手机浏览器扫描二维码访问
晚上去上课,周广正已经等在门口了。
看到卢瑾瑜走过来,他关切地问:“听说你昨天遇袭了,有没有受伤?”
卢瑾瑜微笑着回答:“谢谢周教练关心,我没什么大碍。”
周广正松了一口气,但还是追问道:“具体情况是怎样的?可以跟我讲讲细节吗?”
卢瑾瑜有些疑惑地看着他,周广正解释道:“这有助于我们更好地了解实际情况,调整教学内容,让学员们能够更从容应对类似的状况。”
卢瑾瑜恍然大悟,点点头表示理解。
于是,她将自己遭遇袭击的经过以及内心感受大概给周广正讲述了一番。
周广正认真聆听,时而眉头微皱,时而轻轻点头。
待卢瑾瑜说完后,他沉默片刻,缓缓说道:“我明白了,你处理得很得当。走吧,去上课。”
课堂上,周广正并没有提及这件事,而是着重强调了力量训练的重要性。
他告诉学员们,只有拥有足够强大的力量,才能在遇到危险时更好地保护自己和他人。
在进行了固定的防身术教学后,他带领大家进行了一系列体能训练,算是动作示范,并希望大家平时也能注重提升体能的练习。
.
“瑾瑜姐!”
一下课,韩倩茹就迅跑到卢瑾瑜身边,拉住她的手,一边上下打量一边问:“你没事吧?有没有受伤啊?”
卢瑾瑜见状微微一笑,安慰道:“我没事,别担心。”
“可是,到底是谁想要绑架你呢?为什么会生这种事情呀?”韩倩茹眉头微皱,语气充满疑惑与担忧。
卢瑾瑜无奈叹了口气:“唉,这件事说来话长……等调查结果出来以后,我再详细告诉你吧。”
两人正说着,旁边传来一个熟悉的男声:“瑾瑜。”
转头看去,商永霖就站在教室门口,绵绵也跟了过来,还笑嘻嘻地冲她们挥手。
两人一起走过去,韩倩茹礼貌地向商永霖问好:“永霖哥。”
商永霖微微点头回应,随后问:“这里有没有办公室或者休息室之类的地方?”
卢瑾瑜和韩倩茹对视一眼,皆是一脸茫然,不明白商永霖为何这样问。
只见他轻轻提起手中的打包袋晃了晃,两人瞬间明白他的意思——原来他给卢瑾瑜点了外卖,如果这里有可以休息吃饭的地方,那他们就可以在这里吃完再离开。
韩倩茹忙说:“有的,去办公室吧!”
.
去到办公室一看,一间没多大的屋子里竟摆了四张桌椅。
韩倩茹注意到他俩脸上流露出的惊讶神色,立刻解释道:“我觉得我们总共也没几个人,就没必要做隔断了,大家坐在一起也方便交流嘛。”
卢瑾瑜听后笑着回应:“我懂,我也喜欢跟大家坐在一起,氛围特别好!”
“先来吃饭吧。”
商永霖没在意这些,他已经找到一张相对较空的办公桌,将手中提着的外卖袋放在桌上,然后把里面的餐盒一一取出摆好。
卢瑾瑜见状走了过去,站在桌旁低头一瞧。
只见桌上摆着大大小小好几个餐盒,不仅有米饭和各种菜,甚至连汤都有,非常丰盛。虽然只是外卖,但这些菜色香味俱全,让人看了很有食欲。
卢瑾瑜忍不住感叹:“哇,看起来很不错啊!这不是快餐店的吧?”
简介关于画堂春娇前世,卢雁依错信了人,连累卢家满门被诛,落得个在午门外腰斩的下场。没想到与她共赴黄泉的,是她畏之如虎的夫君摄政王秦牧原。重活一世,就换我偿你的一世深情,还要让仇人在绝望中用血还债。挑拨离间要将她送上死路的堂妹?奈何桥上请你独行。伪善的太后?那就揭露她毒害两代帝王的阴谋,在冷宫里孤独终老才适合她。京中的流言蜚语?卢雁依嫣然一笑我的夫君我来守护。而那能止小儿夜啼的摄政王,在她面前化作绕指柔。替她点绛唇画黛眉,亲手为她穿上护国夫人的诰命礼服,成为满京城贵女最艳羡的女人。...
主角是姜珆杜唯珉的小说儿女恋爱脑?侯门继母送你挖野菜讲述了社畜姜珆意外穿越进了一部虐文,成了女主的炮灰继母。原著中,她虽然无所出,却把继子女当作亲生的疼爱。可是,她的掏心掏肺却换来了女主的恨之入骨,女主甚至利用自己的权势逼死了原主。原因只是因为继母曾劝说女主嫁给对她情有独钟的四皇子,而不是婚前定情的穷书生。面对这种情况,姜珆直接选择摆烂,尽力协助女主。终于,女主如愿嫁给了穷书生,姜珆也攒够了生存值,果断和离,潇洒离开。然而,和离后的姜珆并未享受到预期的快活。男主的皇叔杜唯珉总是缠着她,希望她能成为自己的王妃。姜珆以自己和离过脑子笨应付不了王府后宅和宫里的事等理由拒绝,但杜唯珉并不放弃。他告诉她,她缺少的是一个真心把她宠在手心上的夫君。...
天象异变后,浓雾笼罩全球,天降异宝。有人得到了神秘青皮葫芦,有人得到了刻满符文的金页,还有人得到了五色氤氲流转的神珠一个神秘的大世来临,诡异隐现,红绡电闪主人公徐子凡,一介普通凡人,得到神秘石环,开启了神秘小世界。在笑傲江湖中,筑武道之基,别人练武他修仙,在山巅与绝世剑客比剑,于日下和红衣教主争雄,改造一方世界,化虚为实。在诛仙中,悟极道金丹,登临人间巅峰,举界飞仙。现实世界,波诡云谲,九幽十类,灭世黑手,仙门中走出的生灵,是正是邪?万古以来最大的浩劫是毁灭还是新生?神魔横空,仙佛并行,于乱世中崛起,血飘诸天!...
杨武突然穿越到吞噬星空世界中,成为了极限武馆的高级学员杨武。在突破成为武者的那一刻,他的金手指,一个时光模拟器激活了。且看这只拥有金手指的蝴蝶,如何一点点改变原著的故事线,在这个世界中掀起飓风。(主角不修精神念力,不舔罗峰,不抢资源,欢迎入坑)...
简介关于网王我的球技来自死神他,温和儒雅。和煦的笑容如太阳温暖。但和他对战过的对手皆留下阴影。虚假的神代蓝他是不动峰的太阳,指引所有人前行,他是光,是希望,是最有魅力的社长。真实的神代蓝腹黑嘴遁,骚话连篇,逼迫对手临场爆种,太阳会灼烧一切,绰号死神。一招一个鬼道,一打一个始解。面对无数人的注视。神代蓝露出完美的笑容。呐。网球不是伤人的工具。...
一场意外,让一名四十岁的中年人重生在一名八岁的孩子身上,开始了他风骚的人生。重生过去震八方...