刻，他的脑海中，有着大量的灵感迸发，急需进入实验室验证。
至于疑问，先做实验，检查一番再说！
趁着其他人都去包围楚轩想要提问的时候，陆羽则是悄悄的前往了基地中的实验室，他要悄悄的做实验，然后卷死其他人！
……
“这是第二套象形拳，难度不大，适合所有的成年人修炼，关键是动作要到位！该快的时候要快，该慢的时候要慢。”
“就像那马步，不标准的马步，很多人都可以一次性坚持半小时甚至是一个小时，可是却起不到什么显著的锻炼效果。”
“真正的四平马步，他们可能连五分钟都坚持不住。”
“还有大家都很熟悉的俯卧撑，这个应该都做过，无论你是学者还是什么，对俯卧撑肯定都不陌生。”
“它可以有效锻炼上肢、腰部及腹部的肌肉，尤其是胸肌，是很简单易行却十分有效的力量训练手段。”
“但还是那句话，很多人的俯卧撑都不标准，所以别看他们一次性做上百个俯卧撑，但其实锻炼效果却未必达到预期。”
“下面，我带头做一遍第二套象形拳，大家跟着一起做。不要怕做错，也不要怕出丑。”
说着，彭炳就先带着众人做热身运动，做完了热身运动才开始做象形拳。
而王宗超则是穿梭于人群之中，时不时的纠正某些不到位甚至做错了的动作。
一套象形拳完整的、动作标准的打下来之后，陆羽浑身上下都冒了很多汗，就像是刚刚跑了一千米一样，身体之中充满了热流。
喝着加了少许食盐的凉开水，陆羽擦了擦汗，他觉得吧，光看肉身天赋，他确实挺一般的。所以，他要开挂、要创新，思考片刻，就来到了武备的身旁。
武备，就是那天带着他来到研究所的那位。
（）;（） “武兄弟，你第三套拳法，学的怎么样了？”
“还好，我有些底子，以前也练过武，所以，截止到昨天的时候，我就能完整的从头到尾，打出一套标准的象形拳了。”
“感觉怎么样？”陆羽漫不经心的道。
“时常有一股热流流遍全身，感觉全身上下，甚至里里外外，都锻炼到了。”
“其实，单从的从效率上讲，很多动作，都不是效率最高的，但却是最安全的。而且，也是最全面的。”
“五脏六腑都有特定的动作来专门锻炼，更别提身体上的每一块肌肉了。”
“不过，听说第四套象形拳，才是真正厉害的拳法。不仅仅有配套动作，连配套的呼吸吐纳之法，配套的食疗方子都有。还得定期去医院检查，防止把五脏练坏了……”
看着武备眼中的向往之色，陆羽就有把握了：你且听我忽悠！
“我觉得吧，武兄你好像忘了，这里是虚界！在这里，哪怕死了，现实中也就损失一个月寿命而已！”
“我知道啊，但是教练也说了，我们现实之中底子不行，只适合第三套象形拳。”
七零军婚，当生子系统变成人
简介关于七零军婚，当生子系统变成人生子系统变成人，这放到哪里都是相当炸裂的存在。作为福孕系统的楚姣阳某天睁眼之后现自己不仅变成了人，还作为一个七零年代的扫把星替嫁给了一个病秧子。面对这种意外，楚姣阳表示这日子谁爱过谁过，反正她不过。可没想到她第一眼看到的就是宽肩窄腰，八块腹肌。楚姣阳这日子倒也不是不能过。☆西河村的乡亲们都有些摸不着头脑。不是说楚姣阳是个扫把星吗？怎么刚过门，这宁冽就能下床了？不仅如此，还一胎三宝，日子过得红红火火？什么扫把星，明明就是福星！楚姣阳表示，这泼天的富贵，终于也轮到她了。...
爹真龙，娘神凰，我是一条蛆
简介关于爹真龙，娘神凰，我是一条蛆我爹是纯血真龙，我娘是九天神凰，我是一条蛆。一条会阴暗爬行的蛆。我出生那天，把四海八荒都给干沉默了。我爹先是沉默了一会，而后泪流满面，仰天长啸热烈的马，我热烈的马啊！而后，我娘甩了我爹一巴掌，热烈你马啊！老娘没出轨！这就是咱儿子，就是级退化了！...
嫌弃宇智波？我宇智波不玩了
简介关于嫌弃宇智波？我宇智波不玩了宇智波夏木获得势力系统，复兴宇智波，打造忍界最强势力。排挤我宇智波？不好意思，我们不干了！警备队爱谁去谁去！来，鼬，我教你觉醒永恒万花筒。卡卡西，白牙的死就是团藏主谋，三代纵容。你还有什么理由给木叶卖命。白，你实战能力太弱了，进月读空间修炼几年。不好意思啊，我们宇智波人均万花筒，这年头能群殴谁单挑啊！给我并肩子上！大筒木都要来灭世了，你还在争做火影，有毛病啊团藏绝不能让宇智波得到权利！大人，宇智波富岳已经辞去了木叶警备队队长职位。？？？三代火影的位置，决不能给宇智波！火影大人，宇智波退出了火影竞选。？？？大人！宇智波自己建国了！什么！？拿个火影当宝，我们宇智波可不稀罕，等着当靶子吧。ps日差没死是单纯想要宁次有个爹。...
开办修真学院，我不当人了！
简介关于开办修真学院，我不当人了！慢节奏现代修真基建文，系统不是全能大佬，女主才是大佬，还需要女主教导，双方共同成长。和平交流你我他，共建美好修真校园。修真末法时代灵气逐渐溃散，为寻求一线生机的楚临清与经营系统oo1穿越时空来到21世纪的蓝星，开办了修真学院。开局一片空荡荡，日后繁华靠人造。修真不再是梦想，逐灵学院远名扬。一开始外国人对这个突然冒出来的学院嗤之以鼻，而当他们看见视频中身形娇弱的女孩赤手空拳的攀爬在悬崖峭壁上，游刃有余的模样时，惊呆了下巴。再后来，他们现养生丸能长头，动物可以听懂人话，电影中的武器不再是科技幻象。御剑飞行，乘风破浪，日行万里，上天入地终成现实。所有人疯狂的涌向修真学院。外国人举手我也要修真！楚院长表示不好意思，先学汉字吧。（不搞性别对立尊重差异）（番茄好书千千万，觉得太烂就别看）（没有一定的错与对，所以你说的都对）...
小东北
简介关于小东北自然有阴阳，社会有正邪，阴阳不平衡则乱，正邪太分明则乱。正气存内，邪不可干，阴平阳秘，精神乃治，为人由己，率性而为，去分别心，大智光明，道也者，返之动。一句话，不走极端，莫犯二...
偷偷医好总督后，我成了上门龙婿
十年前，邓风一家惨遭屠戮一夜破灭，独活的他亡命天涯，在尝尽世间冷暖后碰上那个她伸出援手。十年后，他王者归来，已是左手惊天医术，右手绝世神功，更有一双神眼观天下，却没想那个她境遇是如此凄苦。他怒冲冠，暗暗誓要用一生去守护那个她，让她过上最幸福的日子初时，龙游浅水遭虾戏，他隐藏身份成了所有人都瞧不起的上门女婿。偷偷医好总督后，我成了上门龙婿...