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自由进出梦境尽管还有些磕磕绊绊,但基本的进出已经解决,自考的流程也已经清楚了,学习的事情齐铭也根本不担心,目前摆在齐铭面前最大的问题就是体魄的加强了。
对于如何强健体魄,齐铭以前没有考虑过,也没有什么好的方法。所知道的除了站如松、坐如弓,冬练三九、夏练三伏这十几个字之外,更多的可能就是找个悬崖跳下去,然后捡到一本武林秘籍,在山洞里苦练十年,最后神功大成......
上个世纪还广为传说的各路气功,早就全都销声匿迹了,前两年闹得轰轰烈烈的李教主,也逃到了地球的另一边。电视里倒是常有什么迷踪拳、太极拳、八卦掌、无影脚、七伤拳、锁喉枪等等一系列的名家名手,但也只闻其声,不见其人,各种世界大赛也没有哪个武林高手给国家争个光。
至于说全国各地的体校那些单项的训练,齐铭也是知道一些。但齐铭有些吃不了那个苦,同时也知道这些人在退役后,身体也不见得比正常人强多少,甚至有不少训练时留下了暗伤,退役后还不如正常人呢。所以对他们的健身方法,齐铭本能的不认为对自己会有作用。
齐铭有些黯然,不由得想到了梦境世界,或许那里有什么秘籍大法,练之可以神功大成?可是这种想法似乎也只是想一想而已。如果没有记错的话,每当阿达死去的时候,念叨最多的除了伟大的哲学认知之外,就是体魄问题了。阿达尚且苦觅不到,自己恐怕也悬。
齐铭最大的优点就是不固执己见,管他梦境中有没有,都会去找找看看。谁知道这游戏的制作者会不会脑子疯,把六脉神剑、九阴真经什么的放进去呢。哪管有个蛤蟆功、辟邪剑法一类的也行啊。
没有思路,就给自己创造个思路来,齐铭梦境中的探索一直也是这么过来的。靠着臆想过日子,可不是齐铭的风格。游戏当中要去寻找,现实世界也不能放松,否则就现在这个小体格,就算有神功也不一定能练得成啊。
必须制定一个增强体质的锻炼计划了,先要把自己练到一个正常人的水平,再努力寻找突破的方法吧。
齐铭今年要去报名参加自考,市里的大专学校只有一所纺专可以提供自考大专学历。大专学历本来就是准备的一个过渡学历,具体的专业性也没有那么重要,齐铭不想去太远的地方,准备就这个纺专好了。
纺专的报名要在3月底,从4月份开始考试,最快6月份就可以申请学位。本科报名,齐铭准备去京都,如果上半年的话,时间与专科差不多,如果下半年的话,学位申请要在12月份了。但是本科学位的申请需要专科学位为前提,上半年肯定是来不急了。
对于别的考生,可能学习是最大的麻烦,这一点齐铭倒是最不担心的,反而是报名、实践、考试要在市里,零零散散的有些麻烦。所以齐铭准备在3月中旬到市里找个临时工作,边工作边考试。下半年同样到京城去,同样的边工作边考试。这样最快明年3、4月份就可以拿到本科学位了。
这样算起来,齐铭在家里还要再待一个多月,这一个多月的时间正好给身体打打基础。
先把高中学校里的那一套拣起来,每天跑步,引体向上,哑铃单杠什么的练起来先。
年前在齐爸的努力催促下,工厂的改造也接近尾声。院子里地面平整,水泥砖铺面;饭店和仓库的隔间都已经打好,只等着正月十五开工后简单的刮上大白就完工了。当然了,锅炉房是最先进行改造的,原先车间里的暖气可不适合批部和饭店。齐爸把锅炉房里旁边的办公室隔出了一点,做成了一个淋浴间,以方便一家人洗澡。
锻炼场地可以就在厂子里,那个院子跑一圈也有个七八十米。正好适合不想张扬的齐铭锻炼。其他的锻炼器械更不用怕,有齐爸在,爷俩完全可以弄一个全套锻炼器材。正好,齐爸的肚子也越来越大了,就让齐妈看着,一起跟着练练,也减减肥。
听到齐爸齐妈的谈话声传来,齐铭立即清醒过来,打坐的效果很好,虽然时间流与现世相同,但在此处思考的效率要比吵闹的现世好很多。
房门打开,看到齐铭一个人坐在屋中看书,齐爸皱了皱眉:“皮章这么快就走了?我还以为你能与他一起去玩呢。”,齐铭几天都腻在家里,这可不是齐爸希望的。
“他现在忙的要命,哪还有时间玩。”齐铭放下书,对着齐爸说道:“我也有事跟你说呢。”
听到孩子还找自己有事,齐爸有些奇怪:“缺什么书吧?”
“不是,早上一跤摔得够疼的,老不锻炼,走道都不利索,”齐铭开门见山的说到,“爸你下午有没有时间?我想做一些锻炼器材,到时候咱俩一起练练,爸你也该减减肥了。”
听到让齐爸减肥,最高兴的当然是齐妈了,“你这个主意不错,下午反正也没有什么事,你俩去后院做去。”
齐爸倒是没想到还牵连到了自己,但也没有反对,钢材还留了一些,电焊机也有,这个倒是不麻烦。儿子要,就做去,至于自己练不练,到时候再说呗。
齐铭需要的锻炼器材也很简单,最麻烦的就是单杠了,由于冬天无法施工,齐爸直接焊了个底座,只要不是像比赛中那样来个大回环,简单的一些动作没有任何问题。至于哑铃,大大小小做了一堆。
齐妈也没有闲着,一下午时间都被齐铭安排制作负重袋了,两条绑腿的和一件马甲。齐铭称了一下,用普通的沙子,最大负重都过了2o斤。
晚饭后,迫不及待的齐铭就拉着齐爸齐妈来到厂子里锻炼。
齐铭穿上1o斤左右的绑腿,以比散步快不了多少的度艰难的跑着;齐爸说是锻炼,其实更像是饭后遛弯消食;齐妈则一边整理着批部的货物账目等,一边乐呵呵的看着这对耍宝一般锻炼的爷俩,时不时陪着齐爸走上一圈,说着一些家长里短的琐事。
这样一家人其乐融融的场景,齐妈真的是太喜欢了,一个晚上都乐的合不上嘴。
第一次锻炼也没有坚持太久,不到半个小时,齐铭已经脚步维坚了,不得不停下了跑圈,进行一些上肢的锻炼。齐爸也趁机偷懒,拉着齐妈进了办公室,说是帮孩子烧水洗澡。
经过了锻炼,消耗了体力的齐铭,躺在床上顿觉身心舒坦。大乏之后休息时,身体上传出的那种舒爽感,与梦境中入世的那种触感又完全不同,但都会让人上瘾。
“看来,锻炼真的是必须的!”,这种飘上云端的感觉让齐铭沉醉,锻炼的兴致更高了。“希望自己今晚找个惊世秘籍,将来能够神功大成......”
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