手机浏览器扫描二维码访问
“侯哥,你胃口好,你帮我分担一個吧”
“沙,我是风儿,你是沙,帮我分担一个行不行”
“锦尧,你看看你这么瘦,不多吃一点,怎么可以帮我分担一个,行不行”
“亚帆,你都这么大了,该全面展,换换口味可好”
一番哭求,又将自己塞得满满当当,余适总算是将托盘里面的食物,全部消灭干净。
侯文元拍了拍余适的肩膀,叹了一口气道“小余呀,离程驰那个家伙远一点吧,你斗不过他的”
“是呀”
单锦尧拍了拍余适另外一边的肩膀,道“每个人每天吃的食物都是定量的,今天加餐了,待会就得加练,累呀”
上午的课上完,形体教练王椿就走进了教室,道“早餐吃多了的学员,中午吃完饭,记得主动加练,听到了没有”
“听到了”
众人纷纷站了起来,高声应了下来。
程驰朝余适一抱拳,道“兄弟,辛苦了”
余适没有理程驰,而是转身对侯文元等人道“侯兄、单兄、吉屋兄,黄兄,李兄,辛苦了”
吃过饭,程驰也回到了训练基地。
余适看到程驰跟了过来,这才道“算你还有点良知,我”
“你什么”程驰笑着道“我中午要拉片,你该不会以为,我陪你们撸铁吧”
“揍他”
侯文元不怕事大,在余适旁边鼓动道。
余适咬牙道“是真的揍不过,我们大家多想一下,看看有什么办法,出这口气”
可是,程驰根本就没有给他们机会。
次日下午。
程驰到了教室,站在了教练的位置,道“这节课是动作训练,剑法,以后就靠大家自学,我就不管了。
今天,我们练套拳,打得怎么样,暂且不管,但气势一定要足,明白吗”
“明白”
听到大家的喊声,程驰挖了挖耳朵,道“就这点声音,你们中午没有吃饭吗”
“都给我喊出来,用尽全力去喊,留着力气干吗呢晚上不吃饭吗”
“明白”
这次的声音,明显高了许多
程驰满意地点了点头,道“很好,就要这样,打得过打不过,暂且不要去管,但气势,一定要足”
“杀”
日更三千,不定时有加更,每天六点更新宋引玉看中了一本古早虐文里的男配,谢临安。此人作为无脑狗血文中完美男配,是书中得满京城贵女都肖想的夫婿,众心捧月之下却是难得清醒。情爱不是他的全部,黎民百姓...
gtp1tgtdivnetkquot1tgtahrefquotbeginquot1t立即阅读gta1t...
他是地下世界闻风丧胆的战狼,还是世界第一保镖,回到家乡,本想低调做人当个混吃等死的小保安,却不想因为曾经一次意外的邂逅,让公司的美女总裁认出来,并与他签下婚前协议,他能想起这个美女总裁是谁吗?曾经的战神虽已卸甲,但是!若有战,召必回,战必胜!...
简介关于我要称霸所有直播平台(神豪)(直播)(公会)女主播在邓云谷直播间跳舞时,直播人气十万加奖励一百万斗币旗下主播靠子人气达到十万加奖励五百万斗币和李知恩直播人气达到2oo万奖励十亿流量卷取得公会赛胜利,奖励一亿全平台充值额度恭喜签约主播呆小美恭喜签约旭旭包包赢得这场pk胜利获得一笔一返现花小龙孤身一人前往杭城找童锦城…我要称霸所有直播平台!!...
全职法师世界,出生就遇到两个至尊君主打架。有一个强大的家族可真有好,就是父母有点作死冰雪的凤凰终究重新翱翔天空,冰雪的帝王终将回归。本书又名全职法师之我的冤种家族全职法师之我有好几个妖魔帝国全职法师之冰天雪帝...
简介关于少将军他恃宠而骄女穿男,主受,双强,双男主,he。全程没有误会,只有宠宠宠!谁懂啊,一觉醒来穿进小说世界女变男了。作为新鲜出炉怀揣一颗少女心的单身大龄男青年,沈绍安表示自己虽然喜欢看BL美文,不代表愿意BL的主角换成自己。当务之急,自然是想办法改变自己的命运。可是,画风怎么越来越不对了?当疯批摄政王画风突变,化身深情小狼狗绍安,我并非天生喜欢男子,只是恰好喜欢了你而已。沈绍安有一点点心动是怎么回事?白天的赫连瑾我们只是试着交往,别急着做决定。入夜的赫连瑾绍安,外面太危险,你自己一个人睡,我不放心。沈绍安果然是一切皆是命数,老天自有安排。这一切都是因为美色误人啊啊啊ps本文女穿男,双男主,两个人彼此救赎彼此成就。男主在感情和事业方面为成长线,对自己的未来有清醒的认知。男主身边会有女人路过,请要求男主立贞洁牌坊的洁癖党绕路!...