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第七十六章肝（第1页）

7月18日，星期四，阴，小雨。这天，随顾老师身边学习又换了几位同学。我感觉顾老师的教学方法非常好，每个同学轮流到身边学习。其实在课堂上，只要用心学习也是一样，和现场差不多。

不过，在课堂上学生比较自由，还有学生贪玩，不来上课。但是，在这里，只要用心学，会学到很多中医知识。有中医学基础的，学习更快。

不管是在顾老师身边，还是通过视频学。我看到来找顾老师看病的大多是癌症病人，或者，其他很难治愈的疾病。难怪顾老师经常说，很多都是治不好的，才会找他治疗。

下午，顾老师给我们讲:十一藏，肝。肝者，将军之官，谋虑出焉。这句话出自内经学，意思就是说肝脏是人体的将军之官，负责谋略、决断和行动。

肝在五行中属木，与春相应，就像树木生长需要阳光雨露一样，人的情志活动也需要一个良好的心态。在春天里，我们要保持心情舒畅，不要过于压抑自己的情绪，以免影响到肝脏的功能。

中医认为，肝主疏泄，调畅情致。如果一个人长期处于郁闷、焦虑、烦躁的情绪中，就会导致肝气不舒，进而影响到肝脏的功能，出现头晕、头痛、胸胁胀满等症状。因此，在春天里，我们要学会调整自己的情绪，保持愉快的心情，可以适当进行户外活动，如散步、慢跑等，让身心得到放松。

另一方面，肝开窍于目，所以春天要特别注意保护眼睛。在日常生活中，我们要避免长时间盯着电子屏幕，每隔一段时间就要让眼睛休息一下，可以通过眺望远方或者做眼保健操来缓解眼部疲劳。

此外，春天是肝病高季节，如肝炎、肝硬化等。因此，在春天里，我们要特别注意肝脏的保养，避免过度劳累，保持良好的作息时间，保证充足的睡眠。同时，饮食上也要注意少吃辛辣、油腻的食物，多吃一些富含维生素和矿物质的新鲜蔬菜水果，以减轻肝脏的负担。

肝与胆相表里，胆汁能够帮助消化脂肪，所以春天还要注意保护胆囊。要避免吃过多的高脂肪食物，以免加重胆囊的负担。同时，可以适当进行一些有助于胆囊蠕动的运动，如深呼吸、扩胸等。

总之，春天是一个充满生机的季节，我们要珍惜这个美好的时光，注意保护好自己的肝脏，让身体在春天焕出勃勃生机。同时，我们还要学会调整自己的情绪，保持愉快的心情，这样才能够更好地迎接春天的到来。

让我们在这个夏天里，用心去感受大自然的美好，用行动去呵护我们的肝脏，让我们的身体更加健康，让我们的生活更加美好。

大家都知道生病，生病一般跟我们身体什么有关系呢？我今天告诉你们，生病的原因就在于气血，而血就是我们身体的物质基础。人们常说，基础牢固不受侵。基础是什么？就是根基。

血液滋养我们身体的细胞、骨骼、皮肤、毛等等。中医还有这样一句话:疑难杂症要找肝。肝可以决定我们身体的免疫，可以决定我们身体的消化吸收，还可以决定我们的寿命长短。所以，肝在五脏中属于将军之官。很多人都知道血型，为什么o型血称万能血？就是血液干净。而o型血的人均寿命都高于其他血型。

中医在治疗疾病的时候，他调理的不是疾病，而是全身。调理气血，而气血就是我们身体的根本。很多人说，治标治本，治本就是调气血。

例如，我经常接诊癌症病人，可以说，只要是癌症患者，都是气血不足，气血大虚。那么我们治疗的方法，就要从根本入手。气血不足百病生，治疗要抓住重点。中医讲究的不是头痛医头，脚痛医脚。而是从整体出，重点在于气血。

调理肝肾我们常用什么药呢？当然是选副作用少更加安全的中药，就是清热解毒方剂。清热解毒方剂主要是调理肝脏，因为副作用少，有效率高等特点。所以，治疗癌症，或者调理气血，清热解毒方剂更好。

此外，清热解毒方剂抗疫非常好，适用寒症热症。另外，我们可以加减应用。可以加，可以减，一个好的药方。通过加减，可以用于很多方面。

以后，大家要好好研究这个清热解毒方剂。抗癌和抗疫都需要用的药方。