手机浏览器扫描二维码访问
第28章 锻炼的累赘（第2页）
“咱们应该在这里住不了多长时间，这些食物能吃多少就吃多少，从今开始我要好好锻炼身体，可能消耗的食物要多一些，尽量挑营养价值高的做。”
没有一个好身体，在末日中根本无法生存，之前爬这十八楼时，林起就感觉到了自己身体情况，只有好好锻炼，才能不枉费团团的辛苦酝酿。
“那我以后也跟着林大哥一起锻炼！”
赵团团攥着拳头，丝毫没有因为自己是一个女孩子而退缩。
两人一边聊着，一边大快朵颐桌上的美食，一顿足足花费了快一个小时，才将食物吃的干干净净。
吃完饭运动了几下，林起便打开了房门，准备以楼梯为目标，训练自己的体能。
爬楼是非常消耗体力的，而且还能全方位的锻炼身体的肌肉，在没有器械的情况下，是安全条件下最好的运动方式。
林起深吸了一口气，开始了自己第一次的锻炼之旅。
不一会功夫，赵团团也跟了上来，为了锻炼身体，她特意的换了身宽松的衣服，只是跟着没跑多久，脸上就露出了痛苦的表情，最后不得不蹲在上，大口喘着气。
“怎么了？要不要回去休息一会？”
林起只感觉浑身热，似乎是激了体内潜在的力量，根本没感觉到累意。
“我不累，只是坠的疼，我回去弄点布缠起来试试。”
赵团团揉着胸口，上楼梯还好，下楼梯时动作太大，一次次的跳动就像在锤击胸口似的，时间长了根本受不了。
“要不我帮你缠吧，你这么大也不好自己弄。”
林起一听，顿时急了，这么重要的事，他怎能不帮忙？
于是主动搀扶着赵团团来到最近的一间房门前，将门锁开启，进入了这个陌生的房间。
这户房林起来过，不过没有多少印象，但只要有人曾经居住，肯定会留有东西。
两人来到卧室内，翻箱倒柜的寻找能用的东西。
一般的护具根本无法让赵团团维持身体的稳定性，必须要特殊的方式，因此两人找了床单裁剪成了布条，开始了商讨比划。
“其实不用这么麻烦，找个运动内衣穿上就好了。”
赵团团看着林起比她都忙碌的样子，一时有些无语道
只是两人将衣柜翻了个遍，也没找到运动内衣，似乎这户人家的女主人不喜欢运动，而且内衣也是最小号的。
“我记得电视上不是有演么，用布条缠起来，应该就能束缚住了，只是这缠法我待研究一下。”
撕好床单之后，林起一条条的摆在床上比划着，同时脑海中构思着该如何的捆绑。
说起来，这也是一种少见的艺术。
“林大哥，我自己来就好了。”
赵团团哭笑不得，还是第一次看到林起如此认真的模样。
“你的手又够不到背后，再说咱们现在可是出生入死的同伴，我不帮你谁帮你，快脱衣服让我试试。”
经过反复思量，林起心中已经有了想法，于是忍不住催促了几句。
“可现在是白啊！”
赵团团脸色羞红，晚上时大家都看不见，被摸几下也就算了，自己心中也能释放一些压力，可白被看光的话，那种羞涩感完全不一样。
“那要不我闭上眼睛？”
末世之菩提空间
gtp1tgtdivnetkquot1tgtahrefquotbeginquot1t立即阅读gta1t...
曾经，我想做个好人
穿越到一个有着各种奇怪能力，灾难生物，厄运宝具的危险世界。方泽只想觉醒个超凡能力，当个普通的探员，吃吃皇粮，好好的活下去。但他却发现自己从刚穿越，就被卷入到了一场巨大的阴谋当中奇怪的能力宝具有种在身上就可以永葆青春的蘑菇每分一个分身就会智商下降实力提升的小丑出世就引得地区下起黑雨，生物疯狂的破旧神像捡起就会被附身的古钱币可以代替主人学习锻炼，而且效果翻倍的替身地灵等等…简介无力，改了好多次…麻烦看正文吧。谢谢。已有三本万订精品作品，全都几百万字正常完本，更新期间无断更。人品保证，放心跟读。者1群664616129（2000人已满）读者2群233122761（2000人差100人）读者3群709662630（2000人差300人）vip1群，vip2群，vip3群已满，上架开放4群（要求粉丝值8000以上）...
在下野比大雄，有何贵干
我想问这里真的是的世界吗？！穆诳从未想过，自己居然会穿越到动漫中成为成年后的野比大雄但是这个世界，似乎不太对劲。本以为会在这里见识到哆啦A梦口袋中许多奇奇怪怪的道具的他，却发现哆啦A梦早已不辞而别，只留下了一个备用口袋。大雄22世纪发生了一些很糟糕的事，所以，我必须要回去，原谅我时光电视机中，哆...
我真不是关系户
作为二代目火影千手扉间与宇智波泉奈的儿子，真阳心中顿时冒出了无数的槽点。但，好像问题不大因为忍界最强关系户诞生了！初代目火影，有着忍界之神称呼的千手柱间是我大伯！幕后超级大BOSS宇智波斑是我大舅！木叶公主纲手得管我叫叔叔。唉，这该死的辈分！而我，千手宇智波川普建国红心闪闪真阳，原本可以美滋滋的在木叶当一名纨绔子弟，结果却被逼着要一统忍界，这可该怎么办？还好有金手指此地禁止变身术！嘭！来自风之国的间谍，一脸迷茫的摸了摸自己的大饼脸此地禁止影分身！丑—戌—辰结了好几次印的土之国精英上忍脸憋的通红，然后一股异味从屁股后面传来此地禁止须佐能乎！为毛只有你能开高达！！！直到若干年后，主角的疆土已经快要囊括整个忍界了，黑绝终于忍不住问了一句月之眼计划到底什么时候执行？就见主角轻笑了一声，反手就抽了黑绝一巴掌，同时嘴上还骂骂咧咧道月你大爷的眼！老子随便说说而已，不会真有人当真了吧？（已有万订精品老书漫威世界的替身使者，两万高订精品这个忍者明明不强却过分作死，欢迎大家品鉴）...
我真没想被女帝模拟人生
张北辰下载了一款战国女帝的养成游戏，需要扮演名臣，帮助自己的君主一统天下，登基称帝。他本以为这是款普通的游戏，在游戏里，张北辰费尽心思与女帝结交，帮助她统一七国，达成不同的结局。直到一觉醒来，张北辰发现，自己居然来到了游戏里的世界，而游戏里风华绝代的女帝，就站在他面前！女帝看着张北辰，玉容冷艳，心想他就是模拟人生中，那个为朕立下汗马功劳，却又大逆不道想要迎娶朕的枭臣？...
末日都市：尸海围城
（前期末日外壳都市爽文内核后期特殊能力对抗丧尸大军无敌流）2o23年8月，东瀛倭国不顾国际社会反对执意将核污水排海，全球生态安全受到严重影响，各国科学家纷纷表示此举将会引人类历史上不可预估的灾难性后果。2o24年9月，各国沿海地区6续现大量不明死因的海洋生物，体内检测到过正常剂量上限一万倍的多种核元素。2o末日都市尸海围城...