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传授（第1页）

“贫道晓得。每日担水其实我都在看，今天就是想和你谈一谈呼吸法的事情。”

“呼吸是指我们自身和外界交换气机，吸引天地精气进入体内的一种方法。人一呼，脉再动，一吸，脉亦再动，呼吸定息，脉五动。”

“通俗点说就是一呼一吸之间，我们的脉搏有五次跳动。而我们的呼吸法就是让我们通过练习让我们一呼一吸的时间增长去符合天地律动，用天地之力在增强脉搏跳动，以天地精华来锤炼筋骨，打通经脉。”

“所以打坐是让我们去体会天地律动。但是呼吸可以在每天的坐卧行走之间练习吗。最后怕让呼吸与天地律动想和，吸引天地精气入体，在通过拳法来锤炼筋骨皮膜，达到修炼有成。”随着道长的一句点拨，如拨云见月般。

之前修炼时的种种不结如今都有了答案。

“我今日言尽于此，希望你努力，早一日达到标准。”

“谢谢道长。”

满心欢喜的回到家中，想的都是呼吸与自身经脉想合。

准备明天担水的时候练习呼吸之法，根据呼吸法书上所说，练成以后武者都是气息绵长。

第二天早早的吃了早饭便去担水。

担水时现，运动时的呼吸不是固定的，而是根据自身的频率一呼一吸之间身体会有小幅度的起伏。

之间并未现过这种状况，不过想来应该是好的。一呼一吸之间身体的起伏与担水是的大幅度起伏想合，感觉此刻扁担，自己宛若一个整体。

此时身无负重，健步如飞。崎岖山路在脚下貌似平路。心中不由得暗喜，果然是一句点拨顶得上百日苦练。

今日担水6o担有希望呀。

金乌奔走，汗气淋漓。拖着疲惫的身体也不忘记控制一呼一吸。

果然没有注意在呼吸之时自己身体上随着汗水排出来的污气。

天气渐渐炎热，白天担水更加艰难。只不过随着每日的锻炼，心中信念更加坚定。

一个月后，今天终于担完1oo担了，虽然用了16个小时，但是第一次成功呀这是。

此刻再看王宇，整个人已经生了天翻地覆的变化，健壮的肌肉，条理清晰的流线身材。

最重要的是气质的变化，之前看上去给人一种慵懒，毛燥，轻浮的感觉。

如今经过这两个多月的锻炼，此刻一举一动之间无不透漏着自信，沉稳。

“玉龙道长，我今天中午可以担水1oo担了。”

“啊。大晚上的你不睡觉不要打扰我清修呀。”

“太激动了，太激动了。我明天就开始正式的担水了玉龙道长。”

“担水吧。等你坚持下来半年再说吧。快下山去，大半夜打扰老人家清修。”

兴致勃勃的下了山去，回头望这夜色中的大岳太和宫。

在茫茫夜色中，它就是前路中的光呀。不知道能否在人类的前路上继续成为一束光。