青豆小说

手机浏览器扫描二维码访问

第58章 磨炼（第2页）

在他们冲出药浴室后，九条空就已经拿着几个轮胎摆放在院子里面，看着这会状态正好的球员们，九条空用手指了指地上的轮胎道：“每个人背上轮胎先绕着这座山跑一圈！”这次这群人没有什么话语，直接就跑过去背上了轮胎。

等到他们准备出的时候，一旁的九条空伸手拦住了众人离开的步伐，在众人疑惑的目光当中，一群人拿着篮球出现在了他们面前，这时九条空说道：“把篮球带上，跑圈途中保证一直运球前进，不要想着偷懒，有监控的。”

这次九条空可就失算了，在经历了三井禅那番洗礼后，这群人正是有劲没处的地步，全都来到了篮球面前将篮球拿上后，就开始朝着院子外跑去，听着耳边越来越远的拍球声，九条空渐渐露出了微笑。

离开了院子的荻原成浩等人在灯光和月光的照耀下，这群人开始边跑边运球，但是一开始的动作就给了他们一个巨大的打击，由于有着轮胎在身后的负重，只要自己手上有着什么额外的动作，他们的动作就会出现极大的偏差，更别说还要跑着运球。

几乎刚一开始，篮球要么飞出去，要么自己就因为没办法调整身形而倒在地上，这种阻力完全就将他们的动作全部破坏，哪怕是对于运球颇有心得的荻原成浩这会也很抓瞎，只要他有所动作，轮胎带来的压力就会偏过去。

所以众人在尝试了片刻后现，要么就完全使力，但是容易因为身上的负重而导致身体失调，要么就将力气收敛，做到步调手脚协同，但是这会让他们的跑动度下降，而且两种方法都极为消耗体力。

再加上之前那次的长途跋涉，哪怕是有着药浴的恢复，这会众人也没有恢复完全，所以在力量的控制上面也不是很靠谱。时不时的就能见到这群人手里的球飞出去，或者是人跟着轮胎倒在地上。

至于三井禅，这会也从瀑布之下回到了院子当中，这次的测试并不是很成功，只是抓到了怎么爬上圆石的技巧，但是想要站起身子还有着很长一段距离，他需要休息一下，在脑海里面过滤一下刚才自己的一些动作。

还好有着系统的协助，虽然系统没办法帮他指出这次训练的弱点，但是里面的那些试炼说不定能够给他一种启，于是三井禅安静的端坐在一间静坐室内，闭上眼睛，在外人看来就像是睡着了一般。

但实际上这会的三井禅已经沉浸在了系统的训练当中，这次的训练人物是湘北队的宫城良田，资料卡下面写着进阶练习之身体调整。要说整个湘北队当中，对于自身身体利用的最好的就是宫城良田，特别是他对于自身弹跳的利用。

在进到系统的训练空间之时，宫城良田也是抱着篮球站在了一片空地上，只见他渐渐的做起了一个平衡动作，同时运两个球，并且不停的做着花式动作。而这次三井禅的人物就是运球的同时做花式，并且还会有着系统假人在旁边进行干扰。

至于这次动作的成功要求，在顶住假人干扰的同时保证自己的运球动作不受到影响，并且身子和球一直保持在同一个水平下，得到系统给自己的篮球后，一个假人也是出现在了三井禅的身边，

若是仔细看过去的话，会现这个假人的样貌就是第一个试炼当中的樱木花道，只见这个樱木花道手里拿着一块很长的海绵方块，在三井禅开始进行训练后，他就拿着那块海绵方块不停的拍打着三井禅的后背。

感受着背部传来的力量，三井禅的第一次运球就出现了失误，因为这种突如其来的力量直接打破了三井禅的身体平衡，左手的篮球直接弹飞了出去，甚至连花式动作都还没能够做出来就出现了失误。

这种感觉让三井禅非常的难受，无法正常的运球受到防守人员的压迫他也不是没在球场上感受过，但是同时运两个球，还要做花式，并且还有着人时不时的拍打后背，这完全就是破坏了整个人的运球节奏和运球平衡性。

但是在系统不停的姿势修正当中，三井禅终于能够在樱木花道拍打后背的情况下稳稳的运着两个球，这个时候他也开始尝试着做着花式动作，不过第一个动作刚一出来，两个篮球就直接撞在一起飞了出去。

因为力气使用不得当，无法平衡左右手之间力气的强弱，三井禅的第一次尝试又失误了。还好在系统当中的时间流逝不同于现实世界，在经历了现实世界三个小时后，三井禅终于完成了这次的试炼。

他也是整个人瘫软在静坐室当中，整个人的后背全是汗水，衣服完全被他的汗水给打湿。在他进入系统训练的这段时间当中，泉真馆的众人终于完成了自己的跑圈任务，一个个汗流浃背的用手撑着双腿站在院子当中。

不过他们刚一回来就被九条空给丢进了静坐室内，三井禅看着身边这群人学着自己闭目，也是露出一丝微笑，他从地上慢慢爬起来，感受了一下身上的那种酸胀感，三井禅活动了一下身子后就朝着药浴室走去。

在他起身的时候，其余几人也是注意到了他的动静，在他们睁开眼睛看向三井禅的时候，就感觉三井禅像是融入了环境一般，身上的那种气势若有若无的压在了他们的身上，但是看到三井禅后背被浸湿的衣服，众人慢慢的收回了眼神开始了自己的闭目养神。

而走出静坐室的三井禅这会也是躺进了药浴池当中，和荻原成浩等人所用的药浴池不同，这个药浴池当中的药效更为强力，正好适合现在的三井禅，感受着身上传来的刺挠感，三井禅的脸色渐渐变得难看起来，这种感觉直接就像是进到了虫窟里。

喜欢我在黑篮打篮球请大家收藏：dududu我在黑篮打篮球小说网更新度全网最快。