手机浏览器扫描二维码访问
第72章 你真是第一次接触（第1页）
第72章你真是第一次接触？
“呸！”
王恒注视着障碍跑场地，扬手朝手心吐了口唾沫，用力的搓了搓。
随后，他似乎又觉得不妥。
蹲在地上，蹭蹭手心。
就这一套动作整下来，把后面几人全看傻眼了。
“仪式感这么隆重嘛？”杨帆嘟哝了一声。
还好，没人搭理他这个碎嘴子。
王恒准备妥当，回头招呼道:“你们等下可以站在相邻的场地看着，我只给你们演示一次。”
“都看清楚了。”
“四百米障碍跑，不是你们之前练习的基础队列，更不是跑步，俯卧撑。”
“这项科目，对奔跑，跳跃，攀爬，身体平衡度和钻爬，爆力，耐力，协调性，四肢灵敏度，甚至是胆量都有极高的要求。”
“千万别听着只有四百米，就小瞧了，这可比五千米困难多了。”
“都听明白没？”
王恒交代大半天，没听到回应，扭头看向陈钧他们。
“明白！！”
也许是回应的声音太大，旁边不远处正在休息的五分区各班新生。
寻着声，在各自班长的带领下。
全都聚过来围观。
刚刚还没啥人的场地，眨眼的功夫，就聚了上百人。
老兵通常都善于偷懒，这有人免费教学，他们是不看白不看啊。
陈钧率先现情况不对，赶紧拉着班里人，朝前面挪挪位置，避免其他分区的新生把他们给挤到外边去了。
王恒这边，都弓起身子，准备助跑了，听到后面的动静，扭头看了看。
又悄悄擦了下额头上的汗水。
也顾不上那么多了。
回头再次提醒陈钧看清楚点，从口袋中拿出手表，调到计时模式，朝着旁边一丢。
随后，弓身脚底猛的力。
身影快向前冲刺。
来6院时间已不算短，陈钧对自己这位班长的能力，多少了解一些。
随着王恒不遗余力的冲刺，他在旁边相邻的场地快步跟进。
目光始终紧紧盯着班长的动作。
他可不是看热闹，而是留意王恒跨越障碍的动作，四百米障碍跑场地各部队的设置顺序，并非完全相同。
甚至有些部队，还保留着以前没有云梯或者没有低桩网的老式场地。
借班长教学机会，能够多熟悉一些，结合自身的经验，总归不会有坏处。
能把翻越障碍的动作细节重温一遍，剩下的就好办了。
美强惨男二变男主
简介关于美强惨男二变男主被惦记小命的秦冉冉和一心想要她命的江辞曦达成一致，开始等待回去的时间江辞曦在一定程度上，你要为我负责秦冉冉不要再恐吓我了，以及半夜别动不动就拿手在我脖子前比划沙雕神经女主x腹黑稳重男主...
开局偶遇饕餮，修炼长生功
简介关于开局偶遇饕餮，修炼长生功主角意外身死却在地府中偶遇出逃的饕餮，二者神魂相融，重生到异世界，追求长生的故事。主角喜欢苟。前十几章主要讲道家的传统修炼体系与世界的背景。这个世界与我之前的世界有着这么多相同之处，难道传说是真的，真的有神存在，那为何前世无人修炼成神呢？徒儿，今天为师给你上这修仙界的最后一刻，永远不要相信任何人。这难道就是传说中的无杂质的丹药吗？忽有故人心头过，不觉回已是秋。原来真相是这样啊，哈哈哈哈哈，天尊，这就是你的决定，为了你们的前行而选择牺牲我们？...
啊哈！红衣现神识开，三界姐最飒
简介关于啊哈！红衣现神识开，三界姐最飒圣灵大6上，一袭红衣空降于世，她倾城绝艳美天下，身后九尾足以让世间人匍匐在地。汐瑶沦为天生拥有奇异灵脉却修为低下，并且是众多宗门弟子口中的废物！炼丹御兽！成为冥王！天道之女！命定之躯！这七世轮回的苦苦纠缠，让两人紧紧牵绊在一起。瑶瑶，撩了本尊还想跑，太晚了，乖乖做本尊的妖后。阿瑶，我想让你放下心中的戒备，彻底走向我我不懂爱，可我想和你举案齐眉她终究在他的攻势下败下阵来。临风顷墨雨，夜半染辰汐...
斗破之返还系统
作品简介流云重生到了斗气大6，觉醒了返还系统，主角竟成了工具人。云韵流云，你为什么对我这么好，送我修炼资源，还一直护我周全。流云因为你强了，我才能变强啊！...
穿书后大佬撕了恶毒女配剧本
拥有天煞孤星命格的玄门传人唐荔穿书了。aaaa 穿进一本放着霸总夫人不当，天天想着害死霸总，和小白脸双宿双栖，最后被霸总收拾得连渣渣都不剩的恶毒女配一书中。aaaa 唐荔aa...
你身怀大凶之兆，怎么还不信我
简介关于你身怀大凶之兆，怎么还不信我我要在你身上画符，否则性命堪忧！你身怀大凶之兆，我马上帮你解掉！你丈夫身中邪术不行了，这事只能我帮你了。城里人都怎么了？好心提醒你们竟不领情！...