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尚武堂西院,傍晚,天晴微暗。
完成日常杂役事务后的历依选择在大柳树下的空地盘膝坐下,闭目,静心。简单的调匀气息,历依脑海里回忆内息之法的纲要:“沉肩松肘,静默如一。百脉通达,一气自生。丹田聚气,灵台清明。意着虚空,无我无念。”
气匀如丝,似有似无,伴随着沉静的心脏缓慢的跳动,历依按照心法的指导,有意识的导引气息聚集之下丹田之处,一股温热之感油然而生。聚集温热气感,如旋涡般集合至一点。
约莫三十多个呼吸间,历依感觉丹田处像是有着一颗烧得通红滚烫的鉄丸在极旋转,气息凝聚成丸,历依内心蓦然一喜,但心思却不敢有丝毫怠慢,导引气丸中的一缕气息下沉至会阴,再缓慢行至腰阳关,一股温热酥麻之感在气息所行之处荡漾开来,内心无比舒坦,仿佛身体的疲劳在这一刻全部消失殆尽,身体充满了力量。
一鼓作气,一边呼吸导引气息入丹田,一边释放丹田的气息沿着督脉行走,气息沿着背脊上升,行至项后风府,入百会,从脑中向着神庭而去,一股神清气爽的感觉在脑海中荡漾,历依不为所动,再次聚气而行,运气下行至人中,舌顶上腭之处接引气脉下行,如呼吸般下沉至丹田处,至此,小周天成。
内心寂静,耳朵似乎可以听到血脉流动的声音,血气运行流转,全身上下像是浸泡在温泉中那边般舒爽温热。
这几个月来,在白玉龙教习的新手课堂学习、小五师兄私下指导下,历依每天坚持习练内息之法,虽然很早之前就已经有了气感,但却是在半月前,他才勉强聚气如旋,至今无法做到聚气成丸,气脉行走。每次气息下行、上升至背脊,就有一种后力不接的困顿之感,到了今天才完整地行至一个小周天,这一切的根本原因就是气丸的未形成,导致后继无力。
这气丸对于练武入门之人尤为重要,是以后修炼真气、产生内力,乃至产生气劲的根源所在。这原理很简单,就像人打井一般,当你把井打通,地下的水自然的就会充盈在井中,即使以后从井中打水,水量依然不会减少,可以自行补充。
相同的道理,长期的运气聚气可以产生气丸。之后运行周天之法让原本散乱的气息调匀,让后天的呼吸形成先天呼吸惯性,久而久之,就可以做到呼吸周而复始、循环不息。有人将这种呼吸方法称之为内呼吸,当人还在娘胎中就是采用这种呼吸之法,最终的目的是为了做到后天回归先天,产生先天之气。
这先天之气也就是我们俗话说的元气升华版,一个人元气越充足,精力就越充沛,气力当然就大了。
历依知道,气丸已经形成,只要多加练习,让周天之法行乎自然,那么不久之后自己必将产生真气,练出内力,乃至练出气劲!因为这气劲就是内力达到一定程度所产生了!
“手与足合,肘与膝合,肩与胯合,此为外三合。再者,心与意合,意与力合,力与气合,此为内三合。”
历依站在西院的空地上,静默闭眼,站立如松,脑海里回忆着小五师兄的针对气力运用的介绍。
清风徐徐,柳树的枝叶稍稍跟着摆动,此刻的历依恍若平静的湖水,他的心很安静,呼吸深沉而绵延。
历依缓缓地提起右脚,慢慢地画着圆弧落地,屈膝下蹲,扎马,沉肩松肘。身体极为轻柔,感受气力与呼吸的协调运作,双脚有力地抓地,历依不再像以前那般会有一种被迫的专注,相反的,他有了一种从容的感觉。
柔缓抬起双手,如落叶清风交缠,轻飘柔和。一呼,身形游动,感受着气力随行而起,一股热流缓缓的从背脊流向双臂;一吸,细微的呼吸透过胸肺,静默守心,可以感受到脑海中一股低沉的轰鸣,随着气息涌入丹田。
反复经过三十六个循环,历依运气下压,收气于丹田。
只见他重新站立,紧闭的双眼突然立睁,直视前方,眼神锐利如鹰隼。顺势提脚上步,随着一声轻喝,一记冲拳应声而出,双拳有力,气势如虹。如果说刚才历依是一棵松树,那么这一刻的他就如一只脱兔。
“风起,雁似轻柔,力灌足!”
历依右脚聚气独立,左脚如圆弧摆后踢,双臂舒张,上身下俯,犹如一只大雁要御风而起之势。
“脚似盘龙,伏地起!”
历依侧身翻卷,单膝跪地,力灌双足,双手对立斜劈立爪,作势欲抓,面色凝峻,眼神凌厉。不见停顿,只见历依再次立身直扑,如怒蛟出海,双爪交错,疯狂直抓,如狂风席卷之势。
电光火石之间,抽身闪跳,退回原地。扎马立身,双手变爪为掌,轻缓推出,历依呼吸清吐,脑海中赫然闪现此式精要:“立身不动安如山!”
这一系列的动作,犹如行云流水般在几个呼吸间完成,每一招式动作标准而有形,体现了历依这段时间以来的苦功。
......
石铁城,城主府地牢。
“滴!滴滴!.....”
阴暗的石室顶部,水珠如雨滴滑落。这里空间狭小,借助的窄小天窗上略微透进的亮光,勉强可以看清石室的情况。石室里布置十分简单,就是铺了些干草,除此之外,别无他物。
由于长期受潮,原本灰白的墙壁,夹杂一大片的黑色霉苔,这里十分寂静,连呼吸声都轻可若闻。
石室的角落里,一个略显单薄的青年身影正抱头蜷缩,只见他披散头,遮住了他的面容,裸露在外的双手沾满污黑的泥质,身上的衣服十分脏兮,身影抱成一团,他时不时地出阴冷而尖锐的笑声,仿佛恶鬼低吼,在这幽暗的石室里显得极为渗人。
“嘿嘿,你们这些人,等着吧,等着吧,大爷我就快出去了,到时候有仇的报仇,有冤的报怨!”阴冷而愤恨的低语在石室里回荡。
“砰!”
一阵开门推门的声音冲淡了一切,“阴千闵,你可以走了。“门外,十分平淡的话语传入。
蜷缩在那里的身影刹那间站起,浑身颤栗,披散的乱下,狰狞的面庞显现而出,只见他低头看了看自己双手,再看了看地板,借助门外的灯光,可以看见地板上划满了一道道竖痕,这正是他每天记录在所待的天数计数,那划痕显然是用他尖锐的指甲划出的。
他缓步前行,朝着门口走去,面色蜡黄,但已无狰狞的表情。
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