手机浏览器扫描二维码访问
总重量达到四百二十公斤的时候,苏小凡这才感觉到了压力。
做了一组平推,苏小凡觉得和自己做六十公斤之后的状态差不多。
按照以前在健身房训练的节奏,苏小凡做了六组,身上这才出了汗。
“现在这是啥水平吗?”
苏小凡记得,他去过的那个健身房有个教练,能卧推起一百四十公斤,就牛逼的不行了,自己这可是他的三倍。
“卧槽,世界纪录才四百五十五公斤啊!”
苏小凡拿出手机查了一下,这一看,脸上忍不住露出兴奋的笑容。
四百二十公斤并不是苏小凡的极限力量,他觉得自己应该能推起六百公斤左右。
当然,只是能推起来,但想要用那个重量做训练肯定是不行的。
“打通大周天经脉,力量是现在的十倍?”
苏小凡想到敬叔的话,不由把自己都吓了一跳,那岂不是能推起五六吨重的物体?
“低调,还是要低调。”
苏小凡知道,在修习了功法之后,自己的生活,或许会生很大的变化。
现在要做的,是要先适应自身的力量。
苏小凡从杠铃到哑铃,逐一将训练力量的器械上手了一遍。
找到自己的力量极限之后,苏小凡认真的训练了起来,将每个部位的肌肉都练到酸痛为止。
苏小凡以前训练过,他知道只有肌肉产生反应,才能达到训练效果。
自己修炼功法导致力量大增,力量的产生应该算是由内及外。
如此一来,自己的肌肉强度未必能跟得上。
用高强度的训练来提高肌肉强度,同时也能适应自己突然生出来的力量。
整整一天的时间,苏小凡都在健身房度过的。
正如苏小凡预料的那样。
虽然累成了狗,浑身酸痛,但苏小凡已经初步适应了自身的力量。
不是苏小凡不想继续练了,而是这会肚子饿的“咕咕”直叫。
在别墅里转了一圈,看到敬叔还没回来,苏小凡去冲了个凉,又找了一身干净的衣服换上。
“真是老派,都没辆年轻人开的车。”
来到车库,苏小凡看到里面停着的两辆车,忍不住又吐槽了句。
这两辆车都是轿车,一辆四个圈一辆三叉星。
车倒是豪车,不过都是那些成功人士坐的,苏小凡开着一准会被人当成是司机。
高强度训练之后,最好多吃牛肉。
拿出手机导航了家牛排店,苏小凡将那辆四个圈的车开了出去。
可能是开在中央别墅区附近的缘故,牛排店很高档。
以前的苏小凡是绝对不会来这种地方吃饭的,不过银行账户里躺着四百多万,苏小凡自然底气十足。
“奶奶滴,真贵。”
看着菜单上的牛排套餐,一份居然要九百八十八,苏小凡感觉自己的心都颤了一下。
“要淡定,会赚钱有屁用,要学会花钱才行。”
苏小凡一招手,直接点了两份。
点餐的那位穿着西装马甲的侍者,轻声提醒了苏小凡,他们的套餐份量很足,一份应该就够苏小凡吃了。
摆了摆手,示意侍者上菜就行了,苏小凡这会觉得别说两份,就是上四份牛排,他也能给吃干净。
正如侍者说的那样,套餐的份量确实很足。
腹黑爹系大灰狼x娇娇软软小白兔顾娇娇自小家境贫寒,爹不疼娘不爱弟弟还是吸血鬼,努力念大学也摆脱不了极品父母亲戚。却不想意外遇到了一个霸气大叔,温柔体贴,连哄带骗,还怀了个小宝宝!婚后霸总原形毕露化身粘人精,每日只想亲亲抱抱举高高!把顾娇娇宠成了小祖宗!自那之后,海城名门薄彦辰成了奶爸,还多了一句口头禅。我家有两宝,小宝乖乖,大宝娇娇。各位书友要是觉得小妻乖巧软糯,大叔夜夜轻哄还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...
死后重活一世的伊恩,现自己来到了巨人的世界,本以为自己束手无策,却意外现自己能在梦里连线明日香。那一天,伊恩心中萌了一个大胆的想法,如果有天才少女明日香教他的话,是不是,他就能找到不需要地鸣拯救帕拉迪岛的方法。决定了,我要推翻中央政府,造沙皇炸弹!地鸣是救不了帕拉迪岛和艾尔迪亚人的!唯有展工业!艾伦!让巨人成为劳动力吧!让它们为我们工作!谁也没有想到,当兽之巨人吉克来到帕拉迪岛的时候,迎接他的,是飞机坦克和大炮。无限文,无系统。巨人连线明日香(eva)eva连线路明非(龙族)龙族连线爱德华(钢炼)暂定各位书友要是觉得我在巨人世界造核弹还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...
简介关于综武从无名小卒到盖世游侠我叫江隐,是个游侠,接任务收报酬的游侠。一剑一指,扫荡江湖。不知不觉间,我的敌人尽数消亡,而朋友却遍布天下。...
简介关于雀圣我是一个专攻麻将的老千,半自传作品,百分之9o都是本人真实经历!主打一个真实!仅以个人经历奉劝大家,十赌十诈,十赌九输!本文中涉及大量麻将骗术描写,千术手法描写,请勿模仿!赌之人生终有尽头...
简介关于星穹铁道虚无开局否认一切(崩坏星穹铁道同人)从冰雪中复苏的亚历克斯,成为了当地人民口中的奇迹之子。亚历克斯本跟着虚无星神Ix一起终日摆烂,成为摆烂星人,然而一不小心就成了可可利亚的弟弟,布洛妮娅和希儿的舅舅,卡芙卡的灵魂伴侣,还被欢愉星神阿哈盯上了。那只能努力下了。努力了几年,当星穹列车来到贝洛伯格开拓时,亚历克斯站在那永冬的丰碑前,说道欢迎来到永恒的国度贝洛伯格。开拓者,你是威胁永恒的变数!可可利亚星,在黎明到来前,总要有人稍微照亮黑暗。杰帕德星,你可听说过无想的一刀?希儿我将扭转万向!崩坏崩坏星穹铁道...
她的前任突然暴富,这是种什么体验余晚表示人生艰难,且行且珍惜。五年后,他霸气归来,唯一的乐趣,就是欺负这位曾经甩过他的前任。余晚作为当事人,欲哭无泪。每天饱受生活的摧残也就罢了,可这位爷,将她身心折磨的疲惫不堪。终于,久居沉默中的余晚,...