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三倍的快樂加起來，簡直爽翻天！
還有什麼快樂比自己尋找快樂更快樂？當這份快樂是從別人身上找來的更快樂了！
只是……下回別吃這麼飽了，□□了兩片健胃消食片躺在三米長大床上的六十八老人如是想。
第7章
躺著躺著，突然想起自己前面在論壇上發過的求助帖。
尤喜點開論壇，還沒到後台找自己的帖子，就在論壇頁看到自己的帖子飄紅了。
上百個的回覆。
最前面那個是：「是替你奶奶問的嗎？省省吧，六十多的老人養生這個可以有，但是想要變得青春貌美？做夢吧！」
底下一溜的附和，全在說樓主痴人妄想，要是個二十多的年輕人想要變得青春貌美，還情有可原，一個高齡六十多的老人，基本不可能逆生長了，除非你是神。
因為人是不可能抵抗得住生理上的自然衰老規律，年輕人養生叫變得貌美或帥氣，但老年人養生就是純養生了，最多只能儘量止住衰老的趨勢，讓身體在一個時間段內不變得更加衰老糟糕。
所以尤喜這個帖子會飄紅的原因是被嘲上去的。
不過倒也有些中肯理性的建議寫道：「作為一個營養學專家兼護理科的康復大師，想說幾句：第一逆向變得青春貌美基本不可能，但通過對身體的調理和鍛鍊，可以讓你的體態、氣質發生一些變化。打比方說，皺紋已經長出來了不可能再縮回去，但通過體態氣質精神上甚至裝扮上的改變，我覺得是可以一定程度讓你「偽裝年輕」，也就是看起來變得更加漂亮年輕。
——輕盈窈窕有力的身體，漂亮的頭髮，自信大方的心態，時髦的打扮，以及重要的是完全健康的身體，對於一個六十多的老人來說是一件很難很難，但並非是機率為零的事情，祝樓主奶奶身體健康，順便說一句：這個年紀敢於追求青春貌美很不多見，我覺得樓主的奶奶不被常規所困，很有意思很有追求。」
在大部分嘻哈嘲笑和打醬油的評論中，尤喜非常非常欣賞這條評論。
尤其是後面誇獎的那句，她當然是個很有意思很有追求的人，這個人沒見過她就這麼了解她，真是個有眼光的敢於說話的實誠人，要是能見到，她就把他挖到身邊當營養師！
有見地有本事的營養師很常見，會誇人的營養師不多，她尤富婆的offer準備接著吧！
這個人的專業也給她提了個醒，作為一個千億級富婆，除了青春確實沒法再來，其他的要啥沒有？於是她揮揮手給助理打了個電話，讓他找幾個專家級的營養師康復師還有對老年人身體鍛鍊等等有研究的專業教練湊一塊，給她研究一個的養生鍛鍊方案。
尤溪這身體在醫院已經全面檢查過了，目前左手骨折尚未好全，所以不可能有全身性的運動，加上她血糖血脂和腸胃其實也有一點小毛病，所以不管做啥運動吃啥都得慢慢來，這是一個長期的抗戰計劃。
尤喜也不指望一下子能夠改變多少，也不知道尤溪這個人什麼時候會回來這個身體，她倆啥時候各回各位，或者還會出個什麼驚人意外，但是，先做著總比茍著不如意強。
尤喜在刷評論的時候，天黑了倆兒子回來了，連女兒女婿也回來看她了。
管家來問話，尤喜懶洋洋的，刷了太久手機，感覺眼睛不舒服，身體也乏力，屬於六十八的身體反饋是真的不習慣啊。
她乾脆懶得出去了，叫管家做點清淡的粥送進來，她老人家晚飯就不出去吃了。
至於什麼大兒砸二兒砸還有女兒女婿啥的，他們想見她，她就一定得讓他們見嗎？
她住院多少天了都沒見幾個出現，這會兒哪涼快哪兒待著去吧。
管家覺得也理解，太太身體剛受傷還沒好全，就應該靜養一段時間，立刻就答應了下來，「您好好休息，我去跟大少回話。」
他家四十多的大少盛世游沉吟一聲，問：「媽怎麼了，不是剛出院，芯敏說她中午還精神得很。」
陳芯敏是他老婆，外界盛讚的盛家長媳，中午吃飯剛讓尤喜突了一波，正抑鬱著。
管家微微一笑：「太太剛出院想念家人難免話多些，這會兒正累了，我準備晚餐送上去，讓她好好修養。」
盛世游看向二弟盛世溫，「你覺得咱媽怎麼回事？」
盛世溫想了想，「哪有怎麼回事，她一個七老八十的老太太體力差一點，精神頭差一點，不是很正常？管家都說了剛出院累著了。」
盛世游一想，也是這麼回事，他應該是多慮了。
尤喜吃完了管家讓家中五星級大廚精心準備營養粥，又在她那個大得離譜的房間內，做了會兒拉伸動作，雖然老胳膊老腿兒的，加上左手不便做不了太大動作，但不講究的話，隨便拉拉，踢踢腿啊擺擺腰什麼的，還是沒啥問題的。
感覺身體展開了，舒服些了，倒杯熱水，坐在窗台的蒲團上，這是原來尤溪喜歡打坐的地方，她是個很有心事的內斂的人，很多事都藏心裡，也沒有人可以說，對子孫又違背自己心意無限的妥協，自然在內心深處藏了很多無處散發的負面情緒。
這些雜亂的心情情緒，讓她經常要靠獨自打坐來消化緩解。
先打坐冥想是一件好事，一個讓心靈平靜的不錯方式，但尤喜不欣賞尤溪這種萬事心裡藏，萬事自己消化的性格，她覺得有啥該說出來的就得說出來，不高興了不爽了那就說出來，該發火就發火，該收拾回去就收拾回去，沒必要把這些東西都積攢心裡，這些可不是什麼好東西。
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