手机浏览器扫描二维码访问
第21章 万小时定律（第1页）
相信大家都听说过1万小时定律，那就是，只要我们坚持花时间去做一件事，就一定能精通它。
这个定律源自于一名丹麦心理学家，他现任何技能或者项目，只要经过1万小时的专注练习，都可以从平凡到卓越。
1万小时定律的适用范围非常广泛，无论是音乐家、运动员、作家、画家，还是那些日复一日做着相同工作的普通人。只要他们能够持续不断的投入时间和精力去提高自己的技能，最终都会获得相应的回报。
这个定律的关键在于刻意练习，也就是要不断寻找机会去挑战自己的极限，去克服自己的不足。
1万小时定律并不是说只要我们练习了1万个小时就一定能够成功，而是说通过不断的积累经验，我们才能够提高自己的技能和认知水平，从而获得更好的成果。
同样的，如果你既擅长某件事情，又舍得花时间去做它，那么你一定可以得到相应的回报。
如果你想要在职场或者生活中获得成功，那么就从现在开始，投入时间和精力去刻意练习吧，相信只要你不断努力，就一定能够实现自己的梦想。
1993年，迈阿密大学的anders教授，在柏林一所顶级的音乐学院做了一项调查。他将学生分成三组：普通学生，优秀学生，卓越的学生。
所有的学生被问及同一个问题：从开始练琴到现在，你一共练习过多少个小时？所有的学生差不多都是从5岁左右开始练琴，在开始的几年里，每个人练习的时间几乎都是一样——大约每周2~3个小时。
但到了8岁左右，差别开始显现出来。一些学生的练习时间开始多于其他学生：9岁的时候每周6小时，12岁的时候每周8小时，14岁的时候每周16小时，2o岁的时候每周过3o个小时。
到2o岁的时候，那些有潜力成为世界级演奏家的学生已经练习了1万小时；“一般优秀”的学生练习时间是8千小时；那些达不到专业水准，将来只能寄希望于成为音乐教师的学生，练习时间只有4千小时。
埃里克森惊讶地现，在卓越者中并没有与生俱来的天才。如果练习的时间不够，任何人也不可能成为音乐演奏方面的成功者。他将这个现写成论文表，题目叫《有目的的训练在专业人才培养中的作用》。
人们眼中的天才，之所以卓越非凡，并非天资人一等，而是付出了持续不断的努力。1万小时的锤炼是任何一个人，从平凡变成世界级大师的必要条件。这就是着名的"一万小时定律"。
1万小时相当于每天练习3小时，总共持续1o年左右的时间，即使是我们眼中的“天才”，也无法跨越这一过程。
优越的智商和与生俱来的天赋，并非决定一个人成为行业精英的关键，那些最终攀援到顶峰的人，不管面对的是何种枯燥、艰难，和令人厌倦的练习，他们都会付出远常人的代价，以抵达他们心中的彼岸，并永远觉得不够满足。
莫扎特在真正成为职业作曲家之前，他早期的作品并不出色。他在童年时期的多数作品，比如七钢琴与管弦乐协奏曲，大部分是在其他作曲家，特别是他父亲的帮助下完成的，并在此后不断被修改。
完全出自莫扎特本人之手，作品一气呵成，几乎没有修改，并被奉为他的第一部经典作品的，是第九号钢琴协奏曲，这部作品是莫扎特21岁时创作的，那时他已经练习作曲整整1o年了。
莫扎特到了2o岁后，以惊人的度轻而易举地，完成了一部又一部传世杰作。
这一切都是建立在他的勤奋之上，他14岁就钻研过《算术的艺术》、《计算艺术与代数》。
这种经历，培养了他对数理逻辑的形象思维，并以此为基础，对其它音乐家的作曲，进行了大量对位分析、研究。在他逝世后，人们还现，他藏有诗集、剧本、作曲技巧理论、哲学论着等46本书，涉猎极其广泛。他至死也没有放弃对知识的渴求。
莫扎特曾说："人们以为我的艺术得来全不费功夫。实际上，没有人会像我一样，花这么多时间和思考来从事作曲；没有一位名家的作品，我不是辛勤地研究了许多次。"
带百亿物资穿越成农家小福宝
（穿越＋空间＋种田＋福宝＋物资＋致富）苏沐瑶因为连续做一个奇怪的梦，梦里自己在现代死了后带着记忆重生到了古代。顺利出生后却被重男轻女的父母给抛弃。好在被一户农家给捡了去，这户人家一直想要个闺女这下终于得偿所愿。自从老苏家三郎在外面抱回一个女婴后，老苏家好事不断，从一贫如洗到一步步走向富裕之路。现代梦醒后的她又机缘巧合得到了空间，还能怎么办？当然是先屯它个百亿物资。上到飞机大炮，下到针线箩筐那可谓是满满当当。全村上下都羡慕老苏家的好运，都想沾沾小福宝的福气。福宝小手一挥，来来来，大家种土豆种地瓜保管你们吃到撑。旱灾怎么办？不怕咱利用现代科技直接来个人工降雨可还行还有那亩产千斤的小麦，以及只有那皇帝老儿才能吃到的西域贡品西瓜。可眼见着桃柳村日渐红火起来，原本抛弃福宝的那一家人却找了过来。这下全村人都怒了，摩拳擦掌挡在门口。呸，什么臭不要脸的乱攀亲戚，想抢孩子先吃老子一拳没多久就连那远在京城的皇帝都惊动了，什么亩产千斤的农作物，以及那水车，制细盐，农用车竟是出自一个奶娃娃之手。年近5o的皇帝这下坐不住了，有此女乃国之幸，百姓之福！...
极品妖孽
下山改命和复仇的陈歌，一心想要低调，却被霸气的美女总裁直接打破了计划！爷爷，我第一次已经给他了，所以我非他不嫁！陈歌的脸色逐渐惨白，这妞，不会讹上自己了吧！各位书友要是觉得极品妖孽还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...
清末，这大清不保也罢
简介关于清末，这大清不保也罢1854年李府的一声啼叫划破长空，27岁的李鸿章激动的说道我有孩子了。并为其取名李经孝。谁知这是一个来自后世的穿越者。5岁开始获得人才系统，然后经过多年谋划夺了自己父亲李鸿章的权。李经孝父亲您老了，这大清你保不了，你看你手底下全是我的人，权力交出来吧，这慈禧老妖婆我可不伺候！从此我要这北洋水师姓李不姓清！我要让中华崛起日，倭寇流血时！我宁背一世之侵略骂名，也要让子孙万代享福，这叫罪在当代，功在千秋！本故事纯属虚构！...
嫡妹发癫抢亲，我送她一世活寡
沈望舒和嫡妹一起坠崖而死，又一起重生了。前世嫡妹抢走她的娃娃亲，嫁给世子爷，做侯门主母满京城笑她嫡长女，只能嫁穷书生，做寒门妻。可谁知穷书生不仅连中三元，还是十三皇子，后又登基为皇，沈望舒成为一国之母，他更是为她废弃六宫，独宠她一人。而嫡妹成亲之日，世子爷坠马摔伤，又落出家做和尚，嫡妹不甘守活寡，与人私通，被剪了头做尼姑。嫡妹嫉妒成狂，把沈望舒推入悬崖。再睁眼，重生回到跳湖救人的那天，嫡妹推开她，抢先救了穷书生，妄想日后做皇后，母仪天下。沈望舒笑着把穷书生让给他，什么独宠，他根本就是另有所爱他的帝王之位，是她和四个哥哥扶上位的。让她嫁不举的世子爷？盼着她守活寡？有钱有权，还不用伺候男人，沈望舒欣喜出嫁。只是沈望舒看着新婚夜，脱衣袍，钻她被窝的世子爷不是不行，要出家做和尚吗？世子爷拥她入怀娶你，我蓄谋已久。重生嫡妹？？？...
假千金拿了强国剧本
又名祖国在召唤。华锋语是公认的国宝女科学家，科研成果斐然仰慕者无数，于3oo5年寿终正寝。 没想到，却穿到了2oo5年一个假千金身上，她果断选择离开豪门，回到乡下继续读书。 一路逆袭当学神，进入最...
谢家有女
作品简介文案谢兰馨从长公主曾孙女变成普通的官家千金，在乡下守孝三年，回京以后被昔日年岁相当的京中名媛私底下嘲笑是个又胖又丑的野丫头。谢兰馨一双胖乎乎的小手拿着兹...