青豆小说

手机浏览器扫描二维码访问

第66章 来得太值了 （第1页）

“蒋依依，叫我蒋依依就好。”她侧过脸，唇瓣微微上扬，露出一个迷人的微笑。

“蒋依依，名字真好听，我呢，就叫张一航，一听就是海边的土著。”

张一航说完，按停跑步机，一步跳下，结束了这场有趣的对话。

“张一航，跑完步还继续折腾不？”蒋依依揶揄道。

“还得再来几轮力量训练。”张一航挥了挥汗津津的胳膊，一副准备大干一场的模样。

“得了吧，你这样不拉伸，效果可要打折扣哦。”蒋依依跳下跑步机，边擦汗边眨巴着眼睛说。

“拉伸？那不是舞蹈演员的活儿吗，我哪会啊。”张一航一脸无奈地摇摇头。

“简单得很，就是几个小动作，跟我来，保证你学会。”蒋依依一脸得意，指向拉伸区：“那边就是我们的舞台。”

“太棒了，我正发愁不知道找谁指导呢，还寻思着要不要请个私教炫炫富。”张一航眉开眼笑地说。

“私教有啥好的，都是千篇一律，我这里有现成的教练证，包你满意。”蒋依依嘴角上扬，眼神中带着一丝狡黠。

“那敢情好，有你这位美女教练在旁指导，锻炼起来都心情愉悦。”张一航乐不可支。

两人走到拉伸区，蒋依依轻巧地拿起两块垫子，递给张一航一块，自已优雅地坐在另一块上，动作间隐约透出一股诱惑力。

她一边示范一边说：“来，先学这个超级简单的瑜伽动作，看好了，左腿这样屈起来，右腿保持笔直，左手绕过脖颈，轻轻拉住右手，慢慢来，别急躁，够不到也没关系。”

张一航看着蒋依依，她那灵活的身姿，每一个动作都带着诱人的美感，不由得心头一动，专心致志地学了起来。

蒋依依笑眯眯地一边讲解，一边示范着瑜伽动作，像是在玩一场有趣的游戏。

张一航紧跟其后，虽然动作略显笨拙，却也有模有样，活脱脱一只刚学跳舞的小熊。

“哈哈，你这家伙，身体还挺灵活的嘛！”

蒋依依调侃道：“来来来，咱们玩点刺激的，挑战一下叉腿动作。”

她眨巴着眼睛，像是在出坏主意的小魔女：“先来个简单的横叉，看我的！”

话音未落，蒋依依轻轻松松地展示出她那完美的横叉，两条修长笔直的大腿在空中画出美丽的直线，肌肤在阳光下泛着健康的光泽。

张一航看得眼睛都直了，不禁吹了声口哨：“哇塞，你这腿，简直能当尺子用了吧！瑜伽真这么神奇，能塑造出这么完美的线条？”

蒋依依眼眸中闪过一丝得意，嘴角上扬：“那当然，瑜伽可是全身塑型的神器，我全身的线条都是它的功劳哦。”

张一航听得心痒痒，也试着挑战横叉，双腿努力向两边伸展，却只能做到一半，还一脸便秘的表情：“唉，你这动作对我来说，简直比登天还难啊！”

他的话引得蒋依依咯咯笑个不停，气氛轻松又愉快。

“哎，你这么弄可不对头，得双手撑着垫子，腿儿得像劈柴似的两边儿伸直，再一点一点地坐下去。”蒋依依边说边示范，笑眯眯的样子让张一航心里直打鼓。

他照着做，腿儿摆成个“一”字，跟地面做着亲密接触的尝试。

可就在离地面还有那么一丁点儿距离时，张一航觉得胯下像是被什么神秘力量撕扯，痛得他五官都移了位。