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9健身(第2页)

前半句没听懂,但后半句还是明白的,安陶被捏了痒痒肉笑个不停:“教练说我胖了。”

“不胖。”李今呈托着他的屁股掂了掂,“还是得多吃点。”

安陶嗯嗯地应着,心里想男人的嘴骗人的鬼,他就是男人他可太知道男人的话没一句能当真了,他要真是个胖子老板才不会管他在工地打架是为了什么,只会让人把他轰出去。

所以该减肥还是得减肥。

李今呈也看出来他没听进去,晚饭盯着安陶把饭吃完,才道,“书房也有健身区,不用去楼下。”

安陶有点迟疑:“不好吧,毕竟是书房。”

除了上次送文件,安陶还没进过书房,这种比较私人的地方他一向知道分寸,不过李今呈说没事,重要的文件都在保险箱里。

安陶还是不愿意离那些比他命都值钱的东西太近,他手搭着李今呈的肩晃:“楼下的健身器材我都不会用,主人你教我好不好。”

说完又改口:“求求阿呈了,拜托拜托。”

阿呈两个字一出,李今呈的眼神明显变了,安陶想起昨天的惨状,手慢慢松开,转而捂住了屁股。

捂住了,又没完全捂住。

阿姨不住家,打扫完就离开了,安陶在浴室里拿着根假阳具往后面塞,阳具后面有两根固定杆,尾端分别用皮带固定在大腿上。

如果不动的话,其实和平时没什么区别,但一走起路,两根固定杆分开就会把假阳具拉出一段,腿合拢又会顶回去。

运动裤是宽松款的,就算走路也看不出异常,但安陶不放心地看了好几遍,还是觉得紧张。

他磨磨蹭蹭地出去,走一步被假阳具顶一下,肉体的快感并不强烈,但心理上的刺激无可言说,“阿呈……主人,我们真的要这样出去吗?”

李今呈让他走了几步,仔细看了两遍,点头,“看不出来,放心。”

安陶不是很放心,不过他早做好了室外调教的准备,没多说什么,同手同脚地下楼了。

住的是六楼,李今呈干脆带着安陶走了楼梯。

小区是一梯一户的设计,又位于市中心,能住的人非富即贵,所以住户很少,楼梯更是个摆设。

安陶挪着小碎步下楼,都快忘了要怎么走路。

步子大了阳具拉出的部分就会变长,顶回去的时候感觉就格外明显,步子小了又显得很扭捏,自己也不习惯。

稍微快点阳具抽插的速度也会变快,那感觉就像一边被操一边走路一样,安陶又紧张又兴奋,虽然他都不知道自己在兴奋什么,但性器还是硬了,又被贞操锁箍着不得伸展。

他抓着李今呈的袖子,指节都泛了白:“主人……”

李今呈明知故问:“怎么?”

安陶脑子一抽,抓着他的手放在了自己胸上。

难得见安陶主动,李今呈似笑非笑地看着他,隔着那层薄薄的运动衫用力拧了一下。

安陶疼的差点叫出来,但那点痛感很快就散了,变成麻麻的快感,他感觉自己要完,不会真被调教出受虐倾向了吧。

但转念一想那也挺好,玩的更开,自己多配合那老板的新鲜感兴许还能保持久一点。

一侧被刺激,被冷落的另一侧就透出不满足来,安陶勾着李今呈的手心,又叫了声主人。

可惜李今呈就像是没听懂一样,只捏着那一侧又拧又捏,每一下都疼得厉害,偏偏乳珠不争气,硬的像粒小石子,另一侧缺只能软软的趴着,安陶哼哼:“主人……”

李今呈收了手,“不是说健身,不去了?”

安陶差点脱口而出一句不去了想回去挨操,话到嘴边又刹住了车,忍着一身不上不下的情欲下楼了。

健身区没人,安陶挨个试过去,李今呈教他怎么用,如何正确发力避免受伤,又告诉他哪些更适合初学者。

安陶不太分得清什么叫有氧无氧增肌减脂,但无所谓,他本来也没想像举重运动员似的练出一身腱子肉,他只想保持现状。

毕竟老板看中他就是因为一张脸,万一胖了不好看了就容易被扫地出门,不过这句话安陶没敢说。

李今呈意味深长地嗯了一声:“那平时跑跑步做下健美操就可以了。”

安陶听到跑步两个字,脸一下就热了,“主,主人,那我们回去吧,你书房不是有跑步机。”

“来都来了。”李今呈把他推上一台跑步机,替他调整坡度和速度。

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