青豆小说

手机浏览器扫描二维码访问

第44章 不用跟我比跟你自己比就好(第2页)

周恒此时的内心,只会默默赞赏尹梦冉,不会有任何瞧不起她的想法。

听到了周恒的话,尹梦冉仿佛得到了最好的鼓舞,

原本自卑的心情,也一下子烟消云散了,

她的嘴角微微扬起,说道:“嗯!放心吧,我不会放弃的!”

周恒欣慰地点了点头,说:“我教你练腿吧,女生还是比较喜欢练腿的,至少比男的喜欢...”

尹梦冉看了一眼周恒的腿,他穿着睡衣,是能看到小腿的,

虽然没有那么夸张的肌肉,但是线条也是非常清晰的,

大腿看不到,但是肯定也很强壮,

她想到要是自已的腿变成那样,好像...不太合适吧...

“练腿啊...练完会不会变成那种肌肉腿...”

尹梦冉含蓄地说了一句,她健身只是为了增强身体素质,最后变成唐芷那样最好,

但是要是练过度了,她不太喜欢。

周恒摇了摇头,说道:

“你放心吧,长肌肉没有你想的那么容易,不用担心这个问题,我们都还是学生,健身的时间有限,变成那种肌肉腿比你想象的难多了。”

“哦...是...是这样啊。”

“而且女生练腿主要也是为了...嗯...练臀部,让身形更好看。”

“呃...好,我知道了,那麻烦你教我吧。”

在周恒的指导下,尹梦冉进行了她人生中第一次正经的健身,

可以说过程对她来说相当痛苦,

但是结束之后的满足感和充实感,让她觉得挺上瘾的,

哪怕是汗水已经浸湿了她的衣服,发丝都贴在了额头上,脸红红的,

她有一种感觉,也许自已会爱上健身,

“诺,补充一点碳水。”

周恒不知道从哪里拿出来半个馒头,递给了尹梦冉,

她不禁愣了一下,不过还是接了过来,

刚做完这些力量训练,她倒是不理解为什么要吃个馒头,

不过听周恒的应该没错,所以她也没有问,

“不要立马洗澡,稍微缓一会。”

周恒再次提醒了一句,她现在刚运动完,虽然身上都是汗,但是也不宜立马洗澡,

尹梦冉嘴里吃着馒头,呆愣地点了点头,

她知道自已此时的形象肯定和平时反差特别大,但是她却很喜欢这样的感觉,

感觉不用思考那么多,听从周恒的指令就好,就像是回归了热带雨林的猴子,

进行了一场酣畅淋漓的运动,紧接着就是一次酣畅淋漓的进食。

到了晚上,尹梦冉洗完澡,坐在周恒的身旁,教他学习,

周恒教她健身,她可以教周恒学习,让她觉得他们两个这种互相帮助的关系,特别舒服,

她不会觉得自已没有用处,尤其是周恒的学习一点点变好的时候,她更是觉得自已得到了很大自信。

一直到深夜,两人才回到卧室,准备睡觉,

尹梦冉想到了昨晚的事情,内心有些复杂,不过她还是想知道,周恒还记不记得昨晚的事情,

她看向周恒,小声地说道:

“你昨晚...好像很困啊,睡得很沉...”

热门小说推荐
玄学大佬为爱复仇,一个也别想跑

玄学大佬为爱复仇,一个也别想跑

简介关于玄学大佬为爱复仇,一个也别想跑简介众所周知,季怀安是乾玉观最年轻俊美的道士。下山前他靠师傅留下来的最后一点钱财维持生计,勉强为祖师爷供上香火。谨遵师傅遗言,等年满22以后下山去a市化劫。下山后他走到哪,道馆在哪算命,看相,卖符纸,观风水,抓鬼样样精通。酒醉上头,一不小心抓了个来历不明的的人。季怀安走开,讹上我了是吧?林之墨你要不要先看看你手心多了什么?季怀安卧槽,我的生命线什么时候多了个东西????...

万界主师岳不群

万界主师岳不群

作为诸天最著名的新手村村长,老岳这一次要反过来薅徒弟们的羊毛。...

循天轮:归陌风萧

循天轮:归陌风萧

简介关于循天轮归陌风萧第一本书,笔力不强有Be小结局和he大结局,不是爽文玄幻+完全架空+双女主+双御+救赎前期女主不会走到一起,有雷,不喜勿入宵萧,一个人玩了二十多章都不叫上师姐吗,师姐好伤心,嘤嘤嘤。不是我,是作者这个笨蛋瞎写,师姐原谅我。一人家族被灭,亲眼看到母亲殉身,自己记忆却被封存…与父相依,父亲放不下复仇,亲手将她抛下独自上路。机缘巧合,记忆恢复,当有能力立足时,父亲却已被仇家杀害…报仇后,本应结束,却不知牵出了更大的秘密,历史之初的正轨天道之外的真相还有自己的…真正身份…我是谁?是我自己…又或者什么也不是…另一人的降生便是为了最终的牺牲,违背天道法则的存在就注定了走向自我献祭,两个人的命运被早已安排,容不得一丝逆反。剑走尘飞,萧条一世,灯火阑珊处,是命途的归宿…(如有相似之处,纯属巧合)...

永不沉没的星舰

永不沉没的星舰

不好了,外星人又追上来了!这一回能按着外星人摩擦吗?大概可能也许好像不能!咬牙切齿咱们骑驴看唱本,走着瞧!PS本书非轻松搞笑,望周知!...

新婚

新婚

陈依是闻泽辛亲点的联姻对象,他从那么多家族中选中她,有2大原因。一是家族不牛,破落。二是她老实。没有威胁,不会管他,他可以继续绯闻满天。花天酒地,无拘无束。陈依嫁给闻泽辛,是高攀,是飞上枝头...

金刚不坏大寨主

金刚不坏大寨主

内练一口九阳气,外练一身金刚骨,金背九环刀在手,挥手间滚滚头颅落地。大寨主江大力雄壮之极的身躯静坐在雕花梨木大椅上,虎皮大衣下满是鼓凸强健的肌肉,坚硬,霸道,浑身充满刚猛强横的力量感。他眼神冷峻从容,注视着周边两侧新招收的玩家。各种阿谀奉承之言,从这些韭菜口中不绝于耳传来。大寨主威武神勇,刀枪不入铁掌无敌,求大寨主传授小的武艺!大寨主,敏感肌能练铁布衫吗?老弟,骚话少说,大寨主可是出了名的心狠手辣。一名刚从城隍庙复活过来的玩家哭丧着脸,像我,初听不知话中意,再听已是刀下魂。大寨主说一不二,每次提问再问第二遍就送人上路,我已经无FK可说。简介凑合看,总之就是个猛练肌肉提大刀的猛人闯荡江湖综武的那些事儿,无女主,霸道果决,铁打的大BOSS,流水的玩家...

每日热搜小说推荐