手机浏览器扫描二维码访问
第45章 外野指导以及训练（第1页）
“之前说的踏步可能对初学者会感觉很难。”
仙道也考虑了很多，不会按自己的标准，会更多的思考，伙伴们做不到要如何把动作细分。
他自己是当初中西教练只说了一次，然后看了野猫的外野在守备练习的时候，快的完成了一次外野直传本垒的刺杀，仙道就能做出来了。
“不过不要紧，我会教给你们，外野选手特有的，名字叫做乌鸦跳的技术。”
“就像这样，接球的时候跳步然后接球的同时左脚用力大跨步式的踏步向前跳，然后等身体随着惯性，最大限度的起跳后，让体重带着球而不是腕力和手臂带这球，随着惯性挥动手臂！哪怕之后摔倒也无所谓不会影响投球质量的。
你们要做的就是把这些练成身体的本能，并且哪怕是反弹球，也要做到投球又快有准。
这些是训练可能快做到的，这样在正式赛哪怕肩膀很弱，直接封杀对手也会成为可能，如果肯努力的话短时间就能做到！”
可能对于仙道来说，这只是把自己不需要什么过程，只要看一遍就能学会，甚至不知道别人为什么不会的东西，一步一步磨碎了讲解出来，但是对于伙伴们来说就像开启了另一个世界的大门一样。
“那么荣纯你来做一下示范吧！”仙道笑道！
“如果我没记错的话，这家伙在高一秋天都当不了外野守备，虽然青道的片冈教练也没办法教，像乌鸦步这种职业的技术！”仙道心怀鬼胎等着看笑话的想道。
为什么这么想呢？因为伊佐敷用的直传技术普通的小踏步，根本不是这种非常专业的乌鸦步，乌鸦步最后的跨步是大跨步把整个体重都变成助力会让球大幅度提高，毕竟片冈没有进过职业没有经受过职业的培养，可以说高中毕业进入选秀后基本技术和姿势都要经过真正的专业人员进行纠正。
甚至短时间无法纠正的，比如打击姿势之类的会被下放到二军。
有此可见中西教练的技术到底有多么有用了，很多都是不亲自口对口的讲解细节无法了解的技术，甚至其他人也看不出来细节上的东西。
不然日本这么多年过去了也不会依然培养一大堆各种专业姿势，有一些问题的人了。
“哈哈哈！仙道你已经明白我是多么的出众了吧！”
“没错，期待着里的‘表演’”没有任何的口气变化，除了了解他的伙伴们，哦，泽村这个笨蛋除外，根本不可能有人听出弦外之音，所以只有泽村认为仙道真的想看他的表演而不是像其他人那样知道仙道只是想看笑话。
场地内的拍摄是提前放好的摄像机，而这边是仙道刚刚放置的，所以仙道不想方设法的找点乐子记录下来都对不起这台高像素的摄像机了。
之间泽村大笑过后屁颠屁颠的跑过来，然后……
“我要投了！”
“唉，呼啦！”泽村夸张的出奇怪的声音后……
“大爆投！”
“糟糕了！”
“哈哈哈哈！”仙道非常开心！
“果然没辜负我的期待！”同时心里自语道，不过他可不想这么早结束。
“好可惜嘛！你是想活跃气氛故意这样投的吗？”
“唉？没错，说的没错，请叫我……！（作者我实在是没有泽村那种取名天赋）”泽村红着脸说道。
“那是什么？完全不明白！”
“看我再来一球！”
“好的！好的！”泽村连忙答应。
“咦，嘿咻！”
“……”
“哈哈哈哈！我不行了，你这球足足偏了有米远！果然不负我的期待！”
子薰传
简介关于子薰传她是明太祖朱元璋的妃，她是明成祖朱棣的生母。她如何面对生活的刁难？她如何从令人窒息的内宅争斗中寻求出路？她如何教育孩子？她如何谋划人生？她如何在冷宫中挣扎求生？她穿越后与他在破庙中相遇，他倾其所有护其周全，他是她的凌川。她是子薰，是木华黎国王的后人，她刚出生便有传言当生天子，元顺帝选她入宫。她生下一子，名为朱棣。她是唯一的吴王侧妃，在他登基后却只是一位普通的妃子。他曾背叛，她曾想离开，她曾入冷宫，他曾对她用强。最终，他还是选择了放手。...
我在美食的俘虏里吃成神
新书我的聊天群不太对已布，欢迎各位大佬的入坑。当北游来到美食的俘虏的世界的时候却现这个世界被上一个穿越者搞成了另一个样子，不过好在剧情还没开始，只是想到几年后的地球君经历的各种灾难，北游要努...
替嫁宠妾诱心，引他入局
简介关于替嫁宠妾诱心，引他入局林娆一睁眼，就知道妹妹跟她一样重生了。上辈子，妹妹抢了林娆的先给一心向佛的奕王为妾，一步登天。林娆却嫁给了一个穷书生。林菀因为勾引奕王，被他一怒之下杖毙，曝尸荒野。而林娆则扶持书生登门及第，最终成了辅夫人。重活一世，林菀执意要换亲。林娆冷笑，她的好妹妹很快就会后悔林娆进了王府，初见禁欲佛子时，她的好胜心注定自己无法同前世一样安分守己。初见，奕王本王对这等俗物不跟兴趣。深夜，禁欲佛子破了戒，动了情。...
退婚后，她被财阀大佬娇养了
前脚退婚后脚闪婚。看着身边新鲜出炉的老公，虽然介绍人说他又穷又窝囊，但安宁决定，看在这张脸的份儿上，她忍了。婚后没多久，安宁忍不了了。不是说钻戒是九块九包邮的吗？为什么我领导说是真的，价值一个亿？她少看了一个零。房子呢？自家的。一整个别墅区，都是。陆！擎！泽！宝贝儿别生气，小心动了胎气！退婚后，她被财阀大佬娇养了...
原神：我南宫问雅，摸谁谁傻
简介关于原神我南宫问雅，摸谁谁傻穿越后获得了南宫问雅模板，曾被称为净化之魔神璃月花神的南宫雅于魔神战争时期被摩拉克斯封印于山中。时隔数千年，盗宝团意外破坏封印，那被受害者视为噩梦的净化能力重回提瓦特，凡是被触碰者将净化一切负面状态，但肉体心智却将重归于幼年时期。小特瓦林呜呜呜，巴巴托斯把我拿去换酒了！小肥陀呜呜，摩拉克斯嫌我胖了小雷电影裟罗！我要回家QaQ！小慈树王...
家人们谁懂啊，金手指又跑偏了
简介关于家人们谁懂啊，金手指又跑偏了女频男主文无cp爽文（虽然坑了点）穿越都想要金手指，可有时候金手指也不是万能的，甚至可能是个坑。对于这点，江澈是深有体会。作为一个未来的轮回者，江澈每次做任务都可以抽取一个金手指。然而，他抽取的金手指没有问题，要进行的任务也没有问题。只是两者搭配起来问题就大了逃荒路上的小可怜Vs氪金系统7o下乡知青Vs巨星养成系统仙门席大师兄Vs变装系统被鬼盯上的死宅Vs神豪系统事实证明，有些时候这些金手指别说帮忙了，不拖后腿那都是好的。江澈这运气，真的是连主神看了都摇头。...