手机浏览器扫描二维码访问
两天后,王承光出租屋客厅。
当他打完一套四十八式太极拳,看了一下系统,四十八式太极拳,入门,(3100),王承光顿时兴奋起来。
“太极拳正式入门,虽然是简化版太极拳的延伸和扩张,以杨氏太极拳为基础,兼收了其他流派的特点和练法,谈不上正统完整,很完善的某种大传承。”
“但这也是国家体委牵头创办的套路,套路练法,只要入了门,持续肝下去,肝到最顶级未必不能打。”
这两天他除了给自己买了一台电脑,不贵,也全是二手翻新零件的组装机,不到2000块,还跑了一些太极拳辅导站。
网络搜索视频,加辅导站学习,总算把四十八式太极拳练入门了,系统加身,入门之后一路平坦,就是肝了。
为什么这一套太极,要明确为四十八式太极拳?
因为其他如杨氏太极、武氏太极拳、吴式太极拳、孙氏太极拳等等,想要学会核心的一切,除了打法、练法之类外,肯定还有桩功什么的。
那是一系列全方位的,不是核心弟子,一般都学不全。
四十八式太极是主要的一种套路拳法,注重健身和表演,真桩功、打法什么的没有……
花架子套路也无所谓,王承光相信自己一路肝到最顶尖,应该能融会贯通,类似铁布衫等外功练到极限会内气自生。
而且这也是健身领域,和继续提升自己的身体素质也不冲突。
一套四十八式太极拳娴熟者开打,八分钟左右搞定,他现在能十分钟出头打完。
理论上,从入门一路肝到100,也就是1000分钟,16个小时多些,这和肝厨艺,做菜吃饭,一日三餐下厨,是另一种性质了。
只要体力充沛、有时间,有耐心,一路肝下去,休假或星期的一两天,就能把太极拳打入普通层次,再来十几天就能优秀……好吧,他要工作,时间翻倍。
少睡一些,下个月就能把四十八式太极拳练到优秀层次!
再来两个月优秀之上……所以,王承光才会这么欣喜,只要保持动力和激情,这是每一天都能肉眼可见的看到太极拳的进步提升。
到时候,以他越来越强的身体素质,套路健身拳法,在实战中估计也能发挥不小威力。
();() 他一米八五的个头,体重不小,力量、速度都在越来越强,有了这个基础,套路也能变的能打。
等王承光擦了擦汗,想继续打下一套,就听到了敲门声,他这才恍然收功,走去开门。
门开后,武小薇和阿依拎着一大堆菜,还有几罐啤酒走了进来,阿依笑道,“王哥,多谢,多谢,大家一起发财。”
“哈哈,我没想到自己工作九天,能领到1300块月薪,太谢谢你了,要不是知道你对我没意思,我肯定得吻谢一下。”
武小薇略微红了下脸,快速道,“王哥,今天我和阿依做饭?多少让你休息下,喝点酒庆祝下。”
王承光想了想点头,“行,那我尝一下你们的厨艺。”
武小薇灿笑,“我们就是凑合,等下你可别骂我们糟蹋粮食,厨艺方面,王哥你是真天才啊。”
她们第一次吃王承光做饭,那时候还是普通家常菜里的中游水准,而现在伴随着肝进度,肝厨艺。
王承光已经是优秀厨师里的中游水准。
这就是京城众多名小吃摊、各种老店里的手艺,也是中游中等了。
一两个月而已,武小薇和经常来蹭饭的阿依,是隔三差五感觉这家常便饭好吃了一个程度,一直在进步提升……
作为无神论者的林正,穿越到诡异世界。拍了几部经典僵尸片。却没想到。这个世界真有僵尸,真有诡异,也真有妖怪!与此同时,人们发现。林正电影里的办法,竟然真的对付这些妖魔鬼怪,魑魅魍魉!黑狗血桃木剑定身符林正没能成为一代名导,反倒成了全球公认的捉鬼天师。只有完全看不到鬼的林正,还依旧是那个相信无神论的少年我真不是什么天师,世界上是没有鬼的,我们要相信科学!...
匹夫一怒尚可血溅五步我辈修士何惧一战!修仙路夺天造化逆天而行无数天骄洒热血踏歌行。...
穿越成了皇子是好事,可秦子轩现事情好像有些不对,贾宝玉是个什么鬼,贾史王薛四大家族又是什么鬼,小皇子抬头望天,摸了摸小狐狸的头,突然感觉有些淡淡的忧伤o╰o我的完结文洪荒之人皇不好当,红楼之...
简介关于农家小富婆剪个汉子冲门面作为现在的一个大龄剩女宋小柒,一睁眼,便成了与外男私通的下堂妻!hat?谁能来说明一下,到底生了些什么?私通外男,被休下堂,还怀着个包子!!宋小柒表示,遇到事情不要慌,先去深山转一转。金手指顺便开一开,从此人生开了挂!极品亲戚斗一斗,生活乐趣不用愁...
叶闲穿越了,面对价值百万的库存,无奈之下只得使出大搬运术,用地球的歌曲来赚流量。结果,一不小心,成为了娱乐圈超级巨星!问题是,我只想卖货啊!...
简介关于闪婚也甜蜜,嫁个糙汉队长生崽崽三十岁的刑警队长江澈颜值不输明星,一身肌肉块。然而,警局内部有传言江队对女人没兴趣。后来,江队的行为越来越反常。有一天,同事们突然杀到江队家敲门,结果看到光着膀子系着粉色围裙的江澈拿着铲子出来开门有话快说有屁快放,媳妇等着吃饭呢。二十岁的乔鸢刚毕业工作就闪婚,而且还是嫁给一个比自己大十岁的老男人,医院里的同事得知她老公是穷警察,经常不着家,就都劝乔鸢趁着年轻有姿色,赶紧离婚吧,找个有钱的富二代才靠谱。另一边,警队的人见到乔鸢后大为震惊,也劝江澈那么年轻漂亮的姑娘,心思肯定不会留在你身上,趁着你俩还没孩子,赶紧离婚吧,找个同龄温柔贤惠的才会过日子。可是后来,大家现,他们生了一胎不久又生二胎,接着又备孕三胎乔鸢挺喜欢孩子的,但是生娃之前一直担心养不起,结果她生完大宝还没出院,江澈的爷爷就送给她一套价值过亿的豪宅,还宣布这个孩子是豪门继承人排雷感情流,主打男女主日常小甜饼,关于男女主职业相关内容都是虚构,请勿较真。...