手机浏览器扫描二维码访问
第六章 训练（第1页）
天黑没亮，秦流轻轻睁开双眼，窗外昏暗的灯光逐渐映入眼帘，他松了一口气，笑容绽放在了他脸上。
同时，他感觉自己的身体素质似乎更加强壮了几分，这或许是昨夜仅有的几次成功带来的效果。
昨夜的他一次次的冲击三个世界顶级中后卫组成的后防线，一次次的失败，却令人惊喜的出现了几次成功。
而就是这仅有的几次成功却帮助了秦流很好的完成了提升，今天的秦流，在他自己的感觉当中，比昨天又强了很多。
“呼，今天是7月16号，明天好像有一场友谊赛。”秦流吐出一口气，习惯性打开手机看看消息。
《加泰罗尼亚足球报》：皇家西班牙人本赛季夏窗期至今为止引入了坎普萨诺，巴尔加斯，秦流三名球员，可能志在夺冠。
一打开就现关于自家俱乐部的消息，秦流笑了笑，马上起床去刷牙洗漱。
等到秦流小跑着去到训练基地的时候已经是七点钟了，此时秦流一身运动服，背着运动背包，低着头，一副生人勿近的样子。
昨天弗朗哥跟秦流交代过今天的安排，无非就是早上先吃俱乐部营养师为他量身定做的营养餐，随后就得去训练场自主训练。
一般如果球员有特别的训练任务，比如说增肌，那么就会按照安排不参加大早上的自主训练。
秦流上到二楼吃着早餐，营养师给他安排的是高蛋白食品，吃起来味道不敢恭维，但是营养绝对科学。
就在他难以下咽之际，却突然听到了有隐隐约约的中文歌曲的哼声。
听起来，还是悦耳的女声，秦流不由抬起头，寻找声音来源，最后，他把目光放在了不远处坐在营养师附近的黑女生身上。
她有些一身的中国人特征，一头黑自然散落在肩膀上，冷白的皮肤让全是胶原蛋白，此时她正在哼着中文歌，秦流顿时感到了几分亲切。
几口吃完营养餐，秦流起身走过去用普通话搭话，“嘿，你也是中国人吗？”
听到家乡母语，林海蓓有些惊喜的抬头，现是一个留着微分碎盖模样的自信男子，顿时笑道：“是啊，你就是新来的秦流？小小年纪1oo万欧元转会费留洋啊。”
听到这话，秦流有些脸红，“是啊，不知道你叫做什么？”
“林海蓓，双木林，大海的海，林海蓓的蓓。”
看见秦流明显愣了一下，林海蓓忍俊不禁的捂嘴一笑，心里面不禁怀疑昨天那个没关门的傻子就是他。
于是林海蓓好奇的问道：“听说俱乐部给你安排了公寓，是在哪里的？”
“离训练基地不远的卡梅尔公寓，环境还不错，你知道那里吗？”
林海蓓脸上的笑容逐渐浓郁，饶有兴致道：“原来那天没有关门的人是你啊，我就说看上去是一个中国同胞的行礼。”
秦流目瞪口呆，原来林海蓓就是他的女邻居，他惊讶道：“你进门看了吗？不然怎么知道可以留中文纸条？”
谁知道这位瓜子脸美女笑吟吟地摇头道：“你自己不关门，还怪我进去乱看吗？”
秦流顿时感到有些不好意思，但是很快就端正了心态，笑呵呵地回应林海蓓。
武磊不知道什么时候来到了身后，看见秦流跟人家小姑娘聊天，先是跟她打了招呼，然后对秦流笑道：“还不快点吃？健身房在等待你。”
秦流有些愣，只听武磊露出经典的武磊式腼腆微笑道：“一个礼拜里有两到三天要在健身房进行力量训练，一般要在训练开始前的四十分钟在健身房先练一下。
每一个礼拜的前两三天都会先在健身房热身，然后去训练场，后面靠近比赛的那几天，就只有在训练场训练。”
秦流张目结舌，“这健身房的使用量相对于中来说有点标啊。”
古玩大宗师
古玩大宗师开局买个瓶落魄小子宋铭意外获得了鉴定大千世界的能力，落魄小子开始变强逆袭走上人生巅峰。在楚家，他神眼定生死，超凡逆转格局，崛起不过在谈笑风生之间。...
穿越之冷心王爷太难缠
简介关于穿越之冷心王爷太难缠田羽彤锦王爷，你不是说，你绝对绝对不会娶我，还恨不得我永远消失在你的面前？王爷本王后悔了，本王现在恨不得把你永远揣在怀里，再也不分开。田羽彤皱眉，一脸嫌弃道你这般冷酷霸道，还不解风情，实在不是我的菜。王爷那你喜欢什么样的？田羽彤笑的一脸灿烂我喜欢的当然是温润如玉，待人谦和有礼的，总之与王爷你半点不沾边。王爷本王长的好看。田羽彤认真看了看他，点了点头又摇头道好看是真的，但不能当饭吃。王爷本王家财万贯，家世显赫。田羽彤笑得一脸灿烂这个虽然与我喜欢的沾点边，但你还不够格。王爷怒不可遏，将其拉到怀中就凭这一点，本王就可以将你周边的烂桃花掐灭，让你身边就剩我一个。田羽彤咬牙切齿到王爷，你太霸道了。王爷笑得一脸放肆只要能与你在一起，就得这么霸道。田羽彤滚犊子。...
凄定神闲
一朝穿越，遇上一对兄弟弟弟很妖孽，哥哥很变态爱上了妖孽，却嫁给了变态宫斗总是太累，家斗如此乏味且奏柴米油盐交响曲，过酸甜苦乐小日子看阴谋陷阱如云消散，享受那些平淡如水的生活没想到平淡如水的生活...
80后成为拆迁户
简介关于8o后成为拆迁户江书雅重生到14年前，因与丈夫黄明昊一见钟情，嫁到西下村，重生后正面临西下村拆迁前夕。西下村坐落在江岛之上，盛产上百种葡萄，具有得天独厚的江岛美景，家家都有葡萄园，却很难卖上价，只能被一众小贩联合压价，江书雅利用网络信息，对外销售葡萄，帮助部分村民度过难关，引领全家盖房，拆迁致富，重生而来的她，没有空间，口袋比脸干净，脚踏实地，专心搞事业，不再接受上一世丈夫的冷暴力，果断提出要求离开，人面兽心的渣男，吃着碗里的看着锅里，这一世怎能叫他如愿。纯朴的村民，拆迁后，一朝达，钱在手上分外烫手，变得忘乎所以，飘飘然起来。...
长生从天罡三十六变开始
一觉醒来，姜离成为镇武侯府最不受宠的庶子，不得习武不能修道，更沦为赘婿贱籍，逼他去嫁连克三位夫君的二八未亡人。开局不顺，前途暗淡无光，姜离却意外获得道家最强神通天罡三十六变和盘帝遗骨。斡旋造化斡旋天地，玄堪造化，以无生有，以死为活，变化万物。颠倒阴阳使天地失其序，日月失其常。回天返日洞察诸天，遍照阎浮世界，亿万恒沙界，能显现过去现在未来。九息服气金丹大道，生演万物宇宙元始之炁，吸纳先天一炁转化法力，全面状态瞬息恢复。更有纵地金光五行大遁六甲奇门花开顷刻游神御气钉头七箭洪武三十一年初冬，北莽大灾，莽汗挥刀，百万铁骑南下，朝野震荡。这一年，太上道圣女折桃枝点化天下，妖王云曦夜探皇庭盗走盘皇遗骨，西域神庙十大神灵蠢蠢欲动，武当七岁道祖乘鹤南下，东洋诸国帆樯如云舳舻千里这一年，盛京有雏龙，头角显峥嵘！各位书友要是觉得长生从天罡三十六变开始还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...
法师西恩
当诸神陨落万族臣服，前方就是永恒的传奇，没有什么是不可抛弃的或许吧？一个名为西恩的法师，一段简单而有趣的故事，欢迎各位来到这个全新的世界。一切从这里开始，但不会在这里结束。可能的毒点与爽点设定狂魔黑暗流不虐主和DND沾了点边西幻主角不是太监架空物理学含部分日常个体伟力较高日更4000，大纲3万，会看书评。...