手机浏览器扫描二维码访问
第84章 修炼精神力（第1页）
上古纪年2o9年
春和镇
东区
叛所
地下
训练基地
格斗训练区域内
距离祭祀开始还有四天
精神力，作为一种内在的非物质能力，是个体内在潜藏的力量之源。
同时也是释放特殊能力的关键，它的强度决定了很多东西，甚至在某种程度上，也决定了生死。
精神力源自于个体内在的意识和灵魂，每个人都拥有独特的精神力，其强弱取决于个体的心灵素质和个体自身的修炼程度。
但同时，在修炼精神力的时候，也要注意这种修炼强度是否和自身的肉体强度相匹配。
就好比，一个杯子只能容纳五百毫升的水，再多的部分就会溢出来。那精神力和肉体强度也是如此，二者相辅相成。
想要装更多的水，就要把杯子的容积扩大。
而现在，古坤元和雪萤的杯子的容积已经变得很大了，而杯中的水却只有薄薄一层。
接下来，就是要习得如何增长精神力了。
“那要怎么修炼精神力呢？像电影里演的那样闭眼冥想吗？”雪萤开口问道，在她之前看过的电影里，那些主角只要一闭眼开始冥想，修为就会蹭蹭蹭的往上涨。
雪萤：期待.jpg
“差不多，但是比电影中表演出来的会更复杂一些。电影中的情节通常都是为了取悦大众，所以里面的设定都是通俗易懂的，但是现实可不会这样。”阿飞淡淡的说道，“冥想最重要的就是需要一个安静的环境，像无人的房间，深山密林，或者是什么静谧的角落。”
“我怎么突然有一种恐怖片开场，主角疯狂作死的感觉。”古坤元侧过头，小声的和雪萤吐槽。
“我也，然后下一刻就会冒出个鬼影把我俩都抓走。”雪萤也连连附和。
“等你们找到安静的环境之后，就可以......”阿飞刚调整好思路准备继续往下说，就看见那两人在那嘀嘀咕咕窃窃私语，顿时气不打一出来，“听不听了，想不想学？！”
“学学学，飞哥你说就是。”古坤元连忙赔笑道。
“我看你们也别找什么安静的环境了，估计找到了你们也没心思冥想了。”阿飞没好气的说道，“就在这冥想，我看着你们，一步一步教。”
“零一，给他们弄个垫子。”阿飞吩咐道，“别着凉了。”
“好的。”
下一刻，白光闪过，两个松松软软的坐垫就出现在众人身后的地板上。
阿飞手一指，示意他们坐上去。
古坤元和雪萤也是听话的盘腿坐好。
“闭上双眼，开始深呼吸，慢慢放松身心。”阿飞像一个启蒙老师一样，开始手把手的教学，“尝试让自己进入一种平静的状态，通过使用自己的方法来清空头脑中的杂念。”
“然后，将注意力集中在身体各个部位，从脚底开始，逐渐向上。你会感受到身体内有股能量在流动，观察能量的运行轨迹和质地，把握住它，不要那股能量跟丢了。”
古坤元听着阿飞的话，将身心沉浸下来。
这时他才现，自己竟然真的可以观察到五脏六腑，甚至看到身体里的血管和血液的流向。
被豪门父母送上团综后，我爆火了
小说被豪门父母送上团综后，我爆火了简介小说被豪门父母送上团综后，我爆火了苟宁著...
无敌，从仙尊奶爸开始
薛安一去三千年，修成无上仙尊，可等回到地球后，却发现自己多了两个双胞胎女儿。粑粑，这条龙味道不好吃啊！哦，这条祖龙活的年头太久了，肉有点柴，下次咱们吃一万年以内的小龙。某条从宇宙开始就存在的巨龙躺在地上瑟瑟发抖中。粑粑，你和别的仙帝奶爸什么的，谁厉害啊？薛安一笑，没有谁能抵挡的住薛安一拳。如果有！那就两拳！女儿，我会让你们成为全世界，不，全宇宙最幸福的公主！而且是两个！...
重生二零零八年之我不平凡的一生
魏西带着妻女去花果园看跨年夜，结果失望而归，第二天醒来，魏西现自己坐在高三时的教室里，前排的前女友正转过头来，睁着大眼睛看着自己，你醒啦？魏西，魏西瞬间呼吸不畅，有了窒息的感觉，跑到隔壁班，没有现那个人的身影，正焦躁不安之时，魏西？一个陌生又熟悉的声音响起来，魏西转过身，就看见现在还是有些胖的小妞，自己重生二零零八年之我不平凡的一生...
领主：开局被夺继承权
一场意外，罗宁穿越到了斗气与魔法并存的奇幻世界，成了乌山侯爵的嫡长孙。他还没来得及庆幸投了个好胎，便被剥夺了爵位继承权，甚至面临着被逐出家族的风险。好在罗宁靠着敏锐的心思获得了一块领地，尽管偏僻，但凭借蓝星人的智慧以及他自己设计的游戏系统，罗宁一步步摆脱困境，建造城堡发展经济扩充军队在异界打造自己的帝国。...
暴君偷听我心声后开挂了，我负责吃瓜
慕枝从没想过，幸福的日子是从变成一个小太监开始的，更没想过，被暴君偷听心声，还能走上人生巅峰。她倒霉，不过给人算个命，泄露了点天机，就被雷劈死了，死后穿越到一个小太监身上，还是个女扮男装的假太监！本来打算攒点银子就逃出皇宫，哪成想，这个小太监另有身份，暗中一直被人盯着，插翅难逃啊。关键，还一不小心被暴君给睡了，以为死定了，结果，第二天摇身一变成了暴君身边的总管大太监？！何止一个惨字了得！这今后不得天天把脑袋别在裤腰带上过活？然而，慕枝懵了。因为自那以后，无论她做什么，哪怕是把天捅个窟窿，暴君居然都不怪罪，任由她作威作福，无法无天，让她在整个皇宫，乃至整个北晋国都横着走！她问他为什么呢，因为一睡钟情吗？他答是多睡钟情。后宫佳丽三千，嬴墨却偏偏独宠身边的小太监一人。...
原神：我南宫问雅，摸谁谁傻
简介关于原神我南宫问雅，摸谁谁傻穿越后获得了南宫问雅模板，曾被称为净化之魔神璃月花神的南宫雅于魔神战争时期被摩拉克斯封印于山中。时隔数千年，盗宝团意外破坏封印，那被受害者视为噩梦的净化能力重回提瓦特，凡是被触碰者将净化一切负面状态，但肉体心智却将重归于幼年时期。小特瓦林呜呜呜，巴巴托斯把我拿去换酒了！小肥陀呜呜，摩拉克斯嫌我胖了小雷电影裟罗！我要回家QaQ！小慈树王...