手机浏览器扫描二维码访问
这个项目是他最擅长的,当初在另外一个健身房,他的卧推记录在三百个资深健身会员中,能排进前三,绝非6枫能比的。
果然,夏岚和纪雪雨都看了过来。
“还是不用了吧。”6枫玩味的回道。
“怎么不用了呢,别怕输,男人就要直视自己的缺点,输了就要更加努力,对不对?”张故作霸气的对6枫说教。
“就是,连比试都不敢比,那算什么男人。”夏岚也在一边帮腔。
6枫摸了摸鼻尖,道:“那好,你先来吧。”
“6枫,你从来没健过身,还是算了吧。”纪雪雨拦了一下。
听到纪雪雨这么说,张心中更有把握了,6枫果然是一个新手菜鸟。
而自己,自己哪怕算不上什么大肌霸,那也绝对不是6枫这种菜鸟可以相比的。
“哎呀雪雨,这是他们男人之间的事情,咱们过去看着就好。”夏岚嗔怪的看了纪雪雨一眼,随后拉着纪雪雨就走了过来。
张也不墨迹,当即平躺好,双手握住杠杆空推了几下,让身体适应一下这个过程。
标准的奥赛杆,空杆都在二十公斤左右,换做一般人上来还是有些吃力的。
但张显然很是轻松,空推了几下就道:“加重量。”
6枫站在一边,伸手拿起二十公斤一片的哑铃片,放在了空杆的一头,又很快将另外一边也加上。
“继续加,还不够!加到一百公斤!”
张推举了几下,再次喊道,手臂上的肌肉凸显而出。
夏岚在一边两眼绽放神采,就连纪雪雨也一阵惊讶。
没想到张这个公司高管,竟然在健身方面挺有一套呢,这身材也确实不错。
6枫自然是有求必应,张说让加,那他就一直加。
谁都没有注意到,6枫往杠杆上加哑铃片的时候是多么轻松,那二十公斤一片的哑铃片,在他手中如同棉花一般。
终于,张的重量到达了极限,12o公斤的重量,卧推了十次才缓缓放下。
张喘了口气,满意的站了起来。
他今天挥的不错,以前他的卧推最高纪录也就是11o公斤,今天达到了12o,再次打破纪录。
“6兄,怎么样,换你来试试?”张嗤笑着看着6枫。
6枫也不答话,随意的躺在了卧推椅上。
“呵呵,连锻炼前要热身都不懂,有什么好装的。”张心中冷笑。
“6枫,不行就随便推两下算了。”纪雪雨有些担心,毕竟这种大重量健身器械,一个不注意就会拉伤肌肉。
gtp1tgtdivnetkquot1tgtahrefquotbeginquot1t立即阅读gta1t...
简介关于我能回到神秘时代收集传奇古董,回溯神秘武道。在觉醒外挂的那一刻起,卡修知道自己不再平凡传奇古董风象牙吊坠「七十年前,红黎联邦北流郡,风象门青训营」「李维,你是一个懦弱的人!在姐姐惨遭毒手的那一天,你在角落里瑟瑟抖!在灭门之战的那个晚上,你可耻的逃跑了!在十几年漫长的复仇生涯中,你一次又一次错失良机!」「现在让我来教你什么是勇敢,让我来告诉你如何让苦难燃烧成为自己的力量。希望在摘下仇人头颅的那一刻你能记住你是男子汉,你是顶天立地的男子汉!」禁忌时代,隐秘传说。迷雾大6,封锁之地。无数辉煌古老在废墟之风中哀嚎。我将见证你们失落在迷雾中的传奇,天空中的骑士,沙漠中的幽灵,泥泞中的老鼠。斗剑所指为光明之方向,子弹撒落之处会长出鲜花。历史之风终将吹去时代坟前的垃圾。...
在末日拥有一座现代化高科技基地是什么体验丧尸横行,异兽咆哮,无数人温饱都难以解决,叶楚的基地却日日祥和,夜夜笙歌。想占有我的基地先问问古武者加进化者的灵武军。要不,去试试多种异兽组合的怪物。当有...
灵根,有,被人夺了神兽,有,只剩下魂了空间,有,没山没水只能装鬼穿成仙一代挂了的仙二代,林千蓝一路披荆斩棘,仙心不改﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏只剩下魂的腾二货又出来作死什么披荆斩棘披...
关于穿书之没人能比我更懂嚣张––伏熬夜追剧看小说猝死了,她还记得她临死前正在看一本小说〖废材之逆天女战神〗。––然后她就成了小说里和男女主作对的女反派百里伏。––这女反派不一样,她不嫉妒女主也不喜欢男主。她单纯的就是看不惯男女主比她嚣张,在她面前出风头。––这个身世背景强大的女反派就这么和男女主杠上了,剧情展到中期被看不惯她的女主追随者害死,在宗门试炼里被推进兽潮死在魔兽口中。––典型的出场华丽结局草率。––然而她穿成...
新书我,木叶的人生导师已发布千明穿越后,成为了木叶中一只猫。没错,卡卡西口中拦路的黑猫。本来我只想安安静静度过猫生,没想到绑定了个恶霸系统当一只合格的恶霸猫就能变强。于是,千明走上了一条不同的道路。欺负忍犬揍一揍蛤蟆,顺便失踪一下为木叶贡献GDP。我就是我,木叶不一样的烟火。...