手机浏览器扫描二维码访问
第60章 准备动身（第2页）
“嘿，man，今天这点训练量根本不够看，你们能不能想出点新花样来折磨我？”
托马斯挠挠下巴上的大胡子，哈哈笑：“好吧，好吧，我会把你的挑衅转告给罗的，明天他和卡瑞达一起到这里，我们六个一起开会对你下个阶段的训练计划进行交流制定，看看怎么给你点厉害瞧瞧。”
刁军和周天早已健完身，两人手持相机，各自找着合适的角度进行视频拍摄，将这一幕记录下来。
一周前，他们俩就入住了寿山俯海别墅，成为高云的御用摄像师，负责各个视频平台“高云”账号的运营，隔三差五发一条日常生活的vlog，保持账号热度，粉丝量有序增长中。
“接着。”克莱伊顿拿了两条长长的运动毛巾过来，一条甩给托马斯，一条自己用，两人开始为高云擦拭身上的汗水，这是为接下来的超低温冷疗做准备。
“又到了BOSS你最喜欢的环节，冻冻冻！”
“嗯，我喜欢这个。”
所谓超低温冷料也叫冷冻疗法，前些年某些足坛球星和NBA大腕第一批采用，他们认为在比赛后或训练后来一次冷疗，可以缓解肌肉疲劳，减少身体上的疼痛，肿胀，消除炎症，甚至延缓身体机能的衰老，保持年轻。
（）;（） 随后几乎其他各个种类的顶尖运动员也都采用了冷疗，实施方法非常简单，让运动员穿着内裤和木鞋，钻进一个气温大约为零下150度，酷似大号冰箱的冷冻舱内，在里面保持2-3分钟。
当运动员两分钟后离开冷冻舱，血管会膨胀到平常时的4倍大小，血液带着更多的氧气在身体内循环，受损或过度劳累的组织和关节都能得到治疗，同时释放内啡肽来加速机体恢复。
刚才说的这些只是冷疗对身体层面的好处，如果只是这些，高云还谈不上喜欢，最重要的是，钻进冷冻舱在低温下人的生理反应会使情绪转变非常有趣，从痛苦到平静再到喜乐，每次做完冷疗，血液循环加快，促进安多芬的分泌，产生愉悦感也能缓解训练压力。
这么好的东西肯定便宜不了，一整套冷疗设备花了高云近两百万人民币。
速冻完的高云，照例在克莱伊顿和托马斯的帮助下进行肌肉松解和拉伸，然后离开了云海，驱车返回寿山俯海别墅。
“boss，我们是不是得换辆车了？或者再买一辆？”克莱伊顿驾驶着唐dm，说道：“现在五个人有点挤。”
纵使唐dm是七座的大型suv，但终究不是商务保姆车，人一多乘坐体验难免下降。
高云坐在副驾驶望向窗外葫市夜景，灯红酒绿，车水马龙，语气略显疲惫：“等去了首都一起买。”
刁军道：“到了那，自媒体团队也可以搞起来了，每个职位猎头都已经给我发了很多简历，我挑了一些，只等挨个面试了。”
周天问：“云哥，咱哪天去？我提前向单位请个长假。”
“明天开会研究下，没什么问题就是三天后，到时候老刁你订车票和落点酒店，商务座+五星级，酒店最好离北大近点，方便我拜访老师。”
“ok！”
领主：开局被夺继承权
一场意外，罗宁穿越到了斗气与魔法并存的奇幻世界，成了乌山侯爵的嫡长孙。他还没来得及庆幸投了个好胎，便被剥夺了爵位继承权，甚至面临着被逐出家族的风险。好在罗宁靠着敏锐的心思获得了一块领地，尽管偏僻，但凭借蓝星人的智慧以及他自己设计的游戏系统，罗宁一步步摆脱困境，建造城堡发展经济扩充军队在异界打造自己的帝国。...
西夏风云
作品简介浩瀚的大漠，势如奔马的贺兰山，滚滚奔涌的黄河。从大山里走出的党项人，经过一代又一代的浴血拼搏，在这里建起一个幅员万里的西夏王国。面对强大的宋朝与凶悍的辽国，西夏顽强奋战。辽国灭亡了，宋朝灭亡了西夏还在奋战。十万蒙古铁蹄杀来，西夏人流尽最后一滴鲜血，辉煌的王国湮没在历史的尘埃下，只有穹庐般的王陵傲然挺立！...
重生七零：娇妻慢慢哄，军王步步宠
作品简介甜宠1v1萌娃军婚前世她心比天高她眼高手低她嫌贫爱富她作天作地死后看到丈夫儿子悲惨一生终是悔恨不已。魂魄受七七四十九之酷刑她终于求得重生。这一世她定好好做人哄男人宠儿子打造一个幸福美满家园。手握系统一个给她无限助力。儿子不像前世那般成了混混无所事事而是子承父业参军报效国家。丈夫不像前世退伍成农夫种田教子而是军中佼者6军师长。最重要的是她...
立教洪荒：开局传下遮天法
简介关于立教洪荒开局传下遮天法周易诸天大成，立人教夺气运，欲逆天成圣。封神大劫中。他脚踩封神榜，怒怼诸圣，质问鸿钧，看谁不爽就干谁。准提他又来了，咱们快跑吧！接引苦着脸跑得了和尚，跑不了庙...
植僵国运领主
全球每个国家随机绑定一名选手，进入幻境进行大逃杀游戏。通过选手，其背后的国家可以获得任何想象到的东西。人均寿命身体素质自然资源黑科技姜连山一朝被绑定国运，抓到幻境中，面对一播又一波的怪兽。生死存亡之际，姜连山慢悠悠的扛起铲子。不急，等我种棵向日葵先。上辈子，姜连山植物大战僵尸。这辈子本来以为能平平安安一生，没想到要植物大战怪兽。我真的，只是想安安分分当个园丁，我的植物虽然奇形怪状，但请大家不要歧视他们，好吗？姜连山站在自己的符文基地上。前方，面对无尽的怪兽潮。基地周围，植物簇拥。向日葵弹着吉他。土豆雷向外甩着分身。一排排长着叶子的龙头怒吼，呼啸。一张口，周身环绕着寒冰护或者火焰的飞龙冲了出去！所过之处，怪兽无一生还。全世界气急败坏你还说这是植物？姜连山呃他们只是长了龙头的豌豆而已。谁能知道喂了龙魂之后会出现这么诡异的变异呢。...
影视世界最后的赢家
姚斌穿越在了影视世界中，流金岁月，情满四合院，欢乐颂，三十而已，北京爱情故事等等。主角绝对不圣母！不当舔狗。舔狗是不可能当舔狗的，只有不主动不拒绝不负责，这样子才能维持生活。精彩内容敬请期待。...