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第022章 童倩的惊讶（第2页）

童倩松开了方远，笑吟吟的说道：“怎么样？这按摩舒服吧。”

“嗯……很软……呃不对，很舒服。”

方远微笑道。

童倩也知道方远的心思，但没有点破，娇笑道：“再舒服也就只有一次，这种按摩动作，我一般都是给女学员做的，你还是第一个能享受这个动作的男学员。”

“不过，只有这么一次哦。”

“下次不会再做了。”

这个动作实在是太暧昧了，哪怕童倩对方远现在很热情，心理的底线也有些过不去。

方远听到这话，却是微微一笑。

女人只要做了一次，那就会有无所谓。

哪怕童倩再抗拒，方远也有办法让她主动送上来。

不过现在还不是研究这个的时候，热身按摩结束，训练该开始了。

由于是三分化训练。

今天还是从胸开始。

还是经典的王牌动作，杠铃卧推。

还是一样的空杆。

“先不给你上重量了，你先慢慢熟悉吧。”

昨天方远推个空杆都那么费劲，这让童倩对方远的身体素质评估非常低。

所以，在她看来，方远至少要练个十天八天，才能慢慢上一点重量。

“嗯。”

方远点点头，没有多说什么，直接躺在了健身椅上。

童倩再次站在了卧推架的后方，那硕大的傲人邪恶，再次出现在了方远的视角内。

每天看着这东西训练，还真是最好的精神氮泵啊。

一切准备好了之后，方远握着杠铃，力起杆，然后开始推。

童倩本来还以为方远会像昨天一样，还需要她大力辅助，才能推起来。

却没想到，方远下杆之后，非常的轻松，推起来仿佛不费任何的力气，很随意的就直接推了十几个。

挂杆之后，方远才长出了一口气，目光越过面前那硕大傲人的邪恶，看着童倩漂亮的脸庞，问道：

“倩倩，怎么样？我的力量是不是有所增长？”

童倩一整个都愣住了。

何止是有点增长啊。

这简直就是大幅提升。

昨天方远卧推第一个的时候，那脸都涨红的跟猴屁股似得。

今天推起来就轻而易举了？

而且方远现在推了十几个，还是脸色如常。

这进步度也太夸张了吧？

“确实进步不小。”童倩自内心的夸赞道。

方远笑了笑：“上点重量，先来个4okg吧。”