手机浏览器扫描二维码访问
“真的,俺从来不说谎。”
秦风翻个白眼,信你就有鬼了!
陈三喜这小子虽然看着不聪明,但鬼心思还是有的。
刚才被虐的这么惨,肯定想让自己也变相感受一把。
“这样吧,你把腿往外撑开,和我脚对着脚,这样我拉伸的同时你也能拉伸。”
“是哦!”
陈三喜像个大聪明一样,觉得秦风说的还挺有道理。
紧接着,他就开始憋着坏,用力拉着秦风胳膊。
尽可能把秦风的身体,拉到和地面平行的状态。
秦风被扯得咬牙切齿,脸都白了。
狗日的,就知道你个浓眉大眼的没安好心!
既然如此,那我就不客气了!
突然,秦风反手扣住陈三喜的胳膊。
身体后倒的同时,两条腿突然朝里用力一瞪。
陈三喜嗷的一声惨叫,直接来了个一字马大劈叉。疼的蛋都快裂开了。
.......
等拉伸结束,不少人站都快站不稳了。
尤其是陈三喜这小子,叉着个腿,瞧着就跟刚生完孩子一样。
就好像一阵风就好似能够吹倒似的。
但对此,众人全都偷着乐,并在心里笑他活该。
居然敢和副班长耍心眼子,秦风浑身上下全是心眼子,你能玩儿过他?
对此,赵鹏飞没有多说什么,而是直接开始军体拳教学。
他先是快打了一遍,随后才开始一招一招的讲解动作要领。
“先是预备式:当听到军体拳预备的口令时,右脚向右侧迈出一步大于肩宽,成马步格斗姿势,左手握拳拳眼向内,左拳略低于......”
赵鹏飞哈的一声,打出弓步冲拳。
新兵们也有样学样的,跟在后面模仿。
紧接着就是,穿喉弹踢,以及马步横打......
虽说,这套军体拳和之前班长打过的黑龙十八手比起来,少了几分霸道和杀气。
但招式依旧十分凌厉,打起来虎虎生风,很是好看。
赵鹏飞先是带着大家练了两遍,随后便不再演示,而是直接喊口令。
当他喊到“反击勾踢,转身别臂”这些招式时,大家就得快反应,打出相应动作。
并且,在打出动作的同时,还得带着哈的一声大喊。
作用自然是为了增加气势,让招式看着更具威慑力。
这呼哈呼哈的架势,瞧着多少带着那么点儿,少林寺武僧习武练功的味道在里头。
练了差不多快一小时,赵鹏飞便开始让大家两两对练了。
简介关于我所知道的铁道游击队爬上飞快的火车,像骑上奔驰的骏马,车站和铁道线上,是我们杀敌的好战场铁道游击队这歌流传如此之广。刘洪和王强的故事更是无人不知,无人不晓。但是,提起洪振海,刘金山,杜季伟,王志胜,徐广田,曹德清,曹德全,怕是知道的就不多了。而这些人才是当年真正叱咤在津浦铁路上的主角。我从小就在这片土地上长大,每每经过粮满庄,六炉店,黄埠庄,郗山,张阿,以及微山岛的时候,我等眼里总是会浮现他们当年浴血奋战的镜像。不知道有多久了,一直想用自己笨拙的笔写一写这里的故事,聊以纪念那些曾经为家国流血奔走的人们...
又名千叶修年来到名柯世界后,对名柯世界一知半解的他在没有经济困难的基础上,决定过上混吃等死的幸福咸鱼生活。在他的认知中,在这个世界只要远离柯南就行了,但他后来突然发现,他真的很需要一个优秀的监护人他在便利店里遇见了一个金发黑皮的工作人员,他没在意,只是觉得这人有点小帅。之后他在游乐园再次遇见了那个金发黑皮在工作...
简介关于惊悚游戏反派死绝了就取而代之一种奇怪的隐秘宣传,某神秘摄制组召集选手参加逃脱真人秀。全程无形拍摄,刺激的户外冒险,一战成名不是梦想,百万奖金等待着胜利者。但每一次游戏,都是以生命为筹码的,而每位参与者目的皆有不同。然而,若是胜利之后,也并不能结束游戏又该怎么办?追查城市暗黑组织的顾媞,因一次意外顺利参与进黑暗生死游戏。勇闯副本抓反派本就是她的天职,她压根就没在怕的。主打一个前期扮猪吃老虎的她,意外结识了曾经服役于秘密特种部队的宋简产生了纠葛。生死之外皆不重要,场场游戏设计精密,局局夺命。反派组织绝不愚蠢,不仅设计陷阱引对于使用入局,还安排了卧底一起伴随他们出生入死。环环紧扣的危险之下,主角团对门是否可以撑到游戏胜利?...
一觉醒来,陆非看着身边一个顶着鸟头,一个顶着猪头,背上还背着个葫芦的俩怪物。惊呆了。他下意识看向自己,一身白毛Ps这是一只小妖怪带着加点面板,一路摸爬滚打,终成大妖的故事。...
简介关于穿成真少爷后,我以缺德出圈希恩被父亲抛弃,被假少爷取代,甚至灵魂被打造成魔力武器,供假少爷挥霍…冤种读者佳明穿成希恩后,在这个你不创死他,他就把你创死的世界里疯狂整活真假少爷见面掐架?我先打你一顿。这里面是毒?那我喝几口。渣爹公爵后悔了?抱一丝我换爸爸了。恶毒女配作妖了?正好指甲长了。小说里将希恩视作实验品的男二…等等,你是女生…而且你跟我一样是穿书的?!疯批读者摆烂作者斯科特(作者)一觉醒来我写的反派角色怎么全没了?希恩伊文(读者)你是穿书,不是只猪!让开,别拦我拔刀的度!斯科特(作者)(丝滑避让)完了,这人杀疯了…...
在小说月色沉醉中,陈最作为陈氏集团的未来掌门人,虽拥有惊艳四座的容貌,却向来深居简出,显得淡泊名利。外界普遍认为,他是因为心中有所爱而洁身自好。然而,在他回国的欢迎宴上,当朋友们热心为他介绍对象时,陈最轻描淡写地透露自己已婚三年的事实,震惊四座。他的妻子姜且并非他传说中的白月光。尽管外界普遍认为他们的婚姻名存实亡,离婚在所难免,但一则突如其来的八卦却改变了人们的看法。据说,在一个雪夜,平素高傲的陈最在寒风中苦等数小时,只为见到从另一辆车上下来的姜且。他紧握着她的手,在纷飞的大雪中声音哽咽姜且,我们还没离婚呢。...