青豆小说

手机浏览器扫描二维码访问

第25章 训练强度增加崩溃的饶建国(第1页)

饶建国看了看跑5o公里的四人,观察了记录了一会他们的状态,便转头看向跑25公里的甄莽,甄莽也是掐着点跑到终点的,明显已经到极限了,虽然也是御武者,身体素质比普通人强一点,但毕竟不是身体强化型的异能者,一个小时之内跑25公里已经是极限了。

反倒是白文成功坚持下来,姚九龄还是使用了魔法异能才完成培训,饶建国记录了一下,准备重新规划几人的训练计划。

绕建国让队员们先休息一下,自己去抱了几盒医用葡萄糖和盐水,让队员们饮用,帮助队员们恢复体能补充盐分和水分。

待众人恢复了一段时间,饶建国拉着众人起来,先是让郭星宇上来,跟郭星宇演练格斗技巧。

饶建国说道:“敌我对峙,均为左侧势,敌方突然上左步以右拳击我头部。我迅向前活步侧身闪过,右脚插入敌裆。同时,左臂向外格挡其右臂,身体疾贴靠敌身,右手楼抱敌腰后部,使之不得移动,顺势以头部向前破击敌面部。”饶建国讲解了一下,便拿郭星宇演练开来,说道:“郭星宇,你左脚在前,用右拳打我头部。”

郭星宇照做,用右拳攻向饶建国,只见饶建国,按照他所说的,闪身接近,右手抱住郭星宇,一记头槌直接干倒郭星宇。

饶建国看向众人说道:“队员的看好了,我再演示几遍,仔细观察。”说着不待郭星宇拒绝,一顿演练,连着演练了几次,郭星宇被撞的眼冒金星。

接着让众人各自组合练习一下,郭星宇刚想去找刘雪就被饶建国拉住,说道:“你不用去找别人,咱俩对练。”

“啊!这不要我命嘛!”郭星宇忍不住吐槽。

“少废话,一会我说开始就向我攻击。”饶建国先是对郭星宇说道,接着转头又对剩下的几人说道:“我给你们安排一下,刘雪和韩雨对练;王明和甄莽对练;白文和姚九龄对练。现在开始。”

饶建国刚说完开始,见自己安排的组合两两一组开始对练,刚想欣慰一笑,就听耳边传来破风声,一转头就见郭星宇右拳挥舞,就要打在自己的脸上。

说时迟,那时快,只见饶建国头一偏,一个后撤步,堪堪躲过,饶建国刚想说:“年轻人,不讲武德,可惜还是太年……”青字还没有说出口,就见郭星宇右手抱住自己的腰,能明显看到郭星宇眼中闪烁的光。

只听“砰”的一声,饶建国便挨了一头槌。

饶建国眼冒金星,脑袋懵,就听郭星宇贱兮兮地说道:“教官,是你说等你说开始就让我攻击你的,我这可是活学活用呀。”

听到郭星宇这么说,饶建国揉了揉脑门,阴笑道:“活学活用对吧,看来郭星宇队员已经掌握了,头槌的真谛,那我们就赶赶进度,练练其它的招吧。”

饶建国说吧,伸了伸腿,甩了甩手,原地做起了热身运动。

看着饶建国阴笑的表情,郭星宇忍不住打了个寒颤,心里懊悔不已,早知道就不偷袭了,这老登玩不起呀。

郭星宇略显尴尬的问道:“教官,我给你来个虎扑式跪地,你能轻点不。”

“你说呐。”郭星宇看到饶建国眼角的阴笑变为了明目张胆的张狂。

刘雪等三组人还在逐步进行训练,刚练了没几次,就听到饶建国那里传来郭星宇的惨叫声,只见饶建国追着郭星宇练,边练边喊招式。

“黑虎掏心!”

“啊——,教官饶命呀!”

“泰山陨石坠!”

“啊——,教官我错了!”

“龙卷风摧毁停车场!”

“啊——”

……“啊——”

听着饶建国喊一招,郭星宇惨叫两声。听着郭星宇的惨叫声和求饶声,对练的几人纷纷往郭星宇那里看去。察觉到有目光看过来,饶建国犹如虎目一般的眼睛瞪过去,目光所及之处,几人纷纷低下头,埋头对练,生怕被饶建国盯上,变得跟郭星宇一样惨。

看见众人都低下头乖乖对练,饶建国满意的点点头,盯着郭星宇,像抓小鸡仔一样一把抓住郭星宇命运的后脖颈,提溜起来,说道:“来,小家伙,我们继续,我还有好多招式没教你呢。”

饶建国说完,还跟个大反派似的大笑了两声,郭星宇摇头晃脑表示拒绝,饶建国权当没看见,一顿虎虎生风的拳法招呼下去,得亏郭星宇异能加强后的身体挺能抗,换个身体弱点的还真的受不住。

虽然被打很痛苦,但是郭星宇感受到体内的力量正在增强,就跟体能训练时的跑跑步一样,三猪之力正在不断被激,就是激度很慢,在不断的挨打中,郭星宇实力一点一点的增强,在这个格斗技巧的训练课上,郭星宇痛并快乐着。

就这么打了一会,郭星宇和饶建国两人都气喘吁吁的,饶建国心里想到这小家伙真抗揍,他都快累虚脱了,但是作为教官不能表现出虚脱来,表情依然冷淡。

热门小说推荐
大明:我为天下师

大明:我为天下师

翻开明初的史书,里面高悬着一颗名为朱元璋的烈日,炽热的让人无法直视。但同时,一个叫做许良的名字,更如白日之新星,其光芒充斥在时代的每一个角落,即便是烈日也为之黯然失色。若是说起许良的头衔,那可以写满整整几页。新时代的奠基人,旧儒学的掘墓者,工业革命的先驱,科学思想的先师,万世青年的偶像,华夏最后一个圣人当是时,许良随手一指,无数儒生学子丢掉圣贤书,转而投身轰轰烈烈的新时代建设。眼看大明开始往不知名的方向一路狂奔,诸多大儒大贤无不捶胸顿足圣贤书中方有大道,你们不能迷信科学啊!各位书友要是觉得大明我为天下师还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...

今天我又被迫复活

今天我又被迫复活

顾绒能够死而复生。从他意外身亡第一次开始,他每次死亡都会复活。以前算命的说他命不好,得取个软点的名字,不然死得早。顾绒不信,非改了名,第二天他就因为屁股疼,在去医院的路上被花瓶砸死了。他重生回死前的...

[综漫]外挂是美食小游戏

[综漫]外挂是美食小游戏

提问穿越到危险系数爆表的二次元,金手指却是美食小游戏怎么办?回答谢邀,美食小游戏才是真正的神!不懂美食小游戏含金量的人永别了!如题,白绵穿越到了一个融合诸多战斗番的危险综漫世界中,生活中充满...

偷听心声?当家主母靠玄学杀疯

偷听心声?当家主母靠玄学杀疯

读心术玄学男主前期工具人,出场晚独宠。温九书一睁眼,从最年轻的玄术师,穿成蠢笨无脑的侯门主母,即将要被婆母赶下堂!结果,小叔子逼继母跪在老侯爷坟头磕头忏悔了!结果,小叔子不仅从良还奋发图强了,宁死不蛆!于是,她设计让狗男男光屁股了?原来她嫁的是姐妹!于是她发疯了,拳打渣男,不瘫了?那便煞给她们看看,绞了恶...

这个美强惨女配我不当了

这个美强惨女配我不当了

优质精品图书推荐...

我,社恐,贴贴成瘾[穿书]

我,社恐,贴贴成瘾[穿书]

晚上9点日更中预收小作精他又野又乖重生被迫联姻的陛下他不想红古穿今文案在下表面温柔的躁郁症影帝攻vs假装高冷的社恐总裁受宋棠有轻微社恐,白天装高冷蒙混过关,晚上必须跟毛绒绒贴贴才能回血...

每日热搜小说推荐