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叶婉晴随后又把今天泡好的竹笋切出来炒。
把两个菜端到桌子上,两个小家伙已经把米饭都盛好了。
叶婉瑜坐下后,拿起筷子各夹一块鸡肉放入她们碗里。
对着她们说道:“多吃点,一整只鸡呢”说完就吃起饭来。
“姐姐,你也吃”,两个人同样各夹了一块鸡肉放到叶婉晴碗里。
这一顿饭,是姐弟妹三人在父亲病倒,去世到现在吃得最饱的一次了。
这只野山鸡比较小,也就四斤左右。
三个人吃,吃不完,就放到了明天早上起来热着吃。
第二天,天刚蒙蒙亮,叶婉晴就把两个小家伙叫了起来。
“星辰,婉瑜,起床了,从今天开始,早早的起来,姐姐教你们锻炼身体。”说着便用食指轻轻挫了一下还在睡梦中的叶婉瑜。
“嗯,嗯,我醒了,唔,好想再多睡一会儿,”叶婉瑜一边说一边用小手揉揉自己的眼睛,
那睡眼朦胧的模样,怎么看怎么可爱。
叶婉晴看着他俩都已经起来了,自己也出去洗漱了。
洗漱后,便进入厨房里把粥煮上。
出来时见到两个小家伙静静的坐在石头凳子上等着自己。
今天教你们练习扎马步,扎一柱香的时间,扎马步是最基础的。
把基础打好,姐姐才能教你们后面的东西。说着便开始了师范,讲解。
左脚跟慢慢抬起,向左开立,与肩同宽,脚跟慢慢踏实。
身体后坐,小腹收进去,臀部往前一顶。
重心落于两腿之间,注意膝盖不要翘过脚尖
师范完了之后看,到她们认真的扎马步,自己也在去外面跑两圈步,加强一下身体。
跑了两圈回到厨房,煮的粥刚好开了。
便拿起面粉,削了一节山药,打算做几个山药面饼。
再把昨晚没吃完的鸡肉热了吃。
今天的早点就这些,做好了。
几个人开始吃,吃完早点。
叶婉晴把叶星辰叫到了自己面前,对他说道:“星辰,我今天教你写你的名字”
叶星辰听着点了点头说道:好。
叶婉瑜听到了,也撒娇的说道:“姐姐,你偏心,你教哥哥写名字,不教我”,说完便嘟起了小嘴巴。
叶婉晴见她这样,忍不住的划了一下她的小鼻子,说道:“我教完哥哥,再教你,好不好”。
叶婉瑜听完后,兴奋的不得了。
教完两个小家伙写自己的名字后,便让她们自己练习,自己忙着做事去了。
昨天采摘来的草药还没来得及处理,今天把它们都处理好。
把所有的草药洗干净泥土后,放到筛子里面排开,拿去晾干。等晾干后才能磨成粉。
抬眼望着天空,现太阳刚升起来一点,大概也就过去了一刻钟左右。
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