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「但我介意……不是，你等等，你在動哪裡？！」
最後，還是如君丞所願。
來玩之後，杜瀾躺在地板上，特別想說一句：這盛世，如你所願。
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杜瀾周六明顯是運動過度了，雖然他做了拉伸，但肌肉該酸痛還是得酸痛，次日早上下醒來後他就感覺腰和腿都快不是自己的了。
在床上趴了一會兒，等君丞晨練完推門進來時，杜瀾問：「你有筋膜槍麼，有的話給我用一下。」
君丞站在床邊問：「身上酸？」
杜瀾點頭，「挺酸的。」
「你昨天做了多久的拉伸？」
「十分鐘。」
「嘖。」君丞似乎露出了一點不敢苟同的樣子，「你真的是太久沒鍛鍊了。」
「知道知道了，你就別嘮叨。」杜瀾，「嘮叨的樣子很容易變成碎碎念的中年歐巴桑，趕緊幫我拿東西。」
杜瀾：「……歐巴桑是什麼？」
「在我的意思里就是禿頭謝頂又讓人煩的中年。」
君丞無奈地去拿筋膜槍了，拿回來問杜瀾：「你自己會用麼？」
「當然會。」杜瀾回答，「我的智商還沒問題。」
杜瀾一邊說著一邊按開筋膜槍的開關，往自己小腿肌肉上貼。
小腿肌肉最難拉伸，最容易團在一起，也最容易酸痛。
筋膜槍剛貼上去，杜瀾就「嗚呼」了一聲，之後開始吸涼氣，再然後就是「啊啊啊啊，痛痛痛——」
到最後變成「嗯嗯——嘶——嗯嗯——」
團成一坨的肌肉被震動，滋味是真酸爽。
君丞聽到後面實在是有點聽不下去了，問：「你為什麼叫成這樣？」
杜瀾說：「誰用筋膜槍都這樣，你肯定也叫。」
「我不叫。」
杜瀾立刻反駁：「我不信，你下次做個高強度的運動，我給你打筋膜槍，你肯定也得叫成這樣。」
「我不會。」
杜瀾才不信，跟君丞說：「不如你再去練練，增加訓練強度，我晚上給你上筋膜槍。」
君丞覺得杜瀾的提議很無聊，但杜瀾放下筋膜槍，覺得自己一定要挽尊，就讓君丞去練。
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