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第十六章 练气一层（第1页）
在运行这些灵气的时候，刘云就感觉自己的腹部和灵气之间存在阻力，这阻力叫刘云的腹部有一些刺痛感，这刺痛感叫刘云很难忍受。
但好在在痛过之后，那些接触灵气的伤口之处又会被灵气所覆盖，然后缓缓的愈合，同时伤口出还传递着一种清凉舒服的感觉。
刘云的额头渐渐地布满汗水，但是她还是不能停，她得继续。
在腹部的灵气团渐渐地缩小，同时刘云还要不断的纳入外界新的灵气，腹部不时传来刺痛感，同时又有清凉的舒适感，两个感觉不断的交替着，同时刘云的身体也还有着微微的痛感，这就是全身都在疼啊，这酸爽的滋味
腹中的灵气团不断的旋转，而且还越传越快，身上和腹部的疼痛迫使刘云现在迫切的想要结束这一切，但刘云又不想现在直接放弃，若放弃，那不就等于这一晚上所受的痛苦不就白受了吗？这可不是刘云的性格能做出来的事。
既然不能放弃，那又想结束这痛苦，那就只有一举进入练气期了，所以刘云闭着眼，全身心的感受灵气的旋转和流动，并尽自己所能，使腹中的灵气越转越快，使得自己的腹部越的疼痛，在灵气还没来的急修复腹部内部的伤时灵气有快的旋转过去。
渐渐的，刘云的汗水打湿了了自己的衣衫，刘云感觉自己连呼吸一下的痛的难以忍受了，她想要深呼吸，想要放松一下自己，然后她放缓了自己的呼吸，慢慢的呼出了一大口气。
“呼”
这一呼气，刘云竟然觉得自己的疼痛缓解了许多，也不知是不是她的错觉。
“感觉好一些了”
刘云想到，然后刘云就一惊，然后又忙稳定住自己体内的灵气。
”自己这是怎么了？我以前不会那么着急的啊！好痛！“
刘云意识到自己的状态，赶忙有意识的将自己腹中的灵气旋转放到最慢，有多慢就控制多慢。
刘云开始控制的自己体内的灵气，同时还分出一些心神来反思自己怎么突然这么急性子了？
“也许是从来没那么痛过吧！”
自己浑身的疼痛好像早不断的催使自己快些结束这一切。
刘云又缓缓的呼出一口气，有意思的控制住自己的想法。
一个时辰过去了，在腹中的疼痛渐渐的恢复到最初的程度的时候，刘云才开始有意识的在纳入外界的灵气继续运转。
有了上一次的教训，刘云决定还是能慢点就慢点吧，毕竟自己的身体还是很重要的。
刘云用心的感受着灵气在自己体内的运行，灵气在刘云体内小心又小心的龟运行。
这一坐，刘云就修炼了三天，这三天，刘云滴水未进，自己全身心的投入修炼之中，所以也未曾感到饥饿。
在修炼的途中，灵气也同时滋养着刘云的身体，把刘云身体中的杂质排出体外。
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