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“滚,少拿你对付情人那套对付我,老子不吃这套!”莫凡怒视他,“你到底教不教?!我来找你上课,光学个站姿就完了?!要教教,不教就滚蛋,我去找别人!“
这小混蛋果然没安好心,看看,才上课多久,有半小时吗?狐狸尾巴就漏出来了!
现在是亲吻,后面还有什么?!
“教啊,这不刚过了十分钟吗,”司昭廉忍着笑指了指墙上的时间,“行,姿势学好了,教你入门拳。”
第1o章【教学】
前一秒司昭廉还不正经的莫凡,后一秒又马上恢复教练的姿态,认真教学。
莫凡觉得他真能演,看了一眼墙上的时间还真的刚好到十几分钟,心里唾弃一声又不好火,显得他无理取闹似的,因此脸色更沉,憋着气。
可是转念一想,不就是亲个嘴吗?又不是没和人亲过,有什么大不了的,生气倒反而让这混蛋蹬鼻子上脸的。
不至于。
莫凡自我调节的能力一向很好,不然怎么能被人上了还接受对方是自己教练的事实。
几秒而已,他的情绪就调节过来了,鼻子里出一个不屑地轻哼,懒得跟狗计较。
司昭廉也是人精,自然看出了短短几秒莫凡的情绪转变,忍着笑认真教:“前手直拳和后手直拳很简单,但是要做到动作标准,这样才不会让你的身体和关节受伤。”
他用脚点了点莫凡的脚背,“你作为初学者,一定要感受四个关节同时转体力的感觉。以前脚掌为轴,做一个转体。”
莫凡根据他的指示脚尖和腰腹力侧过身,前脚掌垫起,重心后移,前腿和腰形成一道相连的曲线。
“对,很好,”司昭廉说,“现在回来,转身的同时前手出拳。”
莫凡依言照做,打出一记较为完美的前手直拳。
司昭廉细微地调节了一下莫凡手臂的高度,让他收拳,又命令道:“一。”
这个指令是学习打拳中常见的连招代号,方面根据教练的命令顺序出拳。
司昭廉先前没有刻意给莫凡解释,但是这个不难理解,他一说莫凡就领悟到,结合刚才学到的东西打出一拳。
司昭廉:“ok,回。”
莫凡收回动作。
司昭廉:“一。”
莫凡顺势出拳,他收敛了情绪,神色平静且淡漠,镜子里的他冷静地出拳,肌理均匀流畅,更添几分帅气。
“很好,”司昭廉再次赞赏,同时微微俯身,轻点了一下从脚踝到胯骨的四个关节,“注意,你的踝关节、膝关节、髋关节和肩关节同时转体,要把拳完全打出去。明白吗?”
莫凡都懒得回答,眉毛微挑,算是回应。
司昭廉把手掌举在半空,“来,出拳。” 莫凡一直冷静的眼眸微亮,这么好的机会他当然不会放过———听从教练的指示,带着私仇旧恨,狠狠打出一拳!
司昭廉猜到他应该力气不小,但也没料到劲儿这么大,把自己的手掌打得麻,还往后退了两步。
“你很逊啊,教练。”莫凡哼笑一声,觉得气血通畅。
司昭廉甩了甩手,“你这公报私仇的意味也太明显了。”
莫凡傲然:“是吗?我劲儿就这么大,自己心黑可别乱想别人。”
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