手机浏览器扫描二维码访问
因为年轻,肌肉还没有膨胀起来,所以柔韧性基本达标,但是也仅仅是达标而已。花滑动作需要做得优美,还需要更多的柔韧性,就连力量也不能缺少。
苏宇将自己从头到脚检测了一番,现这个时候的自己,在硬件条件上果然还差了很多。
天微微亮的时候,苏宇就去了食堂。
整个省队都在放假,这个时候还能够保持良好作息的队员实在不多,因此往日里很热闹的食堂也变得很寂寞。
苏宇拿了两个馒头,三个鸡蛋,拿走牛奶的时候被打饭的阿姨叫住“怎么没睡懒觉”
“嗯。”苏宇很愁自己现在这个身体的基本素质,回答的心不在焉。
“不会是要参加国家队选拔,激动的吧”
苏宇扬眉。
“放轻松点,自己准备好就行,别太大压力,今年不行,还有明年呢,是不是。”阿姨好心地说着,说完就低头忙碌了起来。
吃过早饭,苏宇没有回宿舍,又找了个没人的地方,进行6地上的模拟动作。
他一直在练双人,所以想要重新回来滑单人,也需要不少的练习,在这个过程里,不但可以帮助他回忆单人滑的技巧,同时也在熟悉自己的身体。
一个多小时过去,天大亮了。
苏宇并没有觉得寂寞。
他一直是这样的。在国家队里,内部的竞争压力更大,光是想要获得比赛名额,就需要付出很多的努力,更不要说他为了获得世界冠军,是怎么用练习填满所有的休息时间。他的搭档曾经抱怨过他的工作狂,甚至哭着求教练换过搭档,但是就是这样心无旁骛的训练,才让他最终站上了世界赛场的最高点。
如今,也不过是从头再来而已。
他早就习惯了。
八点半的时候,6地训练结束,苏宇依然没有回宿舍。
他去了冰场。
再多的6地训练,都不如上冰滑一次,如今这个身体所有的优缺点就都能够暴露出来。
可是到了训练馆才知道,因为放假,训练馆大门紧闭,就连看门的大爷都放假回家,硕大的锁头将大门牢牢锁住。
苏宇在门口站了一会,无奈离开。
九点回到宿舍的时候,屋里很安静,大家都在睡觉。
昨晚上没有熄灯,那三个人联网打游戏打到两点,今早上的懒觉要睡个够本。
苏宇翻身上了床,用手机找了些单人滑的视频研究,毕竟是不同的比赛项目,他需要做的还很多。
没过多久,寝室里渐渐有了响动。从冯起来上厕所开始,就像是按下了某个开关,所有人都醒了,洗脸刷牙,拿出沙琪玛或者饼干,搭配着白水,将就着就算是完成了一顿早餐。
苏宇正看得入神,就见伍弋跑到床边推自己“还睡,睡你麻痹起来嗨啊”
“”苏宇看他。
“打游戏,快来快来三缺一。”
苏宇不想理他。他重生那会儿,手机已经被淘汰了,每个人都有一块电子表,三百六十度的全息播放模式,冷不丁回到二次元的观看模式,让他的单人滑研究很不顺利。
“冯出门了,你快下来,一起玩。”伍弋使劲推苏宇,并不是看不出苏宇的不愿意,只是习惯了没人会拒绝他。
苏宇翻了个身,把后背对着他。
伍弋又磨了一会,急着打游戏,最后不高兴地走了。
苏宇知道自己这样不合群,但是他毕竟已经三十多岁了,早就过了不知忧虑只顾开心的年纪。更何况,他现在看见伍弋就别扭,大约是初恋破碎的失望感太过强烈了吧,他甚至不耐烦听见伍弋的声音。
但是显然他低估了伍弋的厚脸皮。
中午的时候,饥肠辘辘的伍弋却不想离开电脑,又开始叫人带饭。
那个人当然是苏宇无疑。
“苏宇啊”
大佬穿书搬空国库空间囤货种田致富流放养娃正在宠幸美男的时候得知国破家亡,成了亡国公主怎么办?相瑛表示,当然是反手利用空间,搬空皇宫,一毛都不给敌军留!身为末世基建队队长的她,因为一场爆炸穿书了。敌军打入皇宫,荒年即将来临,她被包围成了阶下囚,还带着三个孩子。如此天崩开局,相瑛直呼,好日子要来了!跟末世比起来,这算啥?流放路上,别人吃苦她吃瓜,大家饿了啃馍馍,相瑛带着孩子吃香喝辣。其余人都越来越瘦,只有三个孩子白白胖胖,捧着肚子疯狂摆手娘,吃不下了,真的吃不下!相瑛手拿火锅奶茶大盘鸡,流放路上赏风景,一路逃荒一路囤,日子越过越有味。女配反派笑话她只有粮食有什么用?还不是亡国奴!相瑛反手掏出传国玉玺说得对,从今天开始,我要做女帝。敌军傻眼,她也没说她带的那三十万流浪汉是精兵啊!相瑛复国那天,陪着她一路颠沛流离的男人牵起她的手。解辰看在三个孩子的面子上,现在能不能给个名分了?相瑛男人要本分,别要名分。解辰江山为聘,我的玉玺我的国,都给你。相瑛成交!今晚洞房!...
人生最悲惨的事情,莫过于你以为到达了顶峰,可是一下子摔下了山崖。醒过来唐咏诗成了一名胖纸。还是一个在婚礼上被抛弃的弃妇。胖纸又要自杀了杀猪般的叫声在医院里响起。唐咏诗左看又看,谁自杀咋没有看...
五年前她不仅被渣爹卖了,还被人算计抢走孩子。五年后归来,现孩子亲爹是支手遮天的顾三爷,她决定抱紧他大腿,一起虐渣。老公,有人欺负我!某爷睨着可怜兮兮的女人,薄唇轻扬,不跑了?她猛点头,怀孕跑不动了。某爷高兴的嘴角都抑制不住上扬,羡煞整个华国!各位书友要是觉得幸孕宠婚大佬爹地惹不起还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...
八年之前,她是万千娇宠的豪门千金,他是傲骨铮铮的穷酸少年,他视她如珠如宝,她却转身嫁作他人。八年之后,她是一无所有的落魄弃妇,他是地产界呼风唤雨的商业大亨。为报仇,他肆意压榨,更冷酷地将她全家推...
简介关于穿书七零糙汉努力赚钱养我(穿书年代空间灵泉甜宠)林七叶一睁眼,就现自己穿书七零年代,还和一个被下放的男人生了关系。林七叶反应过来,想起了闺蜜和自己说过的一本同名同姓的小说,自己真的穿成了那个恋爱脑女配,就因为看上了书中下乡建设的知青男主,就开始疯狂最追,最后被书中女主陷害。林七叶想到自己在现代好不容易事业有成,准备躺平人生,现在又重头开始,林七叶假装不慌,只要自己努力,肯定能提前实现养老。什么?书中的男主后悔了,想和林七叶处对象?什么?村里人现林家那个下胖妞,不胖了,还很好看。什么?你竟然不知道林家那个七丫头和那个小崽种结婚了。什么?七丫头竟然要给村里修路?还修桥。林七叶要什么小白脸,这个结婚对象就挺不错的,还能帮自己赚钱干活,看来离实现早日退休的梦想不远了。谁知一封信,打破了湾山大队的宁静。什么?七丫头要去随军了!小崽种竟然有这样的身份!大湾山村民后来,听说去当了军嫂的七丫头,天天躺在家里不用干活,江同志把宠上天了!大湾山村民...
凡人修仙传一个普通的山村穷小子,偶然之下,进入到当地的江湖小门派,成了一名记名弟子。他以这样的身份,如何在门派中立足?又如何以平庸的资质,进入到修仙者的行列?和其他巨枭魔头,仙宗仙师并列于山海内外?...