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因此刘怡在原来苦逼的爬山上，有多了一项扎根当木头人。

不过除了这个，入定打坐这个刘怡还是非常喜欢的。

打坐时最好实在清净的时候，清晨和睡前都不错。打坐说白了就是静坐，但是这个静坐，又不像我们看到那般的简单。

它是分三个步骤来开始入定的。

一、数息，也就是调整呼吸，呼吸须细长深远，用意引至脐下，出入绵绵，忌迫促，或有声。等到呼吸慢慢平和后，就可以开始数息，一呼一吸为一息，从一数至十，数完了，再从头由一数起。目的就是为了排除杂念，收敛心神。

二、系心脐下，经过相当时间的数息后，思虑渐趋恬静，这时可放弃数息，将注意力集中于脐下小腹，眼虽闭着，但眼光须内视小腹，脐是气海，系心在脐能除众病。

三、凝心，静坐注意脐下，使心息相依，倘心息不忘，就不能入定。心息相依，经过一个时期，心便凝然。然后便会开始渐渐地不觉有手，不觉有身，并不觉有我，但见感观却越发的清晰，这是定相初现，之后开始进入心息两忘的境界，便是入定。

当刘怡第一成功进入到入定这个神态的时候，背上那慢慢延伸的清凉感让她异常的惊讶。事后，徐吝德告诉她，这是打坐时真气在体内运行加快的过程中疏通经络、调理身体。

“早上好。”

“早上好。”刘怡微笑的看着已经不知道第几个不认识的人向她打招呼了，这些打招呼的人全无例外的在她走后，会有一种暧昧的眼神看着她，同时和身边的人窃窃私语，脸上满是好奇。

其实这都归功于夏海和邹阳那天在校门打的那一架，刘怡已经从晚会明星一下子窜为了绯红头号人物，加上人长的漂亮，校花的头衔悄悄的落在了她的头上。

“不要脸的女人。”陈倩牙龈紧咬的看着翩然进了教室的刘怡，她没想到自己一个生病，等再回来的时候，情况已经完全不一样了，那个本该人人唾弃的女人，竟然成了人人羡慕追捧的宠儿。连着那不要脸勾三搭四的行为，都成了她魅力好的象征。

为什么，为什么，什么好事都会被她占去。

王梦蓝擦着手从洗手间出来，正好看到面色阴沉的陈倩，眉头轻轻皱了一下。旁边的一个跟班立马上去解释了一番。

王梦蓝眼皮敛了敛，抬头时对正看过来的陈倩不屑的瞥了一眼。

陈倩脸色一滞，急急的走了上去，昨天下午王梦蓝来学校的时候，对她的态度就冷冷淡淡，连着她好几次主动上去说话，都被对方轻轻一句给打了回来。后来她向王梦蓝身边的两个跟班打听后才知道，原来王梦蓝也被刘怡给压了下去，正迁怒同是同乡的她。

为这个，陈倩在心里又对刘怡恨上了几分。

陈倩跟在一脸漠然的王梦蓝身边，急急的说服：“梦蓝，我知道刘怡让你受气了，可是你不能因为我和她是同乡就迁怒我，我对刘怡那是恨不得吃了她的血，剥了她的骨。我们是同一种人，应该结伴一起才是啊。”

“吃了她的血，剥了她的骨?”王梦蓝停住脚步，一脸鄙夷的看着陈倩：“怕是她吃了你的血，剥了你的骨吧，瞧瞧才说了对方一些坏话，就躺在医院好几天，这不就是最好的证明。陈倩，别把人都当傻子，我虽然也讨厌刘怡，也想让刘怡不好过。但是我王梦蓝不会当你手中的枪，你也没这资格把我当枪，所以有本事就自己去对付她。至于我和她的矛盾，我自会解决，无需你来操心。”

陈倩满脸不甘心的跺了跺脚，看着一脸傲然离去的王梦蓝在心里狠狠的咒了一会，但最终还是赔着笑脸重新贴了上去。

“梦蓝，梦蓝，你误会了，我觉得没有拿你当枪的意思，只是我比较了解刘怡这个人，如果我们一起对付她肯定事半功倍的。”

王梦蓝不屑，没有理会的继续走，而身边的两个跟班也出手阻止陈倩的继续贴过去。

“我说的是真的，我觉得我上次的那个生病，肯定是她做的手脚，你忘了我曾说过她会妖术。”

王梦蓝顿住脚步，迟疑了一会转过身：“你有什么证据？”

陈倩看到此情景，急急的分开跟班的手，走到王梦蓝面前：“就凭我去了医院，什么都检查不出来，医生说我太累，可是我每天吃的好睡的好，哪里有累着的事情。而且那天大家都在疯传的自骂自身的事情，我竟然一点记忆都没有。所以我敢肯定，肯定是刘怡向我施了法术。刘怡亲口跟我爸说，她很小的时候就拜师学过算命这些。”

陈倩的这一番话，让王梦蓝几个脸色白了白，王梦蓝再牛逼再得瑟，也只不过是个十六七岁的孩子，平时同学之间的斗斗那是游刃有余，可是真要扯到了这些神神叨叨的东西，害怕的感觉不由自主的什了起来。

插在口袋的手指微微的颤抖，嘴巴张了张，却发不出任何声音，因为一时间她竟然不知道要说什么。

跟班鲁璐大骇：“天啊，她真的会法术？那她会不会拿来对付我们，我不要死……我不要死的……”

“应该不会吧，我们又对她没做什么事情。”杜小芬反驳着，只是那颤颤的声音也显露了内心的恐惧。

陈倩很满意看到几人眼里流出的恐惧，她虽然对王梦蓝接触不多，但是王梦蓝这个人遇强则更强的性格她却很早就知道。就像自己不喜欢向刘怡低头一样，王梦蓝更不会愿意。

“为什么不会，第一天的时候梦蓝不就是说她是小三的女儿不配当班长，你们又一向和梦蓝亲近，刘怡那个人最小心眼，你说她会不会。当然如果你们怕了不想再去对付她，那就当我没有说过，以后我也不会再靠近你们一步。”