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第二十二章 挺简单的努力一下你也可以这不是有手就行（第1页）

“接下来是暗劲，我先演示一遍，何为暗劲！”

啪的一声，墨子眼前就出现了一头牛！

“这是一头典型的黄牛，看上去很是健康。接下来我将尝试一巴掌拍死这头牛，注意了！”

碰！

牛死了！

“所谓的暗劲，其实就是隔山打牛，没什么太过玄乎的地方。这头牛的死亡原因是内脏碎了，我用暗劲，隔着牛皮直接震碎了它的心脏。所以从外表上看，牛的表皮是完整的，但是当我解剖之后，你们便会现，牛的内脏已经碎了。”

说到这里，墨子就拿出了一把短刀，开始取出牛皮、剔除牛肉，取出内脏，并展示内脏的具体情况。

“至于化劲，看到这只鸟儿了吗？”

墨子左手掌心之上站着一只鸟儿，可鸟儿就是飞不起来。

详细观察之后便会现，墨子左手手掌在不断的微调，以至于鸟儿连站稳都成问题，更别提直接起飞了。

“之前，我给诸位道友演示了一遍暗劲、化劲，下面我将详细讲述如何锻炼暗劲、化劲，其实也不难……”

认真的观摩了一遍之后，熊岩直接就摇了摇头。

墨子总是这样，在他的眼里，似乎就没有什么事情能难得住他！

有手就行！

很简单的！

这也不难！

努力一下，你也可以！

摇了摇头，眼前的场景就换成了老子的入定讲学。

“诸位道友，我是老聃，我将入定分为三个层次四个阶段。三个层次分别是入定、常定、恒定，其中常定又分为两个阶段。”

“入定其实很简单，心如止水即可。”

“老子前辈曾经在道德经里说过：空生静，静生定，定生慧，慧至从容。从容生活，有何不可至，不可求。”

“所以只需做到心如止水便可安静下来，自然而然的便能做到入定。入定可以让我们更加聚精会神，用我刚刚学到的一个词来形容，就是提高注意力！”

“注意力更加集中，我们做事、学习、看书之时效率就更高。尤其是学习新知识的时候，聚精会神之下，效率可提升数倍不止。”

“一般人学习入定，需要经过一段时间的训练才能真正的静下来。同时即使他们学会了入定，对外界的环境要求也很高。比如一定要足够安静、外界不能有噪音、空气要流通、最好还要有檀香等辅助物品……”