手机浏览器扫描二维码访问
第78章 武馆聚会（第1页）
砰砰砰！
练功区不时传来沉闷的碰撞声，震的人心里闷。
“方师弟这是练的什么功？拿沙袋撞击身体，咱们伏虎拳里没这练法吧？”
池静看着正光着脊梁不停的用身体将沙袋撞开，又用身体迎接沙袋的冲击的方默眼神充满着好奇。
苗平兴眼露思考道
“方师弟可能在练防御类功法吧！”
池静冷冷一笑道
“伏虎拳练精了就不错了，还要练其他功法，我看他是飘了！”
“也不能这样说！”
苗平看了她一眼，心里明白池静是有些嫉妒方默实力进步，微微一笑，“也许方师弟有其他考量吧！方师弟心性沉稳，他应该不会乱练的！”
从上次与铁鹰比武之后，苗平性格变的平稳多了。
似乎也不像之前傲慢了，对方默的态度也不像之前看不上了。
“练功最忌练的太杂了，我只是不想他误入歧途！”
池静讨了个无趣也不想再说了，淡淡说了句，收拾东西回家。
以前，池静是最看不上方默的，可是最近方默实力飞进步，在学员中声望越来越高，又得关烈亲自授业，让她感受到强烈的危机和不满，
方默确实是在练金刚不坏体。
这是第一层的练功秘法，用沉重的沙袋撞击身体。
这非简单的肉体锤炼，它是一种深奥且系统化的修行法门，旨在通过极端压力迫使身体潜能爆，进而转化为无与伦比的防御力量。
每日承受沙袋重击的过程，实际上是在模拟实战中的各种重压，迫使修炼者的肌肤、骨骼乃至内在气血在不断的破坏与重建中得到质的飞跃。
长期坚持此法，不仅能显着增强身体对外界打击的承受能力，更能在无形中提升修炼者的精神意志，达到身心合一的高深境界。
暴狼并没有说谎，方默也感觉到这门功法的难练了！
这种方法挑战了人体承受极限，要求修炼者拥有乎常人的毅力与忍耐力。每一次撞击不仅是对肌肉骨骼的直接考验，也是对修炼者意志的磨砺，许多人因无法承受初期的痛苦与挫败而放弃。
以他现在的实力，一天也就能增加十来点熟练度，要再强练，身体就承受不住，可能能无益反而有害。
【金刚不坏体初学乍练（151oo）】
方默看着铜鉴中信息，他能体会暴狼的无奈。
他还是有神通的作用下，只要练就有涨熟练度，这才有这个数值。
就是如此，他得差不多要十天才能入门，要想将练成第二境界，得百天时间。
这有些慢呀！
看来还是要想办法将宋红衣手上的后半部弄过来，不然这度会慢的让人指的！
金刚不坏体强大他已习惯以感受到了。
他明显可以感受到体内气血运转带来的微妙变化，每次收功后，那份由内而外的坚韧感都让他对功法修炼充满了期待。
“方师弟你练完了吗？”
正在这时，冯清元走了过来，打断了方默的思绪。
“刚练完，大师兄有什么事吗？”
方默擦了把汗询问道。
冯清元笑着道“你快回去洗洗换身衣服，师父让你一会跟着去参加武馆聚会！”
闺女有空间，九零炮灰全家赢麻了
经过了一轮轮逆袭任务，明欢喜终于可以给自己逆袭。正准备改变自己一家炮灰的命运，挽起袖子准备大干一场，但是家里的气氛感觉怪怪的。家里好像一夜之间受到点化，完美的避过了几个大坑，把本应支零破碎的家支撑起来。明爸，想把我们一家当做踏脚板，也得问我这个当家的同不同意，既然开始算计工作，这工作他不要了，自己当老板不好吗？明妈，这什么该死的设定，敲骨吸髓也没这么狠，这炮灰谁愿当谁当去，她要带着一家人独自美丽。明大哥，哼，还想污蔑自己作弊，那就让你们看看，什么科技鬼才。明二哥，我是流氓，我怕谁？不过当流氓好像不好听了一些，换身装也不错。明欢喜，我好不容易经千辛万苦，带着一空间的物资，还有满满的技能回来逆袭，你们居然告诉我，这是躺赢的人生？不，大家都这么努力，那她也要跟卷起来，让那所谓的主角看看，谁才是炮灰？不过这卷着卷着。怎么把炮灰男也给卷进来了，还踹都踹不走...
诡秘：从知识荒野走出
关于诡秘从知识荒野走出刚看完诡秘之主的罗洋在好奇心和驱使下尝试了周明瑞穿越前的转运仪式，穿不穿越不重要重要的是转运！怀着这样的心情罗洋准备好仪式之后就开始诵念起了愚者的尊名不属于这个时代的愚者灰雾之上的神秘主宰执掌好运的黄黑之王坏消息转运仪式并不能转运更坏的消息转运仪式真的可以让人穿越...
快穿之能生怪我喽？
简介关于快穿之能生怪我喽？柳依云因无法生育被离婚后，一时想不开跳了楼。死前她唯一的遗憾就是没有一个属于自己的孩子。再次醒来，她就被多子系统绑定。她被系统告知，只要能去各个世界，给指定目标生孩子，攒够积分就能得到重生的机会，并且拥有她自己的孩子。一提到孩子，她便想也没有想，直接同意了。没有什么比能拥有属于自己的孩子更加有吸引力的了。就这样，在系统的安排下，柳依云开始了自己的生子之旅。...
恶婆婆她醒来后不对劲了
简介关于恶婆婆她醒来后不对劲了种田无cp空间养娃慢生活兵王苏小小好不容易不打仗了，准备当个咸鱼。在自家院子睡了一觉，居然穿越到了一个农妇身上。关键是这个农妇还是个要把儿媳妇卖掉当小妾的恶婆婆。好吧，这烂摊子她苏小小接了。什么？你说这个恶婆婆卖儿媳妇居然是为了当伏弟魔，还虐待可爱的小女儿。她苏小小实在忍不了，极品亲戚啥的，来一个她就苟着收拾一个。在这个无权无势，还没有存款的家里。她只有先苟着育...
我为功德付出的那些日子
姜叶在死之前，万万没想到自己活过来之后，会苦恼着该怎么去赚取功德，毕竟她除了右手还完好，身体其他部位已经光秃秃的了。自此之后，只要是能功德的机会，她都要去掺一脚，毕竟蚊子再小也是肉姜叶一切都是为了功德最开始。妖魔鬼怪愤怒宁个破破骷髅架子，宁也配后来。妖魔鬼怪们痛哭流涕来吧，不要因为我是一朵娇花而怜惜我给你度，给给给反正度总比被劈得魂飞魄散的好。姜叶这些东西可能有病而业内的人，也从一开始的不屑，变成了目瞪口呆，这么凶残的人，真的是太喜闻乐见了啊终于有一天，是鬼看见他们人类吓得屁滚尿流了。姜叶表示，要是老天不要那么抠门，一切都很完美。立意民主自强...
穿越后，我靠青楼发家
简介关于穿越后，我靠青楼家一个不正经的文案一顿饭的功夫，沐城烟和三个同伴就穿越了。在人生地不熟的地方找失散的同伴，这是一个非常难的问题。好在穿越之神会眷顾每一个女主，所以…缺事业，天下掉下一座青楼。缺人手，一个宗门够不够。沐城烟只想好好展自己的事业，好早日找到自己那些娇弱无力的同伴们，谁知总有其他势力和自己抢资源！终于找到和自己打擂台的对手了，缘来是你，或许是心有灵犀吧，可姐妹的市场你也抢？正经文案沐城烟穿越之后，运气爆棚，想要什么来什么。最后一边找同伴，一边谈恋爱，爱情友情事业三丰收的故事。主体风格1v1甜宠死皮赖脸狼系王爷vs放飞自我锦鲤妖女。排雷1早期脑洞2如不符合您的胃口，直接退出，求你不要骂我和我的角色，我容易破防。3，每日一更，每章4ooo，不会加更，尽量不请假。...