手机浏览器扫描二维码访问
第四十六章 哦你又能扔多远求追读（第1页）
在这些锻炼的规划设想中。
陈云有一个大胆的想法。
自己那极致的协调控制能力，能不能让自己拥有一个十分高效的锻炼方式？
比如说，能否直接控制全身的肌肉进行指定的颤抖，以达成直接替代常规锻炼的目标。
如果可以的话。
显然要比撸铁什么的高效多了。
陈云这么想着，便把白石的电话号码留给工作人员，说是有可能考虑办卡。
从而把在旁边一直推销办卡的工作人员打发走。
一边躺在卧推架上随意的推着杠铃。
他一边试着控制身上的肌肉进行震颤式的锻炼。
不过这样的难度是很夸张的。
单独控制某个肌群大幅度的稍微动一下也许还可以，但是要是控制指定的肌群进行持续性的震颤，就很有难度了。
因为那已经不是人类能做到的了。
只不过陈云他……
显然已经渐渐脱离了人类的范畴。
随着他的尝试。
浑身上下该锻炼的肌肉组织开始有规律的进行颤抖，包括大多数人难以控制的一些肌肉。
初次尝试这种方式，对他来说似乎有些太得劲了。体力迅速的被消耗，锻炼的效果简直好到不行。
这样的震颤持续了没多久，就让陈云这样的体力怪物都感觉到了一丝乏力。
这让陈云有一丝欣喜。
只不过，想要达到这种程度的全身震颤训练，每天最多也就做个两三次。
因为想要百分百的控制所有肌肉，只靠神经传导控制是做不到的，必须依靠陈云那神奇的精神力辅助。
因此。
这样的操作不仅锻炼体力，也是锻炼了精神力。
精神力可不像体力一样十秒就能恢复，它需要稍微长时间的恢复，才可以再次进行肌肉震颤。
不过尽管这样，这样的锻炼方式也是异常的好用。
以后可以算是每天的必练项目。
这么思考着。
感受到体力快要亏空的他，连忙把卧推的杠铃在架子上放好，脚步带着一丝虚浮的站起身。
在附近的一位空闲教练见状。
连忙上前就准备扶住站得都有些不稳的陈云。
显然生怕出一点事。
陈云则是下意识一个踱步，躲开这位浑身腱子肉的大汉的搀扶。
没办法。
谁看见一個彪形大汉熊抱过来会能忍住不躲闪？
“咳咳，你没事吧？”
“是不小心练的脱力了吧？”
女人会影响拔刀速度，但萌崽不会
简介关于女人会影响拔刀度，但萌崽不会夜团团正在厨房偷吃，不料被王爷爹爹抓了个正着，被抓住后领子拎起来的时候，嘴角都要偷偷用力的咬住虾仁儿。九王爷这真是本王的崽？怎么这么蠢。要不还是丢了吧。夜团团眼睛闪亮亮哇，爹爹长得真好看。女帝系统就没见过哪家女帝年纪小小，贪吃又好色。...
我真不想有钱
那天，全都在国外劳务的父母姐姐突然告诉自己，你是一个富二代，拥有万亿家产！陈歌我居然是富二代？...
斗罗：人在绝世，悟性逆天
苏宇穿越斗罗大6，绝世唐门时期，却现已经觉醒武魂。蓝银草武魂？幸好我悟性逆天！悟性弥补一切！修炼慢？改进修炼功法！武魂差？九个魂环全加生命属性，最大限度挖掘蓝银草本质！魂技没有攻击力？那就自创魂技！神王，看到了没，这才是蓝银草的正确修炼方式！本书又名蓝银草的正确修炼方式我就喜欢以力压人注自创魂技会参考木遁，但不是主线各位书友要是觉得斗罗人在绝世，悟性逆天还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...
择日飞升
主角许应作为捕蛇者，许应一直老老实实勤恳本分，直到这一天，他捉到一条不一样的蛇三月初一，神州大地，处处香火袅袅，守护着各个村落乡镇城郭州郡的神像纷纷苏醒，享受黎民百姓的祭祀。然而，从这一天开始，天下已乱。本书又名九九六修仙零零七也修真内卷卷到死谁Tm也别想飞升好坑坑大坑深扶我起来三十五岁那年，我的福报来了及许大妖王现形记等！...
状元郎她千娇百媚
简介关于状元郎她千娇百媚为了替父伸冤，沈初女扮男装中状元，做御史，查旧案。信心满满朝着目标前进，却误被中迷情药的六皇子当了解药。六皇子裴渊表面风流，实则心机深沉，一心想登皇位，一统江山。沈初捂紧马甲，远离六皇子。裴渊状元郎心思机敏，可收为心腹，状元郎睚眦必报，堪做利剑。起初，裴渊算盘打得叮当响本殿过河，他搭桥，本殿查案，他冲锋，本殿杀人，他挥刀后来，裴渊本殿好像爱上了状元郎？裴渊自此陷入断袖的自我怀疑中，直到他意外扯掉状元郎的马甲。原来沈初不仅是千娇百媚的女郎，是自己曾吃过的解药，竟然还是...
我可以进入游戏
秦霖玩一款怀旧牧场物语游戏触电，突然获得了可以进入游戏的能力，还发现可以将游戏种植的西瓜带出现实。起初，他计算的是一斤西瓜卖2元，每天只要在游戏中种子1万斤西瓜拿出来卖，就可以日入2万元。后来，他发现牧场升级可以得到超越世界的高级作物，养殖畜牧可以获得远超世界的高级畜牧品种，建造工厂可以得到远超世界的各种配方后，一切都不一样了。...