青豆小说

手机浏览器扫描二维码访问

第32章 训练计划（第3页）

黑羽来到最前面的正选队伍里，手冢则跟着迹部，走到了部员们的正对面…

不一会儿，榊教练也出来了：

“咳咳！”

“从今天开始，网球部的训练计划，按照这份详单来执行。”

晃了晃手中的训练计划表，榊教练命人将它贴在黑板上，随后，站在侧边…

显然，接下来的事情，由迹部和手冢发布：

“一个月后，网球部将举行正选选拔赛，大家要努力训练，完不成训练的，由手冢副部长亲自处罚。”

之后，手冢又说了一些处罚方法。

最后，迹部大手一挥，“现在，所有部员前往各自区域训练。没什么事的话，不要踏入一号球场。”

“另外，一队正选留下…”

闻言，众部员哄然散开，确认了训练计划后，来到自已的区域，开始做热身准备。

之前的二队正选，宍户亮、芥川慈郎等人…

不甘心地看着一队正选的背影，紧了紧拳头，眼神坚定地训练去了。

……

一号球场

迹部拿出八份训练计划表，分别发给几人。

除了向日脸色有些发苦以外，大家都没什么意见。

纷纷找地方，按照计划表开始训练起来。

他们的训练内容，是迹部、手冢和黑羽按照他们的习惯，以及不足的地方，量身制定的…

而榊教练就坐在一旁，偶尔出声指点一下。

虽然自已排兵布阵不行，但运动理论强呀，指点他们还是绰绰有余的！

……

环视一圈后，榊教练心里颇为满意：

迹部在练习高速发球、高速接球；

显然跟黑羽的那场比赛，给他留下了深深的阴影。

手冢按照黑羽教给他的办法，跑到训练室内，对着三台发球机同时练习连打；

这让门口附近的近林和坚和，看得暗暗咋舌…

没想到，还有这么变态的训练方法，同时进行三台机器的发球连打。

要知道那可是高速运转，威力惊人的发球机呀！

而黑羽，不断控制掌握着，自已那日益增长的力量；

虽然只是简单的走动出拳，但榊教练并没觉得有什么不对。

这就是冰帝，强者总是有特权的！

忍足则被黑羽赶到了人群中最吵闹的地方，让他闭着眼睛沉思，静心感悟；