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第69章 炼神炼身养神养生（第3页）

这个时候要把心神之力守在心脏的位置，就像一动不动的挂在天空中的太阳。

然后以心脏为人体小天地的至高点，以心神之力为太阳，以气血为阳光辐射到全身上下。

长期这样做，不仅能够炼神更能够炼身，获得刚猛如雷霆的爆力。”

说着吕福泉进行了龙鳅炼神术的修炼。

现在正是正午时候，吕福泉原本平易近人的气质，随着观想生了翻天覆地般的变化。

整个人神采飞扬，生机蓬勃。

脊椎大龙伸缩之间，真有一种神龙腾飞到九天之上的感觉。

而在他的心脏位置，孕育着神龙的龙珠。

只要爆出来，不论是石头还是钢铁都要被打爆。

“等过了中午，太日西沉。

霞光漫天的时候，心神中的龙也要从天上落下。

这个时候，要把守在心脏的心神之力散开。

全身上下的气血，也要跟着沉寂下来。

从炼神炼身，变成了养神养神。

而养的好，才能保证身体和心神的强大。

也正是养比炼重要，才会有养兵千日的说法。”

吕福泉继续示范，整个人的气质再次变化。

似乎成了暮年的老人，给人一种黄昏到来，日暮西山的感觉。

“随着日落月落，夜晚到来。

龙鳅炼神术，就要从观想神龙，变成观想泥鳅。

要把自己想象成一条生活在泥田之中的泥鳅，无比的渺小。

只能小心且安静的躲在泥泞里，对着月亮呼吸吐纳，吸收着月华之力。

这个过程里，要时刻感受月亮的清冷，宁静，让心神之力也跟着宁静致远起来。

然后静中求动，把五脏六腑都想象成泥鳅，轻微的在身体里蠕动。

而泥鳅虽然只是常见小杂鱼，但它们可是修炼内脏的好手，不然可没办法在淤泥，污水中生存。

所以模仿泥鳅蠕动内脏，虽然练脏的效果不强，但却有着清洁五脏六腑的作用，

内脏一干净，人的生命力就能变强，就能在白天更好的修炼。”

吕福泉继续做着示范，身上的气质宁静下来，清冷如月，洁净如月。

心跳，呼吸，血液流动都变得缓慢起来，只有内脏在轻微的蠕动，出泥鳅吐泡泡的感觉。

结合着手中龙鳅炼神术的画卷，林奈只觉得自己来到了夜里的农田里。

夜空中月牙初升，洁白清冷的月光照亮了田里的水面。

隐约可以看到泥水之中，有着一条巨大的泥鳅。

一边在泥泞里缓慢的钻动，一边对着天空中的明月吐纳。

或许是因为泥鳅是真实存在的生物，吕福泉对于泥鳅神意的理解更强。

已经到了可以让人产生幻觉的程度。

示范过后，吕福泉继续说道:“最后，随着月上中天。

观想出来的泥鳅潜藏进了泥泞之中，一动不动的进入睡眠中。