手机浏览器扫描二维码访问
第40章 队内赛（第1页）
“领导还没来呢？”付聪换好衣服回到冰场二楼的休息室。
郑凯新教练昨天告诉他们今天琴岛市体育局有领导来队里参观。
队员们早上晨跑完就一直在冰场休息室等着。
“没有，正等着呢我们。”段培林没有抬头，他正在看摄像机里的视频。
不久前，张乐向郑凯新提建议，他可以帮琴岛队建立一个官方的微博账号。
郑凯新虽然对互联网什么的了解的不多，但思想开明，同意让张乐试试。
不过郑凯新提了两点要求：第一、不能影响日常训练，只能在晚上的休息时间或者放假的时候搞；第二、在琴岛队官方微博上布的内容必须先给他审核，他同意了才能。
张乐答应了郑凯新的要求。
他帮琴岛队建立官方微博其实和他自己的微博一样，主要是为了宣传。
琴岛队有了自己的声途径，不仅有利于宣传短道滑和冰雪运动，还可以提高自身的知名度，方便日后招新和拉赞助等。
张乐用郑凯新的手机号注册了一个微博账号，昵称“琴岛市短道滑队”，头像就找了个卡通冰鞋图案。
等以后琴岛队经费充足起来，可以考虑请专人设计一个队徽和吉祥物。
对于账号未来要布的内容，张乐在郑凯新建的微信群里征求队员们的意见。
按照张乐的设想，琴岛队的微博账号主要布三类内容。
一类是琴岛队自身的动态，比如招新、对外交流以及参加比赛等。
一类是短道滑相关内容，比如国内、国际的比赛赛程还有短道滑的各种知识科普和趣味介绍。
最后是短道滑的教学视频。
虽然运动技能由教练真人现场教导的效果最佳，但是拍摄教学视频是并非毫无意义。
掌握知识的最好办法是教导他人。
张乐准备找琴岛队的老队员拍摄教学视频，一来可以考察老队员对训练动作的掌握情况，二来对未来会成为教练的队员会有所帮助。
群里的队员们对张乐所说的建立琴岛队官方微博的事兴趣不大。
队员们每天被训练折磨得精疲力尽，试训队员还面临考核的压力，没有什么精力和时间去做别的。
张乐对此表示理解，不是所有人都像他这样。
群里没能收获什么意见，找老队员拍摄教学视频的事进行得也不顺利。
不过万事开头难。
张乐没有气馁，连着好几天缠着大师姐侯思源，希望她能出镜拍摄几期教学视频。
张乐找上她时，侯思源人都傻了。
按张乐的意思，这拍的教学视频可能会到网上。
侯思源从没想过自己某天会出现在全国观众的视线中，尽管会看此类视频的观众并不多。
张乐用尽各种办法才说服侯思源拍一期教学视频试试水。
先拍一期看看效果，不网上，只在琴岛队里流传。如果郑凯新教练和其他队员都不满意，拍视频这事就算了。
琴岛队的经费有限，张乐从家里找了台家用小型摄像机。
第一期教学视频的拍摄在昨天晚上完成了。
我九亿气血，开局领证高冷女教授
（都市高武＋无敌＋机甲异族异兽降临）我要跟你摊牌了，你跟人车震是吧？老子的深情比草贱？李修转身就走，第二天就现自己在教授床上，她扔来一塌钱，没错，你吃亏了，要么拿五千块走，要么我选第二个啊？异兽异族通过秘境降临这个世界，武者鏖战世间，深空之中，更有武者驾驶武者机甲与强大的异族死战。而你，身怀九亿气血，令异族瑟瑟抖。sss级秘境之中，一众异兽瑟瑟抖。sss级别，天启祖龙在哪里？我想要你的基因链条，你给不给？还有！s级的异兽出列！交出你们的基因链条，我可以绕你们一个全尸那一夜，他一步跨出，无数金红色的基因链环绕周身，星陨刀绽放无穷神光。那个，老师，教授，我只是一个平平无奇的2o岁男大，晚上还是睡你被窝吧，老婆不在身边的我，瑟瑟抖。教授你滚啊。…...
本驸马热武器自由，开荒怎么了？
简介关于本驸马热武器自由，开荒怎么了？诸葛昭重生穿越到了古代世界，没想到开局成了一个乞丐，在街边要饭！但他却意外被皇家选中，赐婚于大周第一美人，灵玉公主李清茹，本来以为是咸鱼翻身，没想到却是灾难降临。这是公主的姐姐大周女帝李倾城的毒计，目的是将他和公主一起流放到了南荒之地，让他和公主全部死在南荒，期间还遭遇各种明暗势力追杀。但诸葛昭却拥有级商城和级空间，能用古代货币购买任何来自现代的东西，于是他开始了开荒种田之路。几年时间，南荒成了大周最富庶的地方，百姓安居乐业，商业繁荣！并开通了海上贸易！女帝急了，派人前来招驸马公主回京，赐宅赏银，诸葛昭拒绝。女帝亲临南荒，威逼利诱，诸葛昭再度拒绝。女帝又派百万大军压境，诸葛昭你有千军万马，我有冒蓝火的加特林，子弹管够！女帝亲自登门请罪我的好妹夫，都是一家人，不至于！诸葛昭陛下，我只是开个荒而已，你怎么还急了？女帝妹夫若不弃，我愿当妾！为你延续香火！诸葛昭陛下，我开个荒而已！高冷阴狠的女帝顿时哭了，哭得像个孩子一样！...
全家流放后，下嫁猎户被四崽团宠
简介关于全家流放后，下嫁猎户被四崽团宠［空间灵泉种田经商］（双洁）一通催婚电话将萧灵毓魂催异世当后娘被迫养崽，看着眼前模样好看但眼瞎又不良于行的夫君，抱着她大腿喊‘娘亲’的四个熊孩子，欲哭无泪。她没有养孩子的经验啊！天高皇帝远，她想跑路！萧灵毓抱着随时跑路的心态，签了婚书，留下来暂时过日子。哪知这一留下来当孩子们的娘亲，现大儿子不仅能吃还天生神力，一拳能捶死一头野猪！儿子，你千万别跟人动手啊，容易出人命的。娘亲，那我就去打猎物给娘亲换钱钱花。二儿子看似身子骨柔弱，养着养着现他不仅心算有天赋，脑子里想的是娘亲，辣椒能换钱吗？娘亲，野猪肉您是如何卖出一百文一斤的？娘亲，读书能想出很多赚钱的法子吗？萧灵毓不能说话的三儿子口吐一口鲜血后，居然能出口成章，过目不忘。（蜀道难）（滕王阁序）（岳阳楼记）等后世难背的古诗文高低让他背几篇，就不信他能一字不错的背下来。结果她承认三儿子读书有天赋。呆萌可爱的四女儿看着正常多了。结果，她想简单了，压制血脉的禁锢被解除，天生奇香被释放，怪不得野兔子不识树要撞小曦儿。瞎残夫君某一日眼不瞎腿不残了，竟然是个大佬。...
逼我嫁病秧子？我转身撩京圈大佬
为了逃避嫁病秧子，姜姣化身纯欲蜜桃女孩去撩惹身为特警的裴家小少爷。可他刚正不阿，撩拨许久都不为所动，禁欲克制。姜姣放弃了，转头嫁给联姻对象。新婚夜，他失控将她拽出婚房，发狂又卑微如泥，这么想上我家户口本？我成全你。...
穿成老妇后，收获养成系权臣
简介关于穿成老妇后，收获养成系权臣姜美君一朝传书，既不是风姿绰约的未婚女，也不是风韵犹存的少妇，竟然成了个干瘪老太太。还有三个不争气的败家儿子，以及前世因为重男轻女苛待的儿媳妇跟孙女。最后眼瞧着三个儿子好运来袭，这个恶毒老太太要跟着去城里享清福，结果谁知被三个对她积怨已久的儿媳妇一剂毒药送归西。一想到结局，姜美君感觉脖子一凉。为了改变自己的悲惨结局，儿媳妇那还要好好对待的，外孙女是要宠的。宠着宠着，姜美君现自己这个干瘪老太太，竟然混出了自己的人生副本，还意外捡到个眉清目秀的中年糙汉？这是养成系游戏吗？...
我在大秦卖火锅(美食 红包群)
又名惊我把连锁火锅店开进了始皇宫里我有美食红包群火锅店经营人姜晩容刚走上扩店暴富之路，却一朝穿成被继妹和渣爹推出顶罪的同名小可怜。人在秦朝开局车裂罪名帮太后赵姬渣了始皇他爹姜...