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第31章 部内规整（第1页）

在得知幸村精市的能力后，迹部就变得沉默了。

但在场的三人都知道…

对于骄傲的迹部来说，得知国一有这么多的强者…

尤其是这里面，还有三名自已打不过的强者。

他是肯定不会懈怠的，私下里肯定会更加努力，默默增加训练强度，争取下场比赛再找回场面。

而这，正是强者的品质！

三人，也期待着迹部的变强…

“好了！”

榊教练抬手，手中攥着三张训练表，分别传递给三人。

“这里是部员们的训练计划，你们看看，再补充补充。”

黑羽三人拿起桌子上的训练表，查看起来。

冰帝，作为关东强校，网球部的荣耀享誉整个关东，自然有着自已单独的一套训练计划：

周一是全体练习，挥拍训练，肌肉锻炼以及一些身体的基础练习。

每月的第一个周一，正选队员都会在专属训练中心进行身体检查。

光检查身子这一项，就是其他学校难以望其项背的。

因为检查这么多人的费用，实在是贵得离谱！

周二是全体练习，就是跑步，和一些基础的训练。

周三是休息日。

周四是全体练习，仍然是跑步和基础练习。

周五是一些队内的比赛，以及校外挑战赛。

周六日都是个人的练习，每个人都有不同的计划，跑步多少圈；挥拍多少下；发球多少次；回球多少次等等。

密密麻麻，排满了一整页！

……

三人对着训练表挑挑拣拣，又往上面加了一些训练科目…

休息？休什么息？

隔几天就要进行地区预选赛、都大赛了，之后还有更重要的关东大赛、全国大赛…

哪有时间休息？

于是，三人将周三也排得满满当当。

“榊教练，”

迹部将修改后的训练计划递上去，“差不多就这样了！”

“嗯…不错！”