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“好办法。”
卧推作为强化肢力量的王牌动作,2ookg以,那绝对是大神中的大神水平!
卧推8okg,已经越全国9o%的男性,常年锻炼的男性真不多,还是核心的力量训练。
他们各自的极限挑战也就是g左右,还是在左右都有人保护的情况下。
一般都要五个人在旁辅助,左右分别两个人,然后杠铃后边有一人,这是用于预防危险,万一真的不小心手滑、失误了,有容错的空间。
也就勉强推了一个,他俩很知道自己真实的实力水平。
这2ookg的重量一来,出杠都出不来,哪怕是勉强侥幸出杠了,但用于支撑的手腕、手肘爆力不够,不用想,拿不稳!
拿不稳的结果必定会砸下来,轻则肋骨砸断,重则就是内脏重伤急性大出血得抢救。
安全第一,安全第一,安全第一。
这小黑自己一个人,身边可是没有人保护的,在场健身馆的所有男性教练,都是不愿意给那家伙搭把手的,在这种情况下,基格·奥德彪看起来也是勇!
貌似他很有把握?之前也没有见他在这健身馆卧推过?
暂时不可敌!
他俩可不敢尝试!
基格·奥德彪有这勇气,最好玩脱自己!
知道自己几斤几两的他俩也是选择打退堂鼓,不由开始诅咒基格·奥德彪马失败,精神胜利法。
谁让这健身馆没有能卧推2ookg以的大神呢?
“兄弟,你知道2oo公斤卧推是什么概念吗?”
“卧推2oo公斤?那是高级水平的健身爱好者或出色运动员才能达到的层次!”
“国内能做到2ookg的,也屈指可数吧,今天健身馆内,我也没有见到那些名人啊!”
“我也就个初级健身爱好者,卧推6okg没啥难度,2ookg,我想都不敢想。”
“能卧推2oo公斤以的人少之又少,要求肢力量十分强大!四肢的协调能力也要出色才行!”
“卧推8o公斤已经是非常不错的水平了!在国内的诸多健身馆内,在业余选手中也是少有对手吧?”
“hi,这个重量一不小心可是会受伤甚至是死人的。”
“我还真没在现实中见过有人能卧推2ookg。”
“卧推的世界记录是6ookg,人类的极限重量。还是了辅助设备。”
“虽然黑子很令人讨厌,但在力量这一块,还是有点让人佩服的。黑子跑的快,创下的世界纪录,也是这样。”
一时间,器械区的众人开始对于卧推2ookg是什么水平进行了讨论,甚至开始编辑文稿和标题,打算等会结果一出直接分享在网络这次吃瓜体验。
......
“好了,各位,我要准备开始了。”
不一会,无比享受着周围吃瓜众人的一阵吹捧,基格·奥德彪也是抬起相应重量的铁片挂在杠铃,他很自信,直接将杠杆两端的卡扣直接锁死。
围观的一堆男性健身教练在看到基格·奥德彪这一举动时,也是有点后怕。
基格·奥德彪竟然这么自信?
卧推时竟然把卡扣锁死,也就意味着无法滑片逃生,这样做相当危险。
要是卧推一不小心来了个失误,导致杠铃压身,这2ookg的重量也得伤筋动骨一百天,尤其是脊椎!
一个人练、卡扣、冲重量,这是把死亡三大buff都叠满了。
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