手机浏览器扫描二维码访问
第7章 又辞职（第2页）
相比以前的增肌健美型训练方式；中等重量多次数，休息时间短，刺激肌肉泵感十足。
今天的增力型训练方式；大重量高强度少次数，休息时间长，肌肉泵感不是很明显。
高云刚开始有一点不适应，但做完两组卧推之后，他感觉自己越来越兴奋，双手微微发颤，脸部皮肤发麻，心脏如战鼓一样“咚咚”作响，大脑中的多巴胺疯狂分泌，训练状态从未有过的好，甚至忍不住地想要狂吼、呼啸。
此时高云爽快之余，也回想起系统评价自己身体属性的那段话。
高山心中隐隐有些明悟。
“系统怕不是给我开挂了。”
“灭哈哈哈哈哈~~老子从此以后就是要做撸铁王的男人！”
“耶巴蒂！莱维贝贝！”
“太轻了！太轻了！你们这些小玩意都太轻啦！”
“我要举你们十个！！”
高云此刻没有想别的，满脑子都是铁，浑身肌肉青筋暴起，一脑门子全是汗，衣服也被打湿了，从上到下散发着野兽的气息。
（）;（） 做完第4次卧推休息好，刚加上190KG的配重片，高云打算突破一下自己以前180KG的卧推极限时，手底下两个女教练走了过来。
一个名叫胡月，刚满25岁，国家二级运动员，身高175，穿着教练服黑色瑜伽裤，蜜桃臀大长腿，尽显前凸后翘的诱人身材。
另一个是韦娅，24岁，身高165，和胡月一样的教练服，下身灰色瑜伽裤，胸前一对车灯十分吸睛。
“云哥，你真要辞职啊？”
“我们还是听他们俩和冯哥说的，你怎么不告诉我们？”
俩女孩眼圈都有点泛红，好像刚刚哭过，语气略带埋怨，多少有点兴师问罪的架势。
此时高云眼睛也红的吓人，咧嘴一笑竟隐隐带着杀气。
“先别说那个，你们俩快点过来辅助一下我，我今天要突破三大项，顺带连着高翻也破了它。”
“……”
两女咬牙切齿翻着白眼，心说砸死你算了，但还是站在卧推架后面，手握杠铃杆帮着高云辅助。
……
一个小时后，高云顺利突破三大项和高翻，连带着力量属性值也到达了26。
看着的系统提示，他还没等开心呢，就被俩个充满恨意的女教练如拖死狗般，拖到私教区拉伸按摩了。
“啊，轻点，疼！真疼！”
“求求俩位女侠了！快轻点！饶我一命吧！”
“啊，我不行了，我要死了！”
“我为凯撒流过血，我为你们谈过单，我给你们做过健身餐，你们毕生所学都是我教的！”
“是我让你们在健身行业立足的，是我让你们月薪过万的！”
“我有泼天的功劳，你们不能这样对我！”
高云真是快被按哭了，两个小丫头心眼太小，手太黑。
胡月和韦娅一个手拿泡沫狼牙棒，一个拿着筋膜枪，分别对着趴在地上的高云左右两条腿就是一顿蹂躏，暗自使劲，真真就把吃奶的劲都使出来了，嘴上还说呢。
“没使劲啊，你肾虚吧？昨晚又祸害哪个小丫头了？”
“挺大老爷们这点劲都吃不住？”
“别跟个死鱼一样乱抽！放松！”
领主：开局被夺继承权
一场意外，罗宁穿越到了斗气与魔法并存的奇幻世界，成了乌山侯爵的嫡长孙。他还没来得及庆幸投了个好胎，便被剥夺了爵位继承权，甚至面临着被逐出家族的风险。好在罗宁靠着敏锐的心思获得了一块领地，尽管偏僻，但凭借蓝星人的智慧以及他自己设计的游戏系统，罗宁一步步摆脱困境，建造城堡发展经济扩充军队在异界打造自己的帝国。...
西夏风云
作品简介浩瀚的大漠，势如奔马的贺兰山，滚滚奔涌的黄河。从大山里走出的党项人，经过一代又一代的浴血拼搏，在这里建起一个幅员万里的西夏王国。面对强大的宋朝与凶悍的辽国，西夏顽强奋战。辽国灭亡了，宋朝灭亡了西夏还在奋战。十万蒙古铁蹄杀来，西夏人流尽最后一滴鲜血，辉煌的王国湮没在历史的尘埃下，只有穹庐般的王陵傲然挺立！...
重生七零：娇妻慢慢哄，军王步步宠
作品简介甜宠1v1萌娃军婚前世她心比天高她眼高手低她嫌贫爱富她作天作地死后看到丈夫儿子悲惨一生终是悔恨不已。魂魄受七七四十九之酷刑她终于求得重生。这一世她定好好做人哄男人宠儿子打造一个幸福美满家园。手握系统一个给她无限助力。儿子不像前世那般成了混混无所事事而是子承父业参军报效国家。丈夫不像前世退伍成农夫种田教子而是军中佼者6军师长。最重要的是她...
立教洪荒：开局传下遮天法
简介关于立教洪荒开局传下遮天法周易诸天大成，立人教夺气运，欲逆天成圣。封神大劫中。他脚踩封神榜，怒怼诸圣，质问鸿钧，看谁不爽就干谁。准提他又来了，咱们快跑吧！接引苦着脸跑得了和尚，跑不了庙...
植僵国运领主
全球每个国家随机绑定一名选手，进入幻境进行大逃杀游戏。通过选手，其背后的国家可以获得任何想象到的东西。人均寿命身体素质自然资源黑科技姜连山一朝被绑定国运，抓到幻境中，面对一播又一波的怪兽。生死存亡之际，姜连山慢悠悠的扛起铲子。不急，等我种棵向日葵先。上辈子，姜连山植物大战僵尸。这辈子本来以为能平平安安一生，没想到要植物大战怪兽。我真的，只是想安安分分当个园丁，我的植物虽然奇形怪状，但请大家不要歧视他们，好吗？姜连山站在自己的符文基地上。前方，面对无尽的怪兽潮。基地周围，植物簇拥。向日葵弹着吉他。土豆雷向外甩着分身。一排排长着叶子的龙头怒吼，呼啸。一张口，周身环绕着寒冰护或者火焰的飞龙冲了出去！所过之处，怪兽无一生还。全世界气急败坏你还说这是植物？姜连山呃他们只是长了龙头的豌豆而已。谁能知道喂了龙魂之后会出现这么诡异的变异呢。...
影视世界最后的赢家
姚斌穿越在了影视世界中，流金岁月，情满四合院，欢乐颂，三十而已，北京爱情故事等等。主角绝对不圣母！不当舔狗。舔狗是不可能当舔狗的，只有不主动不拒绝不负责，这样子才能维持生活。精彩内容敬请期待。...