青豆小说

手机浏览器扫描二维码访问

第68章 如何锻炼(第1页)

“那个,乔莲,你穿成这样,你能出去你的办公室吗?”董梦扬无语的说道。

“谁说我要出去了?我本来就打算,就在这里让你指导的。”乔莲俏皮的说道,“哎呀梦扬哥,你怎么这么磨叽,快点来给我指导一下。”

董梦扬为了伟大的健身事业,只好站了起来,然后来到了乔莲身边,尽量不看她的身体,问了一句,“你有什么不懂的?”

乔莲微微一笑,猛的抬腿,翘到了墙上。

不得不说,她的劈叉做的很好,两条腿,几乎成了一条直线,她看着董梦扬,很认真的问道,“梦扬哥,你说我这个姿势,主要锻炼哪几块肌肉?”

一谈到学术问题,董梦扬自然多了,他转过头,看了一眼乔莲的,可是老脸一红,又转过了头。

妈蛋的,那健身裤也太小了。

董梦扬咽了口唾沫,看着窗外说道,“乔莲,其实这个,你很容易知道,你一个健身动作,到底锻炼了哪一块肌肉,那就是你感觉到哪里疼,就是锻炼了哪块肌肉。”

“告辞。”董梦扬说完,转身就朝门外走去,乔莲微微一笑,迅跑到了董梦扬面前,拦住了董梦扬。

“你让开。”董梦扬伸手去推乔莲,乔莲勇敢的凑了过去。

董梦扬吓得赶紧缩回了手。

乔莲咯咯一笑,“梦扬哥,我是向你请教专业知识,你怎么走了呢?”

乔莲说着,双手背在身后,朝董梦扬弯着腰,笑嘻嘻的说道。

那大波不停的朝董梦扬点头示意,出了友好的信号。

可是董梦扬就像是没有接收到一样,他看着乔莲,声音有些冷的说道,“少来,你要是想和我接着探讨学术问题,去把衣服穿好,还有,把你嘴唇上的口红给我弄掉,就像刚喝了鸡血似的。”

“好吧,大封建。”乔莲说着,转身走进了里间。

董梦扬这才松了口气,坐到了沙上,把自己,摆到了合适的位置。

董梦扬就是个男人,纯爷们。

因为他知道,什么事情该做,什么事情不该做,要是自己今天和乔莲……

自己是舒服了,但是那前提就是,自己以后得娶了乔莲,要不然,乔栋梁到时候一定会让自己哭的很有节奏。

可是要是和乔莲结婚了,那程佳妮怎么办?

为了一只小鸡,把白天鹅给弄丢了,傻子才会这么做。

所以,董梦扬很坚定。

所以,当乔莲出来的时候,还是一脸笑容。

这一次,她换了一件长裙子,那裙子真的很长,乔莲那么高的个子,竟然还盖住了脚踝。

看到乔莲换了衣服,董梦扬才松了口气,“好了,你有什么问题,你问吧。”

乔莲穿成这样,董梦扬觉得,安全系数提高了很多,可是当乔莲一开口,董梦扬刚喝进嘴里的茶水,一下子从鼻子里喷了出来。

“走了,你自己玩吧。”董梦扬直接站了起来,面红耳赤的转身就走。

丫的,太伤自尊了。

这乔莲,

热门小说推荐
灶神崽崽三岁半

灶神崽崽三岁半

下本花仙崽崽在豪门综艺爆红求收藏原名灶神崽崽穿成娃综对照组23点日更九天灶王府的灶神崽崽恋恋穿书渡劫,穿成一本古早虐文里的炮灰崽崽,是女主的对照组。崽崽是豪门早逝千金,被养父母压...

军嫂又娇又勇,军官老公用命宠

军嫂又娇又勇,军官老公用命宠

军嫂又娇又勇,军官老公用命宠讲述了姜灵和谢景临的故事。姜灵,一位能干的女主角,穿越到一个年代文中成为了病弱的女配角。面临后妈和亲爹的逼迫,她机智地搬空全家,迅下乡。在红星大队,她遇到了两个截然不同的知青,引了村里人的议论。此时,村里最杰出的军官谢景临返乡,他母亲叮嘱他留意新来的知青,认为其中一个看起来有福气,适合当老婆。然而,在谢景临目睹姜灵三拳打死一头野猪后,他的心跳加,意识到姜灵才是真正有福气的人。最终,姜灵与谢景临走到一起,打破了人们的谣言和误解,展现出她的真实魅力和价值。...

我的七个师姐国色天香

我的七个师姐国色天香

作品简介和我比剑法?我大师父当代剑仙,一手修罗剑法镇压当世!和我比邪性?我二师父邪道修士第一人,门徒十万众!和我比医术?我三师父神医门当代医仙,妙手回春,活死人肉白骨!...

全球洪荒:我在洪荒称尊做祖

全球洪荒:我在洪荒称尊做祖

简介关于全球洪荒我在洪荒称尊做祖全球开启洪荒转生通道,转生什么种族,强大还是弱小,三次转生机会,全凭个人机缘造化!穿越而来的江川现,整个蓝星唯有他一人了解洪荒神话的未来走向。第一世转生太古洪荒第一只春秋蝉,第二世转生顶级先天神魔。洪荒天地称尊做祖,浩瀚宇宙镇压诸天万界!给诸天万界来亿点洪荒震撼!...

洪荒:从魔祖传人到古今第一魔

洪荒:从魔祖传人到古今第一魔

李澈穿越洪荒世界,得到了魔祖罗喉的传承,从此开始了永无休止的反派生涯。给予底层生灵希望的到梦空间怎么来的?臭名远扬,人人喊打的主神殿是如何诞生的?主角是怎样塑造成功的?重生者的真相为何?化身自在心魔的李澈表示没错,一切都是我干的,我为反派代言!QQ群号56899o592,所有人都可加...

从纯阳功开始加点

从纯阳功开始加点

眼睛一闭一睁,姜辰就穿越到兵荒马乱,妖魔横行的世界。在这里普通人根本没法对抗妖魔,但他现,只要通过从外界窃取能量,就能得到属性点,寻常人耗费多年才能小有成就的武功,而他只需要属性加点就能提升。当一个人的武功修炼到极致,他能达到什么地步,真的没法斩杀妖魔吗?且看一介凡人,如何将武功修炼到极致,漫漫长路,从纯阳功开始加点。各位书友要是觉得从纯阳功开始加点还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...

每日热搜小说推荐