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第45章（第2页）

徐泽只好怀揣着紧张同书今到了客厅，隔着一尺的距离，拘谨地坐在赵书今身侧，迟疑道，“书今，你知道的，我有点抑郁症。”

赵书今一听关系到病症，心下更为重视道，“嗯，你说。”

“就是，就是今天精神科的梁医生，跟我说，最好在治疗过程中，有一位援助人。”徐泽从身后拿出一叠表格，递给赵书今，书今看了看，分别是“自我暴露等级sud评分”，“负性思维管理”，“你的着6工具箱”和“自我保健追踪表”。

赵书今一看就大致明白过来，温和道，“你需要一个，可以倾听和帮助记录的伙伴。”

徐泽感激书今的聪明，把自己难以启齿的请求都说了出来，医生当时是建议徐泽去找一位可以经常聊天，且比较理智，不会让他紧张的伙伴，就算不分享创伤也可以。

但徐泽告知医生，他希望快克服摄像障碍，所以就问，是不是找一位愿意包容创伤的援助人，会好得更快。

医生先表明说，一个月就想摆脱镜头这种侵入性触因素，应该是不可能的，但如果你拥有一个完全接纳你的伙伴，确实对治疗会有所裨益。

徐泽原本想找的援助人是徐明羽，但是弟弟要高考，他怕影响他学习，自己远郊的朋友们也没法经常见面。于是思来想去，或许同住的书今，才是最好的选择。

但是书今真的愿意去包容自己心里的胆怯吗，而且虽然他们现在是朋友，但频繁说这些私事，书今会不会觉得厌烦呢？要是书今觉得讨厌，自己是不是离开家里才对呢。

徐泽一面对书今点点头，说“是想找个可以经常聊天的伙伴。”又在心里默默打算，他既然选择了书今做援助人，就是一场小小的赌局。他得把行李什么的都收拾好，要是书今对自己的请求厌烦了，就以最快的度搬离出去。

赵书今翻了翻这几张表格，觉得徐泽也是傻乎乎的，这些表格怎么会是抑郁症的追踪记录呢，但又想到徐泽在这个过程中，选择了依靠自己，又有了一些卑鄙的快乐。他想要是真的能够帮助徐泽，从害怕镜头的恐惧中走出来，那是不是意味着会有更多，与徐泽真心相触的机会？

书今只是略微一想，整个人就兴奋起来，他按捺住激动，却用看似淡淡的，并不热心的模样道，“阿泽，谢谢你信任我，我很愿意。”他顿了顿又道，“但我一般只有睡前有时间听你诉说，你能接受吗。”

徐泽听书今答应下来，心里万分感激，摇动着双手说，没问题的，没问题的，我就只会耽误你二十分钟左右，不打扰你睡觉...

赵书今笑笑地看着徐泽，却现他手上，仍旧戴着那只周景言代言的，草绿色的山寨手表，心下就有些硌应。他想了想，便起身回衣帽间，找了一只蓝色的手表出来。

书今将表递给徐泽道，“阿泽，你那个绿色手表的闹铃早上太吵了，你能不能换这个？”

徐泽听说自己的手表给书今带来了困扰，觉得很不好意思，但也不想收书今的东西，就说“对不起啊书今，我把闹铃关了吧。”

赵书今眉峰一挑，就凑过去贴徐泽耳朵很近道，“阿泽，给你看看这个表神奇的地方。”

“啊。”徐泽见书今将那只蓝色手表翻到背面，竟然是有宇宙图案的！那近一些的位置，是半边灰色的月球，隔远一点是小小的，水蓝色的地球，非常精巧可爱。接着书今令徐泽按住计时按键，而后月球的上方，竟缓慢地飞出来一只坐着火箭的史努比！

徐泽微微张口叹道，“哇...”

赵书今看他投入的样子，就知徐泽喜欢。这只表他其实买来就是收藏用的，因为秒表盘上，带着航天头盔的史努比多少是有些幼稚的。平时戴它朋友会笑他长不大，正式场合又不稳重，所以让给同样能欣赏它的徐泽戴，便再好不过。

徐泽拿着表把玩一会，显然是喜爱的，就问书今，要不将它卖给自己。赵书今说，“不用，没什么珍贵的。”

徐泽说不行，又说要拍照搜图查价格，书今赶忙拦下他道，“阿泽，你真喜欢，我借给你戴嘛，你不喜欢了就还给我，而且这也是旧表了，二手货，搜出来价格不准的。”

徐泽听他这样讲，才有些让步说，“那要不我们换着戴，我戴你这个史努比的，你可以戴我这个草绿色的。”

赵书今闻言只觉无语，感觉自己智力退化成了徐明美，在参加学校的物品交换大会。但见着徐泽诚恳期望的眼神，还是勉强地把草绿色的手表戴在了手上。

徐泽也满意地戴上了史努比手表，开始给书今解释他治疗表格里的“你的着6工具箱”。

这个工具箱分为精神的，身体的和舒缓情绪的类型，当患者感觉到糟糕的创伤画面入侵，可以立刻去回想着6工具箱里的安全内容，比如抓住软软的毯子，细想做饭的过程，或者描述喜欢的动物等等。

赵书今一面听徐泽说着，一面看着腕上的草绿色手表暗下决心：今后一定得让自己，在这个着6工具箱里，占有一席之地。

作者有话说

最近更新调整，这五天每天都有的！

第77章19.2

19.2.1

赵书今帮徐泽预想的脱产学习，是以白天上课看病为辅，晚上两人谈天游玩为主的。