手机浏览器扫描二维码访问
辛然心裡有點小小的悸動,以至於在嚴晏說每組十五個的時候還遺憾了一把——當然,這不能說,畢竟加到三十個他也基本廢了。
「休息一下,準備下一項。」
做完最後一組,嚴晏直接接過了辛然舉起來的啞鈴,辛然手上頓時一松,舒服多了。
他們面前的牆上也鑲了鏡子。
辛然通過鏡子,看到嚴晏站在他身後,趁著他休息,一下一下地舉著啞鈴——就是最常見最普通的那種舉法。
加深了他對「愛運動的男孩子才比較帥氣」這句話的理解。
辛然頓時覺得欣賞帥哥鍛鍊也是一種享受,於是誠心建議:
「少俠,不如你來練,我給你數著?」
「美的你,我天天在這兒,什麼時候不能練?」
嚴晏笑了兩聲,然後站直了身子,雙手伸開把啞鈴平舉,然後再緩緩放下,並重複了三次。顯然,又在給辛然做示範。
他沒讓辛然站起來,辛然就一直坐著舉,各種舉,把能舉的姿勢都舉過一遍,才堪堪被放過。
站起來的時候大腿還一陣酸疼,險些沒站住——可能是剛才練腿起了些效果。
嚴晏點不都心疼他,簡直無情無義。
不僅如此,他還在一邊鼓搗著槓鈴——槓鈴兩端是辛然熟悉不已的小號鐵餅,辛然看著就發怵,估計是折磨人的花樣吧。
果不其然,嚴晏已經把槓鈴扛在了肩上,開始了蹲起。
辛然在內心咆哮:他就知道今天練腿不會那麼簡單。
「啊——!」
課後的私教廳里爆發出一陣慘叫。
嚴晏每次給辛然拉伸的時候都非常傷腦筋,特別是拉伸腿,這需要辛然躺在瑜伽墊上,然後他把辛然的腿擺成各式各樣的形狀。
辛然以疼痛為由拒不配合,讓嚴晏很是苦惱。
嚴晏也費了不少勁,微微喘著氣說:「能別叫了不?嗯?」
辛然眼角含淚,眉毛一挑,得寸進尺:
「哦?少俠……不喜歡我這樣叫?」
嚴晏索性破罐子破摔,一把丟開他的腿,把他拉起來,沒好氣地說:
「……你還是自生自滅吧,疼狠了不許說我不負責。」
可他卻在去前台簽字這一小段路上,都因為辛然剛才那玩笑一瞥而莫名地心跳加。
嚴晏無奈心道:給他拉伸,真的是個體力活。
辛然簽好字,把筆遞給嚴晏簽。
他抬頭看了看時間,六點過十分,正合適吃飯。
「你下班了吧?一塊兒吃飯不。」
辛然靠在前台,一手撐著下巴看嚴晏簽字——字意外的很能入眼,筆鋒有力,舒展大氣。
简介关于余情尽欢桑柔躲避追逐的债主,无意中闯入厉明修的房间,两人一夜情。厉明修意识到她是牺牲战友生前爱慕之人并知晓她的身世,出于微妙的报复心情而娶了她。厉明修历险,桑柔对他有救命之恩,从此厉明修爱上桑柔并无限宠妻。然而桑柔执意寻找母亲,翻起一场狗血的风波,桑柔无颜面对厉明修因而离婚,却意外遇险失意记忆停留在还没离婚前,因而又赖上了厉明修。...
重生过去畅想未来梦幻现实,再塑传奇人生...
简介关于竹马比得过天降,白月光强行he了女总裁冉夕为假结婚的影帝老公秦明庆功当日,被人了艳照,夺了家产,名声扫地。还被秦明的外遇对象冷嘲热讽后从天台扔了下去,伪造成自杀的假象。重来一世,冉夕回到了领证当天,火急火燎丢下上辈子巴心巴肝疼的人,转身就奔到了乔影帝家门口,乔岑,有空吗?能不能跟我领个证?某日,m集团新剧酒席上,冉夕手里的酒杯一次次被乔岑抢了过去,灌进了自己的肚子。第二天,有资深娱记爆料,影帝乔岑遭遇潜规则,新剧酒席被m集团总裁冉夕疯狂灌酒。别墅里,乔岑房门大开,对着经过的冉夕挑眉,听说你要潜我?...
北域宗门仙符宗弟子李念冰,看着手中的草黄色符纸。脑海中响起一道玄之又玄的声音。鉴于天道迟了十年,心感愧疚,特天道赐福符道功德,功德值能够帮助宿主加快修炼突破瓶颈。从此李念冰的生活生了天翻地覆的改变。学符箓之道,成为老师心目中的天才弟子。改进制符之道,帮助宗门重新在符道崛起。多年之后,仙魔战场中开局天道赐福,我以符道镇天地...
阴冷的实验室里,一双蔚蓝色的眼眸对着大蛇丸笑道这双轮回眼你想要么...
简介关于综英美之女巫大力出奇迹一朝重生,马六甲希望过上的是咸鱼不翻身的懒散生活。可惜现实让她不得不面对开局没装备全家都不富未来很危险的情况。11岁收到了霍格沃兹的通知书?哈,除了孩子不算多以外,一身二手货和韦斯莱家差别不大了。哦,还有一个不靠谱的系统,爱么?上学就送醍醐灌顶阿瓦达入门的那种ˉˉps微哈迷,实在没啥书看了,自割腿肉。男主毒舌教授,又名女主从卖萌萝莉到金刚葫芦娃的进化史/我的坑宿主系统今天送了我点啥/魔法界的第一葛朗台我,斯内普夫人,打钱。...